検索キーワード: 著者 "Sally Martin" すべてのカテゴリー
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- 著者: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- ナレーター: Senn Annis
- 再生時間: 5 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you suffer from unwanted, intrusive, frightening, or even disturbing thoughts, you might worry about what these thoughts mean about you. Thoughts can seem like messages - are they trying to tell you something? But the truth is that they are just thoughts, and don’t necessarily mean anything. Sane and good people have them. If you are someone who is plagued by thoughts you don’t want - thoughts that scare you, or thoughts you can’t tell anyone about - this book may change your life.
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- ナレーター: Senn Annis
- 再生時間: 5 時間 23 分
- 配信日: 2020/02/19
- 言語: 英語
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Fiction Writing Made Easy
- Your Creative Writing Companion that Will Help Unlock Your Writing Potential
- 著者: Sally Rae Martin
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Introducing "Fiction Writing Made Easy: Your Creative Writing Companion that Will Help Unlock Your Writing Potential" – the audiobook that will transform your writing journey from daunting to delightful.
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Fiction Writing Made Easy
- Your Creative Writing Companion that Will Help Unlock Your Writing Potential
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2024/09/17
- 言語: 英語
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- 著者: Sally M. Winston, Martin N. Seif, Claudia Campisi
- ナレーター: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- 再生時間: 6 時間 42 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten: Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- ナレーター: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- 再生時間: 6 時間 42 分
- 配信日: 2024/09/12
- 言語: ドイツ語
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- 著者: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- ナレーター: Linda Jones
- 再生時間: 6 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
From subtle avoidance behaviors to the most nightmarish terrors, anticipatory anxiety is the engine that drives it all. Understanding how this hidden enemy tricks you, and, most importantly, how to overcome it, will liberate you to live a more flexible and joyful life. In Overcoming Anticipatory Anxiety, two anxiety experts team up to teach you how to manage your overactive imagination, limit future-based thinking, face your fears, make decisions, and live with more freedom and joy.
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- ナレーター: Linda Jones
- 再生時間: 6 時間 2 分
- 配信日: 2022/07/19
- 言語: 英語
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- 著者: Martin N. Seif, Sally M. Winston
- ナレーター: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- 再生時間: 4 時間 54 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?" "Ich muss mir unbedingt sicher sein!" Kommen Ihnen solche Gedanken? Gedanken, mit denen Sie sich selbst infrage stellen, die Angst, Stress und Sorgen verursachen? Checken Sie immer wieder Ihre Mails, bitten Sie andere wiederholt um deren Meinung oder liegen Sie nachts wach, weil sie in aussichtslosen Beruhigungsversuchen alles haarklein analysieren und vorausplanen?
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- ナレーター: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- 再生時間: 4 時間 54 分
- 配信日: 2022/04/20
- 言語: ドイツ語
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- 著者: Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
- ナレーター: Holly Adams
- 再生時間: 5 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you find yourself repeatedly checking your email for no reason, asking others for their opinions about something again and again, or lying awake at night overanalyzing and planning ahead? If so, you probably have a problem with compulsive reassurance seeking. The good news is that you can break free from this "reassurance trap" - this book will show you how. In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- ナレーター: Holly Adams
- 再生時間: 5 時間 51 分
- 配信日: 2021/04/13
- 言語: 英語
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Getting Beyond Better
- How Social Entrepreneurship Works
- 著者: Roger L. Martin, Sally R. Osberg
- ナレーター: Christina Moore
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this compelling book, strategy guru Roger L. Martin and Skoll Foundation President and CEO Sally R. Osberg describe how social entrepreneurs target systems that exist in a stable but unjust equilibrium and transform them into entirely new, superior, and sustainable equilibria. All of these leaders - call them disrupters, visionaries, or changemakers - develop, build, and scale their solutions in ways that bring about the truly revolutionary change that makes the world a fairer and better place.
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Getting Beyond Better
- How Social Entrepreneurship Works
- ナレーター: Christina Moore
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 配信日: 2017/07/31
- 言語: 英語
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Tyrannen in meinem Kopf
- Zwangsgedanken überwinden - Ein Selbsthilfeprogramm
- 著者: Sally M. Winston, Martin N. Seif
- ナレーター: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Beinahe jeder Mensch denkt unwillkürlich Dinge, die er gar nicht denken will. Doch einigen Menschen gehen diese Gedanken nicht wieder aus dem Kopf. An der Bahnsteigkante kommt ihnen in den Sinn: "Und wenn ich jetzt springe?" Sie springen nicht, grübeln aber fortan darüber nach, ob sie selbstmordgefährdet sind. Oder ihnen schießt durch den Kopf, sie könnten jemandem Gewalt antun und fragen sich immerfort, was ein solcher Gedanke über sie "verraten" könnte. Aufdringliche Gedanken machen Angst und verursachen nicht selten Scham.
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Tyrannen in meinem Kopf
- Zwangsgedanken überwinden - Ein Selbsthilfeprogramm
- ナレーター: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 配信日: 2019/03/12
- 言語: ドイツ語
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A Posy of Wild Flowers
- 著者: Eileen Moynihan, Dan Flynn, Sally Martin
- ナレーター: Kalle Ryan
- 再生時間: 12 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
A children's book of poetry by Eileen Moynihan about wild flowers and trees found in Ireland, with Irish names added. The magical cover is by Dan Flynn, photographed by Sally Martin. A book to treasure and keep.
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A Posy of Wild Flowers
- ナレーター: Kalle Ryan
- 再生時間: 12 分
- 配信日: 2024/06/17
- 言語: 英語
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Dog Training and Behaviour Solutions
- The Stress-Free Way to Live in Harmony with Your Dog
- 著者: Sally Bradbury, Emma Judson, Vidhyalakshmi Karthikeyan, 、その他
- ナレーター: Ben Allen, Deirdra Whelan
- 再生時間: 6 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A collection of articles, based on modern science, using force-free and fear-free methods. It includes solutions to common issues from pre-puppy to adulthood. The book is a compilation of articles written by these professionals on various aspects of puppy and dog ownership, care, training, and managing and treating behavior problems.
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Dog Training and Behaviour Solutions
- The Stress-Free Way to Live in Harmony with Your Dog
- ナレーター: Ben Allen, Deirdra Whelan
- 再生時間: 6 時間 46 分
- 配信日: 2023/03/10
- 言語: 英語
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Brouci v hlavě
- Jak se zbavit vtíravých myšlenek
- 著者: Sally M. Winston, Martin N. Seif
- ナレーター: Jana Štvrtecká
- 再生時間: 7 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stává se vám, že vás někdy přepadnou doslova hrůzné myšlenky? "Co když uklouznu ve vaně a zraním se?" "Co když mi při koupání vyklouzne dítě z ruky?" Ba dokonce: "Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku?" Jsme špatní, nemožní, ba psychicky nemocní, když nám čas od času tohle vytane v mysli? Nikoli! Tyto nechtěné vtíravé myšlenky mají i zdraví a hodní lidé. Jestli vás takové nápady trápí, pak vám autoři – američtí psychologové, odborníci na zvládání úzkosti – pomohou odpoutat se od nich, překonat zahanbení, které s sebou nesou, a snížit vaši úzkost.
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Brouci v hlavě
- Jak se zbavit vtíravých myšlenek
- ナレーター: Jana Štvrtecká
- 再生時間: 7 時間 3 分
- 配信日: 2023/10/25
- 言語: チェコ語
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