検索キーワード： 老化・長寿
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80歳でも脳が老化しない人がやっていること
- 著者： 西 剛志
- ナレーター： 川上 晃二
- 再生時間： 5 時間
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 80
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ナレーション4.5 out of 5 stars 76
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ストーリー4.5 out of 5 stars 75
いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法
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4 out of 5 stars
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人付き合いが苦手な人には絶望的
- 投稿者： 高橋 和俊 日付： 2023/06/01
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80歳でも脳が老化しない人がやっていること
- ナレーター： 川上 晃二
- 再生時間： 5 時間
- 配信日： 2023/05/26
- 言語： 日本語
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80歳の壁
- (幻冬舎新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 津々良 篤
- 再生時間： 3 時間 26 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 388
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ナレーション4.5 out of 5 stars 338
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ストーリー4.5 out of 5 stars 334
人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。
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4 out of 5 stars
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老いとは何か、少し見えてきた気がする
- 投稿者： まーつん 日付： 2022/06/21
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最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ
- 著者： 山田 悠史
- ナレーター： 山田 悠史, 泰 勇気
- 再生時間： 7 時間 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 164
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ナレーション4.5 out of 5 stars 151
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ストーリー4.5 out of 5 stars 150
高齢者の２割には病気がないことを知っていますか？今から備えればまだ間に合うかもしれません。日本人の平均寿命は男性が約81歳、女性は約87歳。でも、元気に自立した生活を送ることができる期間である「健康寿命」は、男性なら約72歳、女性なら約75歳と報告されています。日本人は最後の約10年を、支援や介護を受けて生きているのです。
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5 out of 5 stars
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ついくりかえし聴いてしまう！最高の老後を過ごすためのヒントが たくさんつまった一冊。
- 投稿者： 前田真里 日付： 2022/11/13
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最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ
- ナレーター： 山田 悠史, 泰 勇気
- 再生時間： 7 時間 10 分
- 配信日： 2022/11/11
- 言語： 日本語
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「脳にいいこと」すべて試して１冊にまとめてみた
- 著者： 平井 麻依子
- ナレーター： 白妙 あゆみ
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 7
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ナレーション4 out of 5 stars 5
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ストーリー3.5 out of 5 stars 5
世界中の脳科学のエビデンスを自分の脳で実験。医師が実践する脳のコンディションを整える方法。「昔に比べ、仕事の処理能力が落ちた」「なんとなく、毎日楽しくない」「最近、イライラすることが増えた」
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「脳にいいこと」すべて試して１冊にまとめてみた
- ナレーター： 白妙 あゆみ
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 配信日： 2025/07/04
- 言語： 日本語
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 茶川 亜郎
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 28
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ナレーション4.5 out of 5 stars 26
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ストーリー4.5 out of 5 stars 26
「徹子の部屋」出演、大反響！＜マガジンハウス新書創刊第2弾＞70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」
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5 out of 5 stars
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その通りです。
- 投稿者： tsukapon 日付： 2024/05/30
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- ナレーター： 茶川 亜郎
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 配信日： 2024/01/26
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 老化の話
- 著者： 長岡 功, 野村 義宏
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 21
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ナレーション4 out of 5 stars 20
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ストーリー4 out of 5 stars 20
高齢化や平均寿命が伸びた社会では、「老化」は誰もが避けられない、しかし誰もが可能な限り抗いたいテーマ。
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3 out of 5 stars
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題名は変えたほうが良い
- 投稿者： kanzo 日付： 2025/03/05
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眠れなくなるほど面白い 図解 老化の話
- ナレーター： 檜山 尚人
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 配信日： 2023/09/08
- 言語： 日本語
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とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば スパルタ
- 著者： 川島 隆太, 大谷 健太
- ナレーター： 竹内 圭, けんぞう, 斎藤 美保, 、その他
- 再生時間： 1 時間 2 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 4
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ナレーション5 out of 5 stars 3
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ストーリー5 out of 5 stars 3
シリーズ１５万部突破！言った分だけ認知症を遠ざける脳トレ本、最新刊。脳トレの第一人者・川島隆太教授と早口ことば芸人・大谷健太が共同開発！シリーズ１５万部を突破！
