In dieser Folge sprechen wir über Beziehungen ❤️ – und was passiert, wenn sie toxisch werden.

Dank eurer Sprachnachrichten tauchen wir tief ein und spüren: Hier entsteht echte Verbindung ⛓️‍💥. Außerdem erzählen wir, warum wir den Podcast-Provider 👨🏽‍🔧gewechselt haben und was das mit Datenschutz, Reichweite und fairer Finanzierung 💸zu tun hat.

Und: Wir geben einen ersten Impuls in unser neues Podcast-Projekt 📻 mit dem Tibetischen Zentrum – ein Raum für innere Stärke in herausfordernden Zeiten.🙏🏾🥳🧘🏾‍♀️🪷

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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.

Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg.

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Hinweis zu sensiblen Themen

Haftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.

Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.

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Kapitel:

00:00:00 Intro

00:03:31 Begrüßung & Host Approach

00:05:54 Lehren aus einer inneren Weisheit

00:15:13 In Kontakt/Beziehung gehen

00:24:26 Hörerfrage Leonie: Soziales Umfeld & Toxische Beziehungen?

00:37:27 Definition Toxische Beziehungen & Lösungswege und Ansätze

Ihr Lieben, wir holen heute wieder die Weisheit des Ostens direkt an die Elbe – und zwar mit einer Frage von Hörer(in) freche Socke: Wie ist das eigentlich mit Meditation bei psychischer Erkrankung?

Wir schauen, ob man da gleich mit den krassesten Meditations-Moves starten sollte oder ob nicht doch erstmal ein stabiles Fundament gut tut.

Also: Keine Erleuchtung im Sprint, sondern spirituelle Erste Hilfe mit Humor, Herz – und natürlich wie immer fischfrisch serviert. 🦚🙏🏾🐠🐟🐳

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Kapitel:

00:00:00 Intro

00:06:25 Das Potential der Jugend

00:11:53 Herausforderungen der Jugend

00:14:41 Dem Anfang wohnt ein Zauber inne

00:22:03 Achtsamkeit ist der letzte Schrei

00:24:12 Hörerfrage: Psychische Erkrankung und Meditation?

Heute haben wir eine besondere Begegnung: Deciel, 23, ein Hörer, der uns geschrieben hat, dass BBDF sein Leben verändert hat. Seine Geschichte – von Orientierungslosigkeit bis zu ersten Meditationserfahrungen – ist ehrlich, inspirierend und voller neuer Einsichten.

Wir haben nicht lange gezögert und ihn direkt eingeladen, um diesen magischen Moment festzuhalten. Also, lehnt euch zurück und lasst euch von seiner frischen Perspektive überraschen! 🎙️✨

Und das Beste: Schickt uns eure Fragen als Sprachnachricht – an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠meditationscoach@icloud.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ wir lieben es, eure Stimmen in der Show zu hören! 🎧💬

Viel Spaß!!

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