#036 | Meditationskissen oder Couch? Ersetzt Meditation die Therapie?
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#036 | Meditationskissen oder Couch? Ersetzt Meditation die Therapie?
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Ihr Lieben, wir holen heute wieder die Weisheit des Ostens direkt an die Elbe – und zwar mit einer Frage von Hörer(in) freche Socke: Wie ist das eigentlich mit Meditation bei psychischer Erkrankung?
Wir schauen, ob man da gleich mit den krassesten Meditations-Moves starten sollte oder ob nicht doch erstmal ein stabiles Fundament gut tut.
Also: Keine Erleuchtung im Sprint, sondern spirituelle Erste Hilfe mit Humor, Herz – und natürlich wie immer fischfrisch serviert. 🦚🙏🏾🐠🐟🐳
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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg.
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Spenden und Unterstützung gerne an:
Paypal: @PascalHerth
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Infos unter:
www.tibet.de
www.meditationscoach.de
Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com
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Kapitel:
00:00:00 Intro
00:06:25 Das Potential der Jugend
00:11:53 Herausforderungen der Jugend
00:14:41 Dem Anfang wohnt ein Zauber inne
00:22:03 Achtsamkeit ist der letzte Schrei
00:24:12 Hörerfrage: Psychische Erkrankung und Meditation?