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とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば スパルタ
- ナレーター： 竹内 圭, けんぞう, 斎藤 美保, 大山 雄一
- 再生時間： 1 時間 2 分
- 配信日： 2025/05/30
- 言語： 日本語
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認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること
- 著者： 朝田 隆
- ナレーター： 種田 共孝
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 4
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ナレーション4.5 out of 5 stars 3
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ストーリー4.5 out of 5 stars 3
ある60代の女性が、著者の認知症専門クリニック訪れました。なんでも、10個入りパックの卵を3日連続で買ってしまい、ついに4日目になった時、不安にかられて訪ねたのだそうです。診断の結果、女性は認知症ではありませんでした。かといって、正常な状態の脳の状態でもありません。「認知症グレーゾーン」だったのです。
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認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること
- ナレーター： 種田 共孝
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 配信日： 2025/04/19
- 言語： 日本語
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60歳のトリセツ
- 著者： 黒川 伊保子
- ナレーター： 七海 乃麻
- 再生時間： 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 73
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ナレーション4.5 out of 5 stars 69
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ストーリー4.5 out of 5 stars 68
累計１００万部突破“トリセツ”シリーズ著者の最新作！＜老い＞＜親子＞＜夫婦＞＜孫＞＜友人＞＜職場＞
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5 out of 5 stars
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60歳のトリセツ
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/10/15
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アルツフルデイズ 笑いと涙の認知症介護
- 著者： ワフウフ
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 17 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 2
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ナレーション3 out of 5 stars 2
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ストーリー5 out of 5 stars 2
■アメブロ「介護日記」ジャンルの超人気ブログ、待望の書籍化！65歳以上の認知症患者数は2025年には約675万人（有病率18.5%）に達すると予測されています。
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3 out of 5 stars
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話しは共感
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/06/20
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アルツフルデイズ 笑いと涙の認知症介護
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 17 分
- 配信日： 2025/06/18
- 言語： 日本語
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老化恐怖症
- （小学館）
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 26
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ナレーション4.5 out of 5 stars 25
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ストーリー4.5 out of 5 stars 25
まだまだ現役……のつもりが、体力・気力の低下や心身の不調に苛まれることが増えてくる50代から60代。
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5 out of 5 stars
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デジタルボイスの可能性
- 投稿者： １００％無敵 日付： 2024/05/31
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60代からの最高の体調 ミネラル・ホルモンで「老いない体」を手に入れる
- 著者： 平澤 精一
- ナレーター： 日暮 哲也
- 再生時間： 3 時間 50 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 71
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ナレーション4.5 out of 5 stars 66
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ストーリー4.5 out of 5 stars 66
自力で「老いない体」を手に入れ、年齢より若々しく、一生元気に過ごすための本!そして、何より大切な「健康寿命」を伸ばし、骨、血管、内臓、頻尿、がん、脳梗塞、認知症、フレイルなどの60代からの不安まで
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5 out of 5 stars
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テストステロン、亜鉛
- 投稿者： 志村 雄偉 日付： 2024/05/22
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60代からの最高の体調 ミネラル・ホルモンで「老いない体」を手に入れる
- ナレーター： 日暮 哲也
- 再生時間： 3 時間 50 分
- 配信日： 2022/09/02
- 言語： 日本語
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人は腎臓から老いていく
- 著者： 髙取 優二
- ナレーター： 宮永 恵太
- 再生時間： 2 時間 26 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 38
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ナレーション4.5 out of 5 stars 36
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ストーリー4.5 out of 5 stars 36
以下のチェックリストに
どれか一つでも当てまはる人は、長生きできないかもしれません。-
5 out of 5 stars
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腎機能について
- 投稿者： あおね 日付： 2024/06/04
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人は腎臓から老いていく
- ナレーター： 宮永 恵太
- 再生時間： 2 時間 26 分
- 配信日： 2023/12/22
- 言語： 日本語
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疲れがとれない原因は副腎が9割
- 著者： 御川 安仁
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 3 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 14
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ナレーション4 out of 5 stars 13
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ストーリー4.5 out of 5 stars 13
■いくら寝てもとれない疲れは「年のせい」でもなく「気のせい」でもありません。「副腎」を休めれば元気が出ます！「年のせいだと思うのですが……」
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4 out of 5 stars
