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Lift
- How Women Can Reclaim Their Physical Power and Transform Their Lives
- 著者： Anne Marie Chaker
- 再生時間： 7 時間
- 完全版
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When Wall Street Journal reporter Anne Marie Chaker discovered bodybuilding as a hobby in midlife, she was recovering from a series of traumas, including postpartum depression, the end of her marriage, and the sudden death of her father. By throwing herself into strength training and stretching her body beyond what she imagined to be its limits, she began to regain confidence. Slowly, she challenged the deeply entrenched body insecurities she realized she’d long held, and her life changed in ways she never could have imagined.
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Lift
- How Women Can Reclaim Their Physical Power and Transform Their Lives
- 再生時間： 7 時間
- 配信日： 2025/06/17
- 言語： 英語
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