検索キーワード: 著者 "Lucia Georgiou" すべてのカテゴリー
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30 Days to Self Love
- 30 Days to Greatness, Book 1
- 著者: 30 Days To Greatness, Lucia Georgiou
- ナレーター: Matyas J.
- 再生時間: 1 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Laid out with an introduction all about self-love, the book goes into short obtainable steps in a day-by-day fashion to help you focus, commit, and achieve in only one month! You might not believe it now, but by the time you're done with this challenge, you will have learned that self-love is one of the most important steps you will ever take towards happiness. To put it shortly: self-love will make you self-reliant.
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30 Days to Self Love
- 30 Days to Greatness, Book 1
- ナレーター: Matyas J.
- 再生時間: 1 時間 1 分
- 配信日: 2016/11/22
- 言語: 英語
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Self Discipline: 30 Days to Self Discipline
- 30 Days to Greatness, Volume 2
- 著者: 30 Days to Greatness, Lucia Georgiou
- ナレーター: Matyas J.
- 再生時間: 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What is self-discipline? What does it mean to lack it? Why do you think you're not as disciplined as you would like? Is it because you manage your time poorly? You lack organizational skills? You lack motivation? Procrastination is your greatest enemy? You're just too lazy? What many people don't realize is that all of these issues, which they see as causes of poor self-discipline, are actually symptoms. Are you confronting one or more of them?
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Self Discipline: 30 Days to Self Discipline
- 30 Days to Greatness, Volume 2
- ナレーター: Matyas J.
- 再生時間: 58 分
- 配信日: 2017/02/03
- 言語: 英語
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30 Days to Mindfulness
- 30 Days to Greatness
- 著者: Lucia Georgiou
- ナレーター: Matyas Job Gombos
- 再生時間: 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Since the beginning of the 21st century, mindfulness meditation has attained such popularity in the Occident that some now call it the "secular religion of the West." Today, mindfulness is used in order to improve and maintain mental health, to treat psychological issues such as depression or substance abuse, but also to enhance concentration and mental clarity and more. This book presents you with a mindfulness challenge that spans over 30 days and that requires you to perform one or several mindfulness activities each day.
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30 Days to Mindfulness
- 30 Days to Greatness
- ナレーター: Matyas Job Gombos
- 再生時間: 58 分
- 配信日: 2017/04/03
- 言語: 英語
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Quit Binge Eating in 30 Days
- 30 Days to Greatness
- 著者: Lucia Georgiou
- ナレーター: Matyas J. Gombos
- 再生時間: 1 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Even though it's only been recognized as a disorder in 2013, binge eating has always been a serious problem and a health hazard. It might start small with most people, but eventually it can lead to obesity, increased psychological distress, mood disorders, and an overall significantly lowered quality of life.
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Quit Binge Eating in 30 Days
- 30 Days to Greatness
- ナレーター: Matyas J. Gombos
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2017/03/10
- 言語: 英語
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