フルライフ今日の仕事と 10 年先の目標と 100 年の人生をつなぐ時間戦略

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フルライフ今日の仕事と 10 年先の目標と 100 年の人生をつなぐ時間戦略

著者：石川善樹

ナレーター：檜山尚人

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イノベーティブな結果を出すための仕事術と、

よりよく生きるためのライフハックは、

人生の限られた時間の中で共存しなければいけない──

人生100年時代が到来し、

75歳頃まで一生懸命に働くだろう私たちに、

いま必要な「戦略」はなんなのか

Q.ハードな仕事と、長い人生の"重心"はどこにあるのか

Q.そもそも「フルライフ(充実した人生)」とはなにか

Q.フル(充実)の真逆にある、エンプティ(空っぽ)な人生とは何か

Q.後悔が生まれる原因は

Q.あなたはどのような戦略に基づいて、限られた時間を使っているか

Q.戦略の先に、自分は何をしたいのか

Q.ところで「戦略」とは何か

Q.限りある時間の中で、Doing(する)とBeing(ある)のバランスをとるには

Q.真のWell-Beingとは

≫ A.Well-Being✕Well-Doing=FULL LIFE

予防医学・行動科学・計算創造学・概念工学からビジネス・事業開発まで、

縦横無尽に駆け巡り、「自分の仕事は難しい問題を解くことです」と豪語する、

謎の学者・石川善樹の集大成！

今日の仕事と、10年先の目標と、100年の人生をつなぐ、

未曾有の戦略書、登場。

はじめにどうしたら一度きりの人生がフルになるのか

1章仕事人生の重心は、すべて「信頼」にある

2章生産性の重心をとらえる3つの「時間軸」

3章創造性の重心は「大局観」にある

4章人生100年時代の重心は「実りの秋」にある

5章真のWell-Beingとは「自分らしさ」の先にある

おわりに新しい時代の重心は「私たち」である

自己啓発