『今日は走らないでビール』のカバーアート

今日は走らないでビール

今日は走らないでビール

著者: 今日は走らないでビール | NotRunToday Beer
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このコンテンツについて

このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂Bar(@saka_bar77)とDice(@sinochanomizu)が飲みながら、ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。質問・ご要望などいつでも受付しております。ご質問はTwitter, Instagramで #今日は走らないでビール または #NotRunToday をつけてご投稿お願いします。Twitter,X: https://twitter.com/notruntoday/ , Instagram: https://instagram.com/notruntodaybeer , Listen: https://listen.style/p/notruntoday?pgmRNFvW今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer ランニング・ジョギング
エピソード
  • 今日は走らないでビール #144 箱根駅伝往路ランと「汗はすごい」で暑熱順化を学ぶ
    2025/07/10

    #144


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    今日のビール

    オリオンザドラフト

    TAHI 愛知県美濃

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    MMR

    箱根1区から4区91.68km走ってきました

    氷を入れられるハットが欲しい

    井上咲良さん

    気持ち悪くなったらすぐ塩分

    アド窓

    めんつゆ

    梅干し

    梅干しは素手

    小分けはあり

    塩の瓶買う?

    クーリッシュ優秀

    コンビニ10ヶ所で5000円

    クリエイト

    20−20をやり続ける

    汗はすごい

    汗のかきやすさ

    汗をたくさんかいて体温を下げる能力が高まってる状態

    サカバーさん塩の結晶がよく出る

    効能1 汗をかき始める温度が下がる

    効能2 汗が低い温度でガッツリ出る

    効能3 最大発汗量の増大

    効能4 汗の中のミネラル量は減る

    効能5 体内に多くの水分を蓄えられる

    上限はある

    脇は低い温度から汗をかくが量は多くない

    背中はすごい量汗をかくので冷やすのが大事






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    2 時間 2 分
  • 今日は走らないでビール #143 WSER100と東京マラソンとChiangmai by UTMBとKaga Spa Trail Endurance100の話
    2025/07/03

    #143


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    今日のビール

    ドンキホーテラガー150円

    Kona brewing ハナレイ

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    ドンキが近くにない

    Western States

    中学生からハイタッチ

    腹のお肉を落としたい

    皮下脂肪と内臓脂肪

    AIにテスト内容を聞く

    NIKE ACGの服がすごい

    Chiangmai by UTMB

    https://chiangmai.utmb.world/ja/

    東京マラソン

    トップページ | 東京マラソン2026

    Stravaの話

    イナズマさんのkagaspaのお話は後半

    風の音が時折してすみません。

    次回は対策してみます

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    2 時間 22 分
  • 今日は走らないでビール #142 走って、飲んで、しゃべって、汗かいて
    2025/06/26

    #142


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    今日のビール

    白州ハイボール

    スーパードライ

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    暑いですね

    凍ってるアクエリアス

    コンビニの冷房好き

    前洗い

    公園の水道で水洗い

    日焼け止め

    井上咲良さんのYoutube

    国民の弟モリタロウさん

    ウルトラミネラルタブレット

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    1 時間 15 分

今日は走らないでビールに寄せられたリスナーの声

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