検索キーワード： 老化・長寿
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不老脳
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 金城 慶
- 再生時間： 4 時間 6 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 37
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ナレーション4.5 out of 5 stars 34
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ストーリー4 out of 5 stars 34
どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。
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4 out of 5 stars
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インプットそしてアウトプットの重要性
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2024/03/11
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100年足腰
- 著者： 巽 一郎
- ナレーター： けんぞう
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 147
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ナレーション4.5 out of 5 stars 129
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ストーリー4.5 out of 5 stars 129
行列ができるスーパードクターにして、ひざ「保存療法」の第一人者が、手術しかないとあきらめた患者の多くを「切らずに治した」シンプルな方法。
海に近い総合病院に、-
5 out of 5 stars
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医者の処方薬より、歩き方を変えよ
- 投稿者： omlythe 日付： 2022/08/26
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた
- (幻冬舎新書)
- 著者： 奥田 昌子
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 44 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 13
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ナレーション3.5 out of 5 stars 11
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ストーリー3.5 out of 5 stars 11
「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」「上と下の差が大きければ大丈夫」は全部ウソ！ 日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質だし、血圧は少しの上昇で血管を傷つける。
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4 out of 5 stars
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なぜ？がわかれば行動できる
- 投稿者： kips 日付： 2024/09/12
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 5 時間 44 分
- 配信日： 2024/01/12
- 言語： 日本語
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認知症医療革命 新規アルツハイマー病治療薬の実力
- 著者： 伊東 大介
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 22 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション5 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
アルツハイマー病治療薬「レカネマブ」とは何か？どんな効果、副作用がある？治療期間や治療費はどれくらい？ 新たな治療の可能性を専門医が徹底解説！ いつもの定期健診で血液検査し、陽性ならば投薬で治療をはじめる…… そんな既存の慢性疾患のように「認知症」の進行もコントロールできる時代がやってくる！？
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認知症医療革命 新規アルツハイマー病治療薬の実力
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 22 分
- 配信日： 2024/11/21
- 言語： 日本語
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こうして、人は老いていく
- 著者： 上村 理絵
- ナレーター： 大西 みか
- 再生時間： 2 時間 55 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 26
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ナレーション4.5 out of 5 stars 25
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ストーリー4.5 out of 5 stars 25
「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい１冊。
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4 out of 5 stars
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寝たきりをした時間の3倍の時間が元の状態に戻すために必要
- 投稿者： 私想書感想 日付： 2024/11/03
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こうして、人は老いていく
- ナレーター： 大西 みか
- 再生時間： 2 時間 55 分
- 配信日： 2024/10/05
- 言語： 日本語
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 茶川 亜郎
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 23
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ナレーション4 out of 5 stars 22
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ストーリー4.5 out of 5 stars 22
「徹子の部屋」出演、大反響！＜マガジンハウス新書創刊第2弾＞70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」
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5 out of 5 stars
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その通りです。
- 投稿者： tsukapon 日付： 2024/05/30
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- ナレーター： 茶川 亜郎
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 配信日： 2024/01/26
- 言語： 日本語
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60代からの最高の体調 ミネラル・ホルモンで「老いない体」を手に入れる
- 著者： 平澤 精一
- ナレーター： 日暮 哲也
- 再生時間： 3 時間 50 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 70
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ナレーション4.5 out of 5 stars 65
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ストーリー4.5 out of 5 stars 65
自力で「老いない体」を手に入れ、年齢より若々しく、一生元気に過ごすための本!そして、何より大切な「健康寿命」を伸ばし、骨、血管、内臓、頻尿、がん、脳梗塞、認知症、フレイルなどの60代からの不安まで
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5 out of 5 stars
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テストステロン、亜鉛
- 投稿者： 志村 雄偉 日付： 2024/05/22
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60代からの最高の体調 ミネラル・ホルモンで「老いない体」を手に入れる
- ナレーター： 日暮 哲也
- 再生時間： 3 時間 50 分
- 配信日： 2022/09/02
- 言語： 日本語
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認知症の私から見える社会
- (講談社＋α新書)
- 著者： 丹野 智文
- ナレーター： 宮城 一貴
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 33
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ナレーション4.5 out of 5 stars 27
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ストーリー4.5 out of 5 stars 27
39歳でアルツハイマー型認知症と診断されて7年、全国を飛び回り、300人を超える認知症当事者と対話し続けている著者だから書けた当事者の「本音」。
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5 out of 5 stars
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当事者の声を聞いて、本当の認知症を解ってください。
- 投稿者： 三浦繁雄 日付： 2021/09/18
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認知症の私から見える社会
- (講談社＋α新書)
- ナレーター： 宮城 一貴
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 配信日： 2021/09/17
- 言語： 日本語
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老いては「好き」にしたがえ！
- (幻冬舎新書)
- 著者： 片岡 鶴太郎
- ナレーター： 田尻 浩章
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 29
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ナレーション4.5 out of 5 stars 29
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ストーリー4.5 out of 5 stars 29
人生を充実させるコツは、心の赴くままに行動すること――。モノマネでブレイクして以降、役者をベースに、ボクシング、絵画、ヨガの世界でも活躍する著者。
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5 out of 5 stars
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なるほどね。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2024/06/06
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老いては「好き」にしたがえ！
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 田尻 浩章
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 配信日： 2023/11/10
- 言語： 日本語
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認知症心理学の専門家が教える 認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ
- 著者： 佐藤 眞一, 島影 真奈美
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 7
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ナレーション4.5 out of 5 stars 7
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ストーリー4.5 out of 5 stars 7
