你相信命運嗎？

本集節目邀請木木老師，聊聊她為什麼因為未來婆婆的一句話，成為一位命理老師，然後一步步踏上和命盤相處的人生路；而從戀愛、婚姻、育兒，再到人生急轉彎的抉擇時刻，其實命理不是在預言未來，而是教我們如何看懂自己，進而決定命運！

什麼是正緣？為什麼有些人總是會遇上爛桃花？原來孩子會自己挑時間出生？現在就收聽《趙小僑很有事》，讓我們一起破解八字裡的人生劇本！

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IG：josefina0503

🚀 直達本集有事的地方
02:19 木木老師學命理其實是被逼的？
03:42 剛開始也是很鐵齒~
05:48 原來都是命運的安排
07:38 正緣真的可以用算的嗎？
09:48 有對象再去算 會比較好嗎~
10:23 現實會不會比電視更drama !?
11:32 八字很合 但婚後一直吵有救嗎？
12:13 看八字到底能看到什麼？
14:12 維繫夫妻關係的捷徑
15:58 常遇到渣男渣女、爛桃花的人聽這裡!!
16:54 流年會看出婚姻何時可能失守？
19:18 此桃非彼桃 藝人的桃花有什麼不一樣
21:38 剛出生的小孩也可以看八字？
22:24 小孩如果命帶貴人...
23:33典典寶寶是自己選日子來到地球的!?
25:56 剖腹產的baby 八字算數嗎？
26:41 孩子的八字 什麼時候算比較好~
29:05 對木木老師來說 命理到底是什麼~

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繃繃繃~放鬆好難但不能不做！

延續上集內容，本集繼續由放筋鬆總經理王子銘(大熊)來分享，到底什麼才是真正的放鬆？為什麼不是頭痛醫頭、腳痛醫腳？真正的痛源竟然藏在你根本沒發現的角落！

另外，節目還會再送你三種超實用居家放鬆招式，邊聽邊做好簡單~現在就收聽《趙小僑很有事》，來了解筋膜這位最熟悉的陌生人！

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FB：放筋鬆運動按摩 ReChill
IG：re_chilll_

🚀 直達本集有事的地方
01:08 筋膜刀鬆動術是什麼？
02:11 有時客人痛到不行才找救兵？
03:06 怎麼預防性的放鬆
04:59 筋膜放鬆後可以睡得更好~
06:10 真正放鬆是什麼感覺
07:37 平常要怎麼覺察身體狀態
09:06 肩頸痠痛其實是○○出問題？
11:20 腰痛是因為○○太緊繃
12:21 下背痛的癥結點在腳底？
13:25 邊聽邊做~第一招：腹式呼吸與3D呼吸
16:02 第二招：讓你屁股不再硬邦邦
18:05 第三招：下背痛就買花生球
19:55 原來客人也有南北差異!?

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「身體不舒服，是神經有問題」──王子銘(大熊)／節自本集音訊

「肩膀痛到懷疑人生」、「腰痠背痛覺得自己該退休了」這些痛感來源，可能就是筋膜出狀況啦！本集節目邀請放筋鬆總經理王子銘(大熊)，來聊聊筋膜與沾黏到底是什麼？而筋膜放鬆、傳統按摩與經絡按摩有什麼不同？

如果你已經嘗試過各種按摩或療法，但還是找不到疼痛的源頭，不如先來認識一下結合解剖學的「筋膜放鬆術」吧！現在就點開《趙小僑很有事》，聽聽大熊怎麼說～

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🚀 直達本集有事的地方
01:23 筋膜是什麼？
03:43 原來你的筋膜已經出狀況？
04:49 肩頸痠痛捶個兩下就會好？
05:38 筋膜放鬆是什麼？
06:31 沾黏是不是就沒救了...
07:09 要花多久時間才能復原~
09:01 筋膜按摩跟傳統按摩有什麼不同
09:45 在家DIY 要注意什麼~
10:58 筋膜放鬆 vs 經絡按摩
13:03 什麼樣的人適合筋膜放鬆
15:19 建議多久做一次？
16:33 邊聽邊做~居家伸展招式一
18:03 居家伸展招式二

