Hausaufgaben, Mathefrust, Terminchaos – und mittendrin: du.
Eigentlich wolltest du nur kurz helfen, doch plötzlich eskaliert alles.
Dein Kind blockiert, du bist überfordert, und im Kopf drehen sich tausend To-Dos.

In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele Mütter kennen, aber kaum jemand offen anspricht:
Was, wenn nicht nur Kinder unter Schulstress leiden – sondern auch wir Eltern?

Ich nehme dich mit hinter die Kulissen des Alltags – dorthin, wo Mental Load, Schuldgefühle und alte Schulwunden oft mehr bestimmen, als wir denken.
Du erfährst,
– warum Hausaufgaben oft nur die Spitze des Eisbergs sind,
– was Mütter täglich (unsichtbar) leisten
– und wie kleine Veränderungen wieder Luft, Klarheit und Verbindung bringen können.

Diese Folge ist für dich, wenn du oft denkst:
„Ich müsste das doch hinkriegen...“
Und gleichzeitig spürst:
Es darf leichter werden. Auch für mich.

💌 Komm in meine Facebookgruppe „Eltern begleiten Lernen – stressfrei, liebevoll & stark“ und finde Austausch, Impulse und echtes Verständnis.

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Und wenn du tiefer einsteigen willst: Ich begleite dich gerne.

In dieser besonderen Folge spreche ich mit der zertifizierten Epigenetikcoachin und Schlafexpertin Nikole Firle von Amyno über ein Thema, das oft unterschätzt – aber niemals nebensächlich ist: Schlaf.

Wir tauchen ein in Nikoles ganzheitlichen Weg, erfahren, wie ihre Sicht auf Gesundheit geprägt wurde, welche Mythen sie in ihrer Arbeit entlarvt – und warum Schlaf weit mehr ist als Erholung.

Gemeinsam beleuchten wir,
🌙 warum Schlaf ein zentraler Schlüssel für Konzentration, Frustrationstoleranz und Motivation ist – bei Kindern genauso wie bei Eltern,
🧠 wie der REM-Schlaf unser kreatives Denken und Problemlösen beeinflusst,
🧒 was Schlafmangel bei Grundschulkindern anrichten kann – und warum viele Kinder zu wenig schlafen,
🌿 welche Rituale & Tools Eltern nutzen können, um mehr Ruhe und Sicherheit in den Abend zu bringen.

Du erfährst außerdem,
✨ wie viel Schlaf Kinder wirklich brauchen,
💡 warum auch deine eigene Schlafqualität entscheidend ist für eine klare, liebevolle Begleitung –
und wie du Schlaf nicht mehr als Störfaktor, sondern als kraftvolle Ressource für Lernfreude und Familienleichtigkeit sehen kannst.

Eine Folge für Herz, Hirn und ganz viel Aha! 💫

Und hier findest du Nikole:

🔗 Alle wichtigen Links für dich auf einen Blick:

https://www.amyno.de/schlafguide

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Es ist wieder soweit: Zeugnisse stehen an.

Für viele Kinder – und Eltern – eine Zeit voller Erwartungen, Bewertungen und auch Unsicherheiten.

Aber was zeigt ein Zeugnis wirklich?

Und: Sollten Kinder in den Ferien lernen, um den Anschluss nicht zu verlieren?

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Zahlen.

Ich spreche über die Symbolkraft von Noten, den emotionalen Druck dahinter –

und darüber, warum echtes Lernen oft dann geschieht,

wenn wir loslassen statt leisten.

✨ Du erfährst in dieser Folge:

Warum ein Zeugnis nie das ganze Kind zeigt

Welche Entwicklungsschritte in den Ferien ganz von selbst passieren können

Wie du Basisfähigkeiten im Alltag stärkst – ohne Schulstress

Warum Pausen kein Rückschritt sind, sondern Raum für Wachstum

Was du deinem Kind mitgeben kannst – jenseits von Bewertungen

💛 Mein Wunsch an dich:

Lass uns gemeinsam einen neuen Blick auf Zeugnisse werfen.

Wertschätzend. Mutmachend. Und frei von Druck.

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Hausaufgaben: Für die einen eine sinnvolle Übung – für andere der tägliche Familienkonflikt.

In dieser Folge schauen wir genauer hin:

Warum werden Hausaufgaben zum Brennpunkt sozialer Ungleichheit?

Warum hilft es nicht immer, sie einfach in die Schule zu verlagern?

Und vor allem: Wie kannst du als Mama oder Papa dein Kind stärken – ganz unabhängig vom System drumherum?

