検索キーワード： 著者 "下園 壮太" すべてのカテゴリー
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とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？
- 著者： 下園 壮太
- ナレーター： 釣谷 伸樹, 三浦 冴子
- 再生時間： 5 時間 1 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 224
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ナレーション4.5 out of 5 stars 192
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ストーリー4.5 out of 5 stars 191
他人に振り回されやすい、すぐ不安になる、他人と比べて落ち込む……そんな豆腐メンタルの持ち主の４０代女性ライターが、 元自衛隊メンタル教官で心理カウンセラーの下園先生に率直に心の悩みをぶつけた企画。
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4 out of 5 stars
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2人の音量が違うのでメンテしてほしい
- 投稿者： pjm 日付： 2022/10/29
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とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？
- ナレーター： 釣谷 伸樹, 三浦 冴子
- 再生時間： 5 時間 1 分
- 配信日： 2022/10/28
- 言語： 日本語
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自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術
- 著者： 下園 壮太
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 5 時間 19 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 60
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ナレーション5 out of 5 stars 53
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ストーリー4.5 out of 5 stars 52
ムリを重ねてある日突然うつになる。
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5 out of 5 stars
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疲れの本質、自覚の仕方、対処法を学べる
- 投稿者： Tickler 日付： 2021/05/26
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自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 5 時間 19 分
- 配信日： 2019/07/12
- 言語： 日本語
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自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった１つの方法
- 著者： 下園 壮太
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 4 時間 55 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 37
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ナレーション4.5 out of 5 stars 32
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ストーリー4 out of 5 stars 32
元・自衛隊メンタル教官の著者が教える、不安とおさらばして、自信を持って毎日を過ごすための方法。
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3 out of 5 stars
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添付資料はどこに？
- 投稿者： Lucky-R 日付： 2019/10/27
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自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった１つの方法
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 4 時間 55 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。
- 著者： 下園 壮太
- ナレーター： 片野 浩次, 漆間 朝子
- 再生時間： 3 時間 40 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4 out of 5 stars 13
【元自衛隊の心理カウンセラーが贈る、メンタル不調を抱えるママの心がラクになる40の処方箋】
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5 out of 5 stars
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みんなあ丸太は持ったかあ！！
- 投稿者： 匿名 日付： 2024/08/06
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ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。
- ナレーター： 片野 浩次, 漆間 朝子
- 再生時間： 3 時間 40 分
- 配信日： 2024/01/12
- 言語： 日本語
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