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Living in the Healthy Zone: A Mindset and Toolset for Staying in the BMI Healthy Weight Zone.
- 著者: Ben Gibson
- ナレーター: Julious Z Dyer
- 再生時間: 1 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever wondered how some people manage to stay a healthy weight? Is it just genetics and good fortune or are they actively doing something to maintain their weight? Maybe they are constantly at the gym or always running? In this revealing, personal perspective, the author explains the thoughts, behaviours, and actions which he believes have kept him in the Body Mass Index healthy weight zone all his life. The second section of the audiobook provides a set of tools which will help you to apply the thoughts, behaviours and actions to your own life.
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Living in the Healthy Zone: A Mindset and Toolset for Staying in the BMI Healthy Weight Zone.
- ナレーター: Julious Z Dyer
- 再生時間: 1 時間 54 分
- 配信日: 2021/05/20
- 言語: 英語
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The Athlete Dad
- 著者: Ben Gibson
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Athlete Dad is hosted by Ben Gibson, an outdoor adventure athlete turned Dad who explores the intersection of physical pursuits and fatherhood. The show follows the stories of Athlete Dads as they attempt to pursue their athletic dreams while balancing their family responsibilities. We hear wide-ranging stories from modeling ambition to integrating families into passions, triumphs, failures, harrowing adventures, and how high-performing athlete Dads also win at home.
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