もうイライラしない もっとやさしくなれる。認知症の人に伝わりやすい声かけで、コミュニケーションがラクになる！
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認知症心理学の専門家が教える 認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 配信日： 2024/07/19
- 言語： 日本語
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ぼけの壁
- (幻冬舎新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 濱岡 敬祐
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 30
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ナレーション4.5 out of 5 stars 29
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ストーリー4.5 out of 5 stars 29
幸せな老後、残念な老後を左右するのは「ぼけ＝脳の老化」。その二大原因は認知症と「老人性うつ」だ。認知症は実は進行がゆっくりで、決して「かかったら人生おしまい」ではない。
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5 out of 5 stars
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ボケは怖くない
- 投稿者： rin 日付： 2024/07/05
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90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 竹内 大気
- 再生時間： 4 時間 52 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 14
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ナレーション4 out of 5 stars 14
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「勝手気まま」に生きるのが、健康寿命を延ばすコツ！60代・70代・80代・90代の心身の変化と過ごし方を、「老い方」の見取り図で分かりやすく解説。
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5 out of 5 stars
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評価は染んでから
- 投稿者： 新城忠夫 日付： 2024/11/20
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90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き
- ナレーター： 竹内 大気
- 再生時間： 4 時間 52 分
- 配信日： 2023/10/23
- 言語： 日本語
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![『80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51upuV0R1HL._SL500_.jpg)
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 野村達也
- 再生時間： 4 時間 44 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 17
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ナレーション4.5 out of 5 stars 15
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ストーリー4 out of 5 stars 15
肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。
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4 out of 5 stars
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とても良い
- 投稿者： 後藤寿三夫 日付： 2024/10/18
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 野村達也
- 再生時間： 4 時間 44 分
- 配信日： 2023/07/07
- 言語： 日本語
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「一生介護されない体」になる医者の習慣57
- 著者： 山岸 昌一
- ナレーター： くま かつみ
- 再生時間： 4 時間 37 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4 out of 5 stars 13
将来介護されるのは絶対イヤ!! でも、何をどうしていいものやら――そんな迷える大人世代のために、抗老化の第一人者である医師・山岸昌一先生が「介護されない体」になるための奥の手を伝授。
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2 out of 5 stars
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あまり良くはなかった
- 投稿者： Amazon Customer 日付： 2023/12/24
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「一生介護されない体」になる医者の習慣57
- ナレーター： くま かつみ
- 再生時間： 4 時間 37 分
- 配信日： 2023/09/02
- 言語： 日本語
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80歳の壁を超える食事術
- (幻冬舎新書)
- 著者： 吉村 芳弘
- ナレーター： 小桧山崇
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 26
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ナレーション4.5 out of 5 stars 24
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ストーリー4.5 out of 5 stars 23
「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。
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4 out of 5 stars
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年齢を重ねても元気に過ごすための食事法
- 投稿者： Amazon user 日付： 2024/12/18
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80歳の壁を超える食事術
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小桧山崇
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 配信日： 2023/03/03
- 言語： 日本語
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90歳の人間力
- (幻冬舎新書)
- 著者： 外山 滋比古
- ナレーター： 小桧山崇
- 再生時間： 2 時間 21 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 8
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ナレーション4.5 out of 5 stars 8
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ストーリー4 out of 5 stars 8
高齢者ともなれば、どんな人間にも後悔、失敗、恥がある。リンゴはキズがあるほうが甘くなるという。人間も同じだ。キズがあることでかえって幸せになれることもあるし、人としての魅力も増す。
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5 out of 5 stars
-
おばあちゃんの知恵
- 投稿者： mｋ 日付： 2023/12/09
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わがまま養生訓
- 著者： 鈴木養平, 薬日本堂, 上田惣子
- ナレーター： 菅沢 公平
- 再生時間： 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 39
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ナレーション4.5 out of 5 stars 33
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ストーリー4.5 out of 5 stars 33
自分の幸せと健康を最優先に! かしこい「わがままさん」になりましょう。仕事や家族、さまざまなおつき合いや趣味……。大人の女性は全方向に頑張っています。
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5 out of 5 stars
-
養生訓をわかりやすく
- 投稿者： n 日付： 2023/12/24
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「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい (講談社+α新書)
- 講談社+α新書
- 著者： 勇﨑 賀雄
- ナレーター： 中村 和真
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 完全版
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ナレーション4 out of 5 stars 6
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ストーリー4 out of 5 stars 6
80代、90代になってもきれいな姿勢を保ち、元気に動ける身体を維持するたったひとつの方法、それは足の親指を鍛えること。一日数分のエクササイズで効果抜群。
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4 out of 5 stars
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骨の健康
- 投稿者： ハル 日付： 2024/09/05
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「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい (講談社+α新書)
- 講談社+α新書
- ナレーター： 中村 和真
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 配信日： 2023/11/24
- 言語： 日本語
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記憶とつなぐ
- 著者： 下坂 厚, 下坂 佳子
- ナレーター： 濱岡 敬祐, 大森 ゆき
- 再生時間： 4 時間 16 分
- 完全版
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ナレーション4.5 out of 5 stars 14
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46歳で若年性アルツハイマー型認知症と診断された夫とそれを見守る妻。絶望の淵にさした光、仲間たちとの出会い、当事者とその家族だから伝えられること。
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5 out of 5 stars
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認知症当事者の思い妻の思い
- 投稿者： 三浦繁雄 日付： 2022/04/29
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死ねない老人
- (幻冬舎新書)
- 著者： 杉浦 敏之
- ナレーター： 野村達也
- 再生時間： 4 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 10
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世界でトップクラスの長寿大国・日本。元気な高齢者が増える一方で、「生きていたくないが、死ぬこともできない」高齢者が大量に生み出されている。
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4 out of 5 stars
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勉強になりました。
- 投稿者： 匿名 日付： 2023/07/21
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