🎧 Du erfährst:

Warum Hausaufgaben oft mehr mit Gerechtigkeit zu tun haben als mit Übung

Wo das System an seine Grenzen kommt

Und was du ganz konkret tun kannst, um Lernzeiten Zuhause entspannter, sinnvoller und beziehungsstärkend zu gestalten

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

„Ich will mein Kind unterstützen – aber nicht auf Kosten unserer Beziehung.“

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Was ist, wenn das, was wir als „normales Engagement“ von Eltern erwarten, gar nicht für alle leistbar ist?

In dieser Folge spreche ich über die stillen Gräben im Schulalltag – zwischen aktiven und stillen Eltern, zwischen Anspruch und Realität, zwischen Wollen und Können.
Ich zeige auf, warum Mitwirkung oft ein Privileg ist und warum wir dringend einen Perspektivwechsel brauchen – hin zu mehr Verständnis, weniger Urteil und echter Bildungsgerechtigkeit.

Diese Folge ist für alle, die sich für Schule, Elternarbeit und soziale Gerechtigkeit interessieren – und für alle, die bereit sind, hinzuschauen. Auch dorthin, wo es unbequem wird.

🎧 Was dich erwartet:

• Warum Elternengagement nicht selbstverständlich ist

• Wie schnell gut gemeinte Erwartungen ausschließen können

• Welche systemischen Ungleichheiten wir oft übersehen

• Und warum echte Verbindung mehr bewirken kann als jeder Appell

Link zur Facebookgruppe

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Ich freu mich, wenn du reinhörst – und die Folge teilst, wenn sie dich berührt.
Alles Liebe,
Kathi

Wenn Schwierigkeiten beim Lesen oder Schreiben auftreten, dann ist das für ein Kind immer anstrengend.

Die schulischen Leistungen sind die eine Sache. Die schwerwiegendere Seite sind wertende Vergleiche mit andere Kindern und die bohrende Frage:

Warum kann ich das einfach nicht?

Das Selbstbewusstsein leidet und nicht selten entsteht daraus eine Vermeidungshaltung. 

Ein Teufelskreis, denn: Nur wer sich wirklich aktiv mit Sprache auseinandersetzt, kann seine Herausforderung bearbeiten.

Aus dem Nichts passiert auch nichts.

Es ist ein Mythos, dass sich Rechtschreibung einfach so verbessert.

Wenn einmal dieser Eindruck entsteht, dann fand oder findet im Hintergrund immer eine Auseinandersetzung damit statt, zum Beispiel übers Lesen.

In der heutigen Folge spreche ich über 5 wichtige Rechtschreibstrategien und wie wir sie spielerisch im Alltag trainieren können. Außerdem darüber, was du tun kannst, wenn dein Kind Schwierigkeiten beim Lesen hat und wie wir konstruktiv mit Fehlern umgehen können.

Link zum Rechtschreibtraining: https://elopage.com/s/kreativelernwerkstatt/Rechtschreibung

Heute möchte ich dir ein ganz besonderes Buch ans Herz legen: ✨Glühwürmchen- Magie: Ein Mindset- und Resilienztraining für Kinder!✨

Dieses Buch geht wirklich direkt ins Herz und vermittelt auf spielerische und leichte Art und Weise eine ganz wichtige Botschaft:

🧡Du kannst alles schaffen, was du willst, wenn du nur an dich glaubst.

🧡Du bist selbst der Gestalter deines eigenen Lebens!

Diese Einsicht ist nicht nur für Kinder Gold wert, sondern kann auch für Erwachsene lebensverändernd wirken!

In der aktuellen Folge des Podcasts spreche ich mit der Autorin Dr. phil. Sabrina Bechler über die Entstehung dieses Buchs und ihre Intentionen.

Zur Webseite von Sabrina: Kinder stärken - Free Spirit Kids - Sabrina Bechler (free-spirit-kids.world)

Neben den klassischen Vorläuferfertigkeiten für Mathe oder Deutsch, spielt die emotionale Entwicklung eines Kindes natürlich eine bedeutende Rolle.

Viele Eltern fragen sich nach dem nächsten Wutausbruch jedoch: "Wie soll das bloß in der Schule laufen?", weil ihnen sehr deutlich bewusst ist, dass das gerade gezeigte Verhalten nicht unbedingt förderlich ist.

Aber auch, wenn ein Kind bereits eingeschult wurde, ist die emotionale Entwicklung damit noch nicht abgeschlossen, denn wir entwickeln uns ja immer weiter und lernen dazu.

Ich möchte mit dir dieser Folge gerne ein paar Impulse mit auf den Weg geben, wie du dein Kind mit Blick auf die emotionale Schulfähigkeit im Familienalltag unterstützen kann. Wie du gute Voraussetzung schaffen kannst, damit dein Kind ein starkes uns resilientes Schulkind wird, das auf sich und seine Fähigkeiten vertraut.

Falls du nach dem Hören der Folge noch ein bisschen mehr dazu erfahren möchtest, melde dich herzlich gerne bei mir unter kathi@krative-lernwerkstatt.net