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「瑜珈給我的啟發，就是 Let it be」──凱西老師／節自本集音訊

有時候，我們不是太忙，只是忘了好好照顧自己，本集節目邀請凱西老師，分享她與瑜珈之間的故事，以及如何在快節奏的生活裡，慢慢學會溫柔與堅定陪伴自己走過每一段生命的起伏

瑜珈，並不只是追求動作完美，而是學會在呼吸之間，找到平靜，透過冥想、聲音療癒、流動練習，這些美好又簡單的方式，都會幫你回憶起「你值得一個擁抱，也值得現在開始就放過自己」~

現在就收聽《趙小僑很有事》，跟著小僑與凱西老師，一起踏進瑜珈墊上的那片淨土吧~

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FB：Cathydudu.yoga
IG：cathydudu.yoga
天空療癒室：workingler_401

🚀 直達本集有事的地方
00:54 跟自己對話的開始
01:32 瑜珈是一種很靜態的運動嗎？
02:36 從星期一下午兩點半開始的瑜珈人生
07:15 從玩笑變真心
09:22 原來我的身體可以有這些變化
11:44 學生變老師
13:27 怎麼分瑜珈的派別？
17:12 凱西老師教什麼
19:32 除了是老師 還是教室經營者
21:42 瑜珈給我的啟發就是 Let it be
22:55 成本是什麼？
24:21 把瑜珈變盲盒
25:21 冥想是為了面對生活的壓力與恐懼
29:56 什麼是聲音療癒
31:57 凱西老師覺得療癒是...
35:58 筋不夠軟可以學瑜珈嗎？
38:42 怎麼得到凱西老師的大拇指？

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形象顧問就只是幫人挑衣服、選顏色嗎？

本集節目邀請到 La Vida 形象規劃 顧問 Carol，告訴你為什麼「穿對一件衣服，人生可以少走很多彎路」？

從色彩鑑定、身形分析到風格定位，Carol 將用專業又溫柔的方式，帶你一步步找到更好版本的自己，而當工作、戀愛、生活都需要氣場，要怎麼用形象管理一次養成？什麼褲子人人都能駕馭？怎麼判斷這波流行值不值得跟風？應該要先養氣場還是先買衣服？收聽《趙小僑很有事》，現在開始衣起讓人生更有色彩～

🔎 想更了解本集來賓嗎~
官方網站：La Vida形象規劃
FB：La vida形象規劃
IG：lavidacarol

🚀 直達本集有事的地方
03:10 工作不只要上進還要會穿衣服？
04:31 不是穿套裝 就是擁有專業形象
06:34 形象規劃的第一步
08:25 是不是我不夠漂亮、不夠好....
09:41 學會用正確角度看自己
10:42 客戶很有自己想法怎麼辦~
12:30 怎麼找到自己的風格
14:39 讓專業的來？
15:28 關係中總是一個冷、一個暖
16:37 身形分析怎麼看
17:44 竟然有適合所有身形的褲子！
19:14 穿搭 其實就是三個目標~
23:30 四個方向 讓你判斷流行該不該跟風
24:31 如何幫衣櫃斷捨離
26:19 經典款不買對不起自己？
28:38 先買衣服還是先養氣場?
30:28 加碼分享：快速蛻變方法
33:25 最後最後的提醒~

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關於兒童的「安全」，只要平常小心一點就好嗎？其實，守護孩子的平安與健康，是一場需要社會全體共同參與的長期抗戰！

本集節目邀請靖娟兒童安全文教基金會執行長許雅荏，一起聊聊那些常被忽略的育兒安全死角，從居家的防墜與睡眠環境，到公園裡潛藏的風險，靖娟基金會不只倡議，更在孩子出事後提供法律、心理與醫療的全方位支持，讓那些家長夜不成眠的焦慮，通通都能被接住~