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自分の疲れていることの見方が変わった。
- 投稿者： 匿名 日付： 2025/04/24
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疲れがとれない原因は副腎が9割
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 3 分
- 配信日： 2025/04/16
- 言語： 日本語
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わがまま養生訓
- 著者： 鈴木養平, 薬日本堂, 上田惣子
- ナレーター： 菅沢 公平
- 再生時間： 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 45
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ナレーション4.5 out of 5 stars 38
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ストーリー4.5 out of 5 stars 38
自分の幸せと健康を最優先に! かしこい「わがままさん」になりましょう。仕事や家族、さまざまなおつき合いや趣味……。大人の女性は全方向に頑張っています。
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5 out of 5 stars
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養生訓をわかりやすく
- 投稿者： n 日付： 2023/12/24
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老いては「好き」にしたがえ！
- (幻冬舎新書)
- 著者： 片岡 鶴太郎
- ナレーター： 田尻 浩章
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 34
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ナレーション4.5 out of 5 stars 34
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ストーリー4.5 out of 5 stars 34
人生を充実させるコツは、心の赴くままに行動すること――。モノマネでブレイクして以降、役者をベースに、ボクシング、絵画、ヨガの世界でも活躍する著者。
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5 out of 5 stars
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どれも一流！
- 投稿者： 尾高閲持 日付： 2025/05/24
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老いては「好き」にしたがえ！
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 田尻 浩章
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 配信日： 2023/11/10
- 言語： 日本語
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こうして、人は老いていく
- 著者： 上村 理絵
- ナレーター： 大西 みか
- 再生時間： 2 時間 55 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 40
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ナレーション4.5 out of 5 stars 38
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「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい１冊。
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4 out of 5 stars
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寝たきりをした時間の3倍の時間が元の状態に戻すために必要
- 投稿者： 私想書感想 日付： 2024/11/03
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こうして、人は老いていく
- ナレーター： 大西 みか
- 再生時間： 2 時間 55 分
- 配信日： 2024/10/05
- 言語： 日本語
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた
- (幻冬舎新書)
- 著者： 奥田 昌子
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 44 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 16
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ナレーション3.5 out of 5 stars 14
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ストーリー4 out of 5 stars 14
「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」「上と下の差が大きければ大丈夫」は全部ウソ！ 日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質だし、血圧は少しの上昇で血管を傷つける。
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4 out of 5 stars
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なぜ？がわかれば行動できる
- 投稿者： kips 日付： 2024/09/12
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 44 分
- 配信日： 2024/01/12
- 言語： 日本語
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６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える 「１００年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる！
- 著者： 池谷 敏郎
- ナレーター： 上野 翔
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 20
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ナレーション4.5 out of 5 stars 17
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ストーリー4.5 out of 5 stars 17
【15万部『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』の著者、待望の第２弾は、誰もがほしい「100年心臓」のつくり方！】
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4 out of 5 stars
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100歳まで生きるかは別として
- 投稿者： T.Y 日付： 2023/09/22
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６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える 「１００年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる！
- ナレーター： 上野 翔
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 配信日： 2023/09/22
- 言語： 日本語
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不老脳
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 金城 慶
- 再生時間： 4 時間 6 分
- 完全版
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ナレーション4.5 out of 5 stars 35
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ストーリー4.5 out of 5 stars 35
どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。
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4 out of 5 stars
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インプットそしてアウトプットの重要性
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2024/03/11
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