検索キーワード： 著者 "د. محمد ياسر حسكي" すべてのカテゴリー

يقدّم كتاب التأمّل للناس المشغولين استراتيجيات بسيطة من أجل تخفيف التوتّر وخفض الضغط المزمن، فضلاً عن الراحة والاسترخاء السريع. لا يُوجد مَن هم في حاجة إلى التأمّل أكثر ممّن ليس لديهم وقت كي يتأمّلوا. لقد جرّب الناس المشغولون التأمّل، إلّا أنّهم استسلموا حيث يبدو أنّ دمجه مع نمط الحياة المحموم أمر بالغ الصعوبة.

سافر رئيس الأساقفة توتو في شهر نيسان من عام 2015 إلى منزل الدالاي لاما في دارامسال في الهند من أجل الاحتفال بعيد ميلاد قداسته الثمانين وخلق ما كانا يأملان في أن يكون هبةً إلى الآخرين. لقد نظروا إلى الخلف، إلى حياتهما الطويلة من أجل الإجابة على سؤال واحدٍ مُلح؛ كيف نستطيع إيجاد البهجة في وجه معاناة الحياة المحتومة؟

إليك دليل ممارسة الوعي الكلي، وعيش حياة سعيدة عن طريق الانتباه. "الوعي الكلي" دليل شامل يناسب المبتدئين والخبراء، للوصول إلى السلام الداخلي، وتأدية تمارين التأمل اليومية، وجعلها أسلوب حياة.

لغة الفيلسوف أوشو لغة لا يمكن تكرارها، ومع أن محاضراته كانت بسيطة وقليلة الكلمات، ولكنها كانت مليئة بالمعاني العميقة البعيدة الحدود...

إنَّ القوة الجوهرية للمعلومات المقدّمة في هذا الكتاب كافية بحدّ ذاتها إلى رفع وعي متلقيها حيث تشمل الكثير من الحوارات الحرفية مع طلاب متقدمين إضافةً إلى الكثير من التعليمات التفسيرات التي توضّح التعاليم الروحية.

تقول لويز هاي: "لقد كتبنا هذا الكتاب لاستكشاف كيفية حزننا وكيف يمكننا إيجاد الشفاء بعد تجربة جميع أنواع الخسارة، مثل الانفصال والطلاق والموت". "الحزن صعب، لكن أفكارنا غالبًا ما تضيف المعاناة إلى آلامنا. نأمل أن يوسع هذا الكتاب آفاقك، حتى تتمكن من رؤية أن الخسارة تشمل أيضًا الحب والتفاهم. هدفنا هو أن تشعر بحزنك بشكل كامل، دون أن تقع في فخ مشاعر الحزن والمعاناة الخاصة بك".

عندما لاحظ العالِم "ديفيد هاملتون" أنّ قلّة حُبّه لذاته كانت تُدمّره بمئات من الأساليب غير المرئية، وحفنة من الطرق الرئيسة، وضع نفسه في تجربة ابتكرها وقرر اختبارها أولاً على نفسه، حيث تعمّق لأكثر من سنة في دراسة أحدث الأبحاث المُتعلّقة بكيمياء الدماغ، علم الأعصاب، العلاج النفسي وتقنيات تطوير الشخصية.

هل تخيلت يومًا أنَّ الألم الذي تُعاني منه في أذنك سببه خلافاتك مع المحيطين بك وبانَّ التهاب مفاصلك سببه شعورك بالحاجة للحب والتعاطف.

"لقد حملت تعاليم (أبراهام) معي ما يقارب ثلاثة عقود إلى الآن، وعندما تمَّ منحي الفرصة لأكون في حوارٍ شخصي مع ما طالما اعتبرته الحكمة الرائدة على كوكبنا اليوم اتخذت فورًا استجابة متحمّسة.

