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How to Reduce Negative Thoughts and Rumination
- A Guide for the Professional Who Wants to Find the Motivation to Improve Their Life
- 著者： Daniele Ascani
- ナレーター： Ross W.
- 再生時間： 54 分
- 完全版
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How to Reduce Negative Thoughts and Rumination is the guide for the professional who wants to improve their life. Any action requires motivation and the author offers the listener a new perspective to encourage change. Life for a professional working and living in a competitive urban setting can be stressful. But many are also unaware of how other personal factors increase levels of anxiety and depression. This has a dramatic impact on productivity and it can take a toll on health and relationships.
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How to Reduce Negative Thoughts and Rumination
- A Guide for the Professional Who Wants to Find the Motivation to Improve Their Life
- ナレーター： Ross W.
- 再生時間： 54 分
- 配信日： 2022/08/22
- 言語： 英語
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