In dieser Folge sprechen wir über Beziehungen ❤️ – und was passiert, wenn sie toxisch werden.

Dank eurer Sprachnachrichten tauchen wir tief ein und spüren: Hier entsteht echte Verbindung ⛓️‍💥. Außerdem erzählen wir, warum wir den Podcast-Provider 👨🏽‍🔧gewechselt haben und was das mit Datenschutz, Reichweite und fairer Finanzierung 💸zu tun hat.

Und: Wir geben einen ersten Impuls in unser neues Podcast-Projekt 📻 mit dem Tibetischen Zentrum – ein Raum für innere Stärke in herausfordernden Zeiten.🙏🏾🥳🧘🏾‍♀️🪷

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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.

Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg.

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Hinweis zu sensiblen Themen

Haftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.

Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.

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Kapitel:

00:00:00 Intro

00:03:31 Begrüßung & Host Approach

00:05:54 Lehren aus einer inneren Weisheit

00:15:13 In Kontakt/Beziehung gehen

00:24:26 Hörerfrage Leonie: Soziales Umfeld & Toxische Beziehungen?

00:37:27 Definition Toxische Beziehungen & Lösungswege und Ansätze

Ihr Lieben, wir holen heute wieder die Weisheit des Ostens direkt an die Elbe – und zwar mit einer Frage von Hörer(in) freche Socke: Wie ist das eigentlich mit Meditation bei psychischer Erkrankung?

Wir schauen, ob man da gleich mit den krassesten Meditations-Moves starten sollte oder ob nicht doch erstmal ein stabiles Fundament gut tut.

Also: Keine Erleuchtung im Sprint, sondern spirituelle Erste Hilfe mit Humor, Herz – und natürlich wie immer fischfrisch serviert. 🦚🙏🏾🐠🐟🐳

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Kapitel:

00:00:00 Intro

00:06:25 Das Potential der Jugend

00:11:53 Herausforderungen der Jugend

00:14:41 Dem Anfang wohnt ein Zauber inne

00:22:03 Achtsamkeit ist der letzte Schrei

00:24:12 Hörerfrage: Psychische Erkrankung und Meditation?

Heute haben wir eine besondere Begegnung: Deciel, 23, ein Hörer, der uns geschrieben hat, dass BBDF sein Leben verändert hat. Seine Geschichte – von Orientierungslosigkeit bis zu ersten Meditationserfahrungen – ist ehrlich, inspirierend und voller neuer Einsichten.

Wir haben nicht lange gezögert und ihn direkt eingeladen, um diesen magischen Moment festzuhalten. Also, lehnt euch zurück und lasst euch von seiner frischen Perspektive überraschen! 🎙️✨

Und das Beste: Schickt uns eure Fragen als Sprachnachricht – an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠meditationscoach@icloud.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ wir lieben es, eure Stimmen in der Show zu hören! 🎧💬

Viel Spaß!!

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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.

Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg.

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"Herzlich willkommen zur Februar-Ausgabe von BBDF, in der Oliver und ich über Authentizität, Rituale und zwischenmenschliche Verbindungen in einer politisch aufgeladenen Zeit sprechen. Wir beleuchten die Bedeutung von Traditionen, diskutieren den Wert echter Begegnungen im Kontrast zu effizienter Kommunikation und beantworten Leonies Frage aus Flensburg zum Flow-Zustand beim musikalischen Improvisieren in Verbindung mit dem Erwachen und buddhistischen Erkenntnisstufen.

Bitteschön!"......

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Kapitel:

00:00:00 Intro

00:02:18 Beruhigende Wirkung von Running Gags

00:08:46 Im SEIN zusammenkommen

00:09:48 Die Sensibilität für den das Momentum

00:17:40 Konzepte & Worthülsen - Gefahr der Demokratie

00:30:56 Die Kunst des Lojong

00:38:39 Hörerfrage Leonie: Flowimprovisation

00:55:52 Evolution's Meisterwerk: Mutation als Ausbruch aus der ewigen Wiederholung

01:01:16 der Weg aus dem völlig unwissenden Bewusstsein

Schon wach oder meditierst du noch?

In dieser spannenden Episode von "Buddha bei die Fische" nehmen euch Pascal und Oliver mit auf eine faszinierende Reise rund um die Sache mit der Erleuchtung. Ist Erleuchtung wirklich das richtige Wort, oder sprechen wir besser vom Erwachen? Die beiden teilen ihre persönlichen Erfahrungen – von Olivers ersten Schritten in der Zen-Praxis bis hin zu der manchmal verlockenden Idee, lieber wieder in die "Matrix" zurückzukehren. Ihr erfahrt, warum selbst unangenehme Gefühle wie Angst wertvoll sein können und taucht in die fesselnden Ursprünge des Zen ein. Zum Abschluss gibt's eine überraschende Perspektive darauf, warum wir das oft verpönte Gefühl der Langeweile vielleicht neu entdecken sollten. Eine Episode, die zum Nachdenken anregt und gleichzeitig unterhaltsam bleibt – ganz nach dem Motto: Tiefgang mit einem Augenzwinkern! 🎧

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Kapitel:

00:00:00 Intro

00:06:20 Erleuchtung oder Erwachen?