如果你曾在深夜看著孩子熟睡的臉龐，懷疑自己白天是不是反應太過度，請來聽聽《趙小僑很有事》，這一集，讓小僑與執行長一起告訴你：「你不孤單，也不用自己扛，這張安全網，我們一起用愛織就它」！

🔎 想更了解靖娟基金會嗎~
FB：靖娟兒童安全文教基金會-守護寶貝每一天
官方網站：https://www.safe.org.tw/

🚀 直達本集有事的地方
01:23 基金會為誰而生？
02:22 基金會怎麼做？
03:24 預防勝於治療
04:23 幫助大人養成新的安全概念
06:29 歡迎申請育兒安全指導
08:04 親子館還有這些功能？
08:34 法律站在你這邊
10:47 如何讓孩子重新相信世界
12:35 讓基金會扶你一把
13:23 哪些時候 覺得有基金會真好？
14:19 但願不要有下一次
15:13 就算要花五年或十年也要做的事
17:25 公共設施裡的兒童安全
19:04 家中的環境安全
20:09 居家的安全兩大重點：○○、睡眠環境
22:43 一打二的照顧 需要注意什麼呢？
25:37 希望社會如何共同織就安全網

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風水就是擺水晶、貼符咒嗎？但是風水比你想的還要更強大！

本集《趙小僑很有事》邀請到理性派開運軍師尹森，用他20年走透透看風水的實戰經驗，分享什麼是看不見但超有感的氣場力量，而且也會在節目中分享各式案例，例如家中正財位在哪裡？偏財運怎麼催才有效？病符位上不注意健康就會亮紅燈？

風水其實可以很科學！現在就跟著小僑和尹森老師，一起趨吉避凶~把運勢撥亂反正！

🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：開運軍師尹森
IG：9413_eason

🚀 直達本集有事的地方
01:03 風水很科學?
03:01 看煞不是煞？
04:21 凶方睡一年 看病一百次QAQ
06:20 外煞可以置之不理嗎？
08:09 2025病符位在哪裡
09:03 東西南北怎麼找
09:58 先別急著改裝潢
14:17 病符位開火 身心也 on fire
15:35 偏財位在哪裡？
16:43 正財位在OO方
18:20 我們是陽人 不是陰人
19:56 預售屋怎麼看風水
21:13 風水中的過猶不及
24:24 原來順序不是金→木→水→火→土
25:14 20坪裡有13個鹽燈 讓尹森老師也頭昏昏
26:51 現在開始 把門口鞋子收好~
28:31牽一髮動全身
30:02 學會判斷穿堂煞~

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每天坐著滑手機、躺著追劇、彎腰打字，其實都是對身體的慢性傷害！

延續上集節目，本集繼續邀請SunGuts 三個字物理治療師，帶你破解「物理治療到底在幹嘛」、「物理治療流派分幾種」這些日常疑問，加上超實用的坐姿秘方，讓你遠離痠痛星球！

而從創業之初的「我其實想過放棄」，到現在可以說出「只要病患不痛就會笑了」的信念，三個字不只動手也動口，而且讓你一聽就會懂！想知道怎麼跟身體和平共處、跟醫師有效溝通？別錯過這集，讓你痛痛快快飛走！

🔎 想更了解 SunGuts 三個字嗎~
FB：三個字 SunGuts
IG：pt_sunguts
YouTube：三個字 SunGuts

🚀 直達本集有事的地方
03:00 我其實想過...
03:46 還好有開始
05:53 不斜槓不行~
06:37 物理治療師的養成計畫
08:25 溝通比治療重要
10:20 治療的終點在哪裡
11:49 不用藥也會好？
13:31 不痛就會笑了
15:10 怎麼跟醫生溝通比較好~
15:54 物理治療分O派
19:08 腰痛就是醫腰？
20:34 讓脖子不會痠痠的
23:21 如何跟身體當朋友

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