هل تعلم أّنّه لديك قوة كامنة تفوق تلك التي تُظهرها حالياً في حياتك؟ هل تتطلّع إلى أن تجذب إلى حياتك أموراً ليست موجودة فيها حالياً؟ هل يُمكن للأمور أن تكون أفضل بأشواط كبيرة؟

ينص قانون الجذب الفكري على أن مجريات حياتنا اليومية أو ما توصلنا إليه إلى الآن هو ناتج لأفكارنا في الماضي وأن أفكارنا الحالية هي التي تصنع مستقبلنا، بالأحرى يقول القانون أن قوة أفكار المرء لها خاصية جذب كبيرة جدا فكلما فكرت في أشياء أو مواقف سلبية اجتذبتها إليك وكلما فكرت أو حلمت أو تمنيت وتخيلت كل شيء جميل وجيد ورائع تريد أن تصبح عليه أو تقتنيه في حياتك فإن قوة هذا الأفكار الصادرة من العقل البشري تجتذب إليها كل ما يتمناه المرء...هناك الكثير من الكتب التي تحدّثت عن قانون الجذب لكن من شأن ه.

هل فكرت يومًا بقدرتكَ على شفاء أمراضكَ عن طريق التفكير فقط !!

دائمًا ما نسمع بأنَّ الإنسان لا يستهلك سوى نسبة بسيطة من قدرات دماغه وهذه النسبة التي لا تكاد تذكر هي التي قامت ببناء هذه التكنولوجيا الخارقة من حوله وصعدت به إلى الفضاء فما هي قوّة هذا الدماغ وإلى أن يمكن أن تصل؟وهل يمكن استخدام قدرات الدماغ بنسبةٍ أكبر أو بنسبته الكاملة؟!

لقد خلق عمل "إستر" و "جيري هيكس" على قانون الجذب تقديراً عالمياً في كافة الجوانب ففي هذا الكتاب الجديد الآسر سوف يساعدانك على فهم أفعوانية المشاعر التي تختبرها في حياتك اليومية ، من خلال التعاليم العظيمة لـ "أبراهام"

هل تشعر بالرغبة في تجديد نفسك؟ هل تشعر بأنَّك غير راضٍ تمامًا عن حياتك وأنَّ بوسعك أن تكون أفضل؟ إذن فأنت تحتاج إلى هذا الكتاب للكاتب الملهم "ستيف تشاندلر" والذي بوسعه أن يرسم أمامك طريقًا مفصَّلًا بخطوات صريحة لتصبح الشخص الذي أردته دومًا.

لقد أثبت الدليل العلمي أنَّ اللُّطف يُحدث تغييرات في الدماغ، ويُؤثّر على القلب والجهاز المناعي، كمضاد للاكتئاب ويعمل حتى على إبطاء عملية الشيخوخة... إنَّنا في الحقيقة مجبولون على اللُّطف لذا ففي كتاب اللُّطف وآثاره الجانبيّة الخمسة، يُبيِّن "ديفيد هاملتون" أنَّنا نشعر بتأثيرات اللُّطف يوميّاً في جميع أنحاء جهازنا العصبي، وأنّنا عندما نكون لطفاء نشعر بسعادة أكبر وتكون أجسامنا أكثر صحة.

تقول لويز ل. هاي الرائدة في مجال العلاقة بين الأمراض الجسدية والأنماط الفكرية و المسائل العاطفية المقابلة لها أن أحد الثوابت في حياتها هو مبدأ " ليس أمامي إلا الخير" وأنها صنعت تغييرات إيجابية في حياتها وتريد مشاركة الأمر الذي خلاصته : أننا كلنا نستطيع تحسين نوعية حياتنا لو مارسنا فن الاهتمام بالنفس لذا كان هذا الكتاب الشيّق بعنوان "تستطيع إنشاء حياة إستثنائية" والذي جاء على لسان المؤلفة شيريل ريتشاردسون لتحكي فيه مواقفها مع لويز هاي.