00:19:17 Lucides Träumen

00:21:00 Olivers Erste Eindrücke im Zen

00:24:44 Lieber wieder zurück in die Matrix

00:32:46 Dank des Angstgefühls

00:47:18 Wie entstand Zen?

00:56:12 Langeweile wieder lernen

Einblick in Shamata Meditation – Ein KI-generierter Dialog

Diese besondere Podcast-Folge lädt dazu ein, Shamata-Meditation aus einer neuen Perspektive zu erleben. Der Dialog basiert auf Auszügen der Studienunterlagen des Tibetischen Zentrums e.V. Hamburg und wurde vollständig mit Künstlicher Intelligenz generiert.

Bitte beachte, dass die Inhalte als experimentell zu verstehen sind. Eventuelle Unstimmigkeiten in Aussprache oder Rollenwechseln sind Teil dieser kreativen Annäherung. Ziel ist es, Unterhaltung, neue Eindrücke und einen alternativen Blick auf das Thema zu bieten.

Wir wünschen inspirierende Momente und freuen uns über Ihre Offenheit für diese innovative Erfahrung!

Wir bedanken uns herzlich für ein verbundenes und inspirierendes Jahr 2024 und wünschen einen guten Rutsch ins Neue Jahr!❤️🙏🏾🧘🏾‍♀️

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Ho, ho, ho liebe BBDF Hörerinnen und Hörer! 🎅 Schnappt euch eure Plätzchen und den Glühwein, denn in dieser letzten Folge von "Buddha bei die Fische" im Jahr 2024 erwartet euch ein besonderes Festmahl für die Ohren!

🎧Pascal und Oliver tauchen tief ein in die Magie der Weihnachtszeit und erkunden, wie sich buddhistische Weisheiten und christliche Traditionen wunderbar ergänzen.

Lasst euch von besinnlichen Weihnachtsliedern und Olivers persönlichen Geschichten verzaubern, während er humorvoll die Brücke zwischen Buddhismus und Christentum schlägt.

Entdeckt inspirierende Ideen und praktische Tipps für eine besinnliche Advents- und Weihnachtszeit – und erfahrt, wie ihr aus Weihnachtsstress meditative Ruhe schöpfen könnt.

Von Buddha und Bodhisattva Qualitäten die uns innewohnen🎄✨ von leuchtenden Adventskränzen und der Bedeutung des Schenkens bis hin zur tiefen Symbolik des Weihnachtsbaums und der Geburt des Jesuskindes - entdeckt gemeinsam mit uns die spirituelle Kraft dieser besonderen Zeit! 🙏Und wer weiß, vielleicht findet ihr ja auch heraus, wo sich der Weihnachtsmann und die Buddhas gute Nacht sagen! 😉

Doch Moment, bevor es losgeht: 🔔●Wie immer freuen wir uns über eure Unterstützung! ❤️●Hinterlasst uns gerne eure Kommentare und teilt uns eure Gedanken zu dieser Episode! 💬 Und falls ihr unsere Arbeit wertschätzt und uns helfen möchtet, den Podcast auch im neuen Jahr mit euch zu teilen, freuen wir uns über eure Spenden!

🙏Also, macht es euch gemütlich und lasst euch von der Weihnachtsfreude anstecken! ✨ Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch! 🥂

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Kapitel:

00:00:00 Intro und Inhalte

00:02:09 Freundschaft

00:10:09 Wie verbringt Oli seine Adventszeit & Weihnacht?

00:37:06 Buddhaqualitäten

00:49:18 Die verschiedenen Buddhakörper

00:59:05 Welcome Midlife Crisis und Kinderziehung

01:07:16 Buddhas & Bodhisattvas

In dieser Folge von Buddha bei die Fische geht es emotionaler zur Sache! Oliver und Pascal verarbeiten die intensiven Ereignisse der letzten Tage - sowohl in den USA als auch in Deutschland.

Die beiden analysieren die Rolle der KI, die US-Wahl und die Macht der Konzentration - und stellen fest: Aufmerksamkeit ist mal wieder Energie!

Wie gehen wir mit der Polarisierung der Gesellschaft um?

Wie bauen wir Brücken und Wege zum globalen Dorf in dem wir leben wollen in einem Jahrhundert des Dialogs, des Bewusstseins und Mitgefühls.

Pascal und Oliver diskutieren über Werte, Ethik und Spiritualität und zeigen Wege auf, um in dieser herausfordernden Welt Geduld zu bewahren und eine positive Vision für die Zukunft zu entwickeln. Freut euch auf eine offene, persönliche und tiefgründige Podcast-Folge, die zum Nachdenken anregt und auch eine zuversichtliche Vision anbietet.

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Kapitel:

00:00 Intro und Inhalte

04:10 Ängste & Chancen

11:10 US Wahlnacht Therapiestunde

16:39 Aufmerksamkeit gleich Energie

33:23 Die Kraft der Konzentration

37:00 Beherrschung durch Narrative

42:49 Qualitäten, Werte und Tugenden für Stabilität