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Hitler, une biographie
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Patrick Blandin
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Comment un pauvre peintre raté, qui gagnait péniblement de quoi manger en vendant ses tableaux dans la rue, a-t-il pu prendre la tête d'une grande puissance européenne et galvaniser les foules jusqu'à l'impensable ? Comment a-t-il pu s'imposer à une élite politique cultivée jusqu'à transformer les détenteurs du pouvoir en brutes nazies ? De quelles armes celui qui n'était personne s'est-il servi pour devenir l'un des plus grands dictateurs de l'Histoire ?
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Hitler, une biographie
- ナレーター: Patrick Blandin
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 配信日: 2016/05/31
- 言語: フランス語
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Stop Panic Attacks before taking a Plane
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Most people experience at least some anxiety before boarding a plane, but full-fledged panic or anxiety attacks are not uncommon. Do not let these symptoms prevent you from flying or pursuing your career. This audiobook contains relaxation scripts designed to take care of any anxiety before boarding a plane. It is a series of exercises intended to bring the listener to a state of complete relaxation through simple, efficient and proven techniques, so as to prevent panic or anxiety attacks, or relieve the symptoms when the anxiety is there.
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Stop Panic Attacks before taking a Plane
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2016/12/14
- 言語: 英語
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Ana
- Ma vie sexuelle - Ce qu'une femme ne devrait pas dire
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Ana B.
- 再生時間: 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ana, jeune étudiante, pas si sage, de 22 ans. Qu'est-ce qu'être une femme aujourd'hui ? Il n'y a pas une réponse, pas de statistiques, mais des paroles, du vécu, des expériences, des anecdotes, des récits de vie, des confessions. Découvrez notre nouvelle collection sonore qui donne la parole aux femmes. Ces femmes nous parlent comme elles n'ont encore jamais parlé à personne.
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Ana
- Ma vie sexuelle - Ce qu'une femme ne devrait pas dire
- ナレーター: Ana B.
- シリーズ: Ma vie sexuelle - Ce qu'une femme ne devrait pas dire
- 再生時間: 48 分
- 配信日: 2016/12/07
- 言語: フランス語
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Ten simple relaxation exercises
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stress, tension and anxiety take their toll through premature aging and various health problems while making us miss out on all the positive life is offering every day. To relax and get free of tension in a fast-paced society, you will need simple and efficient techniques, easy to learn and quick to apply. These ten simple exercises are designed to provide you with a range of proven techniques to help you achieve relaxation in a simple way.
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Ten simple relaxation exercises
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 配信日: 2016/12/14
- 言語: 英語
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Relaxation to prepare for an exam
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The stress of exams takes its toll on students every year, and the most thorough preparation can fail if you get there tense and anxious. The fight-or-flight mode due to stress can effectively prevent memorization or in-depth reasoning at the time you most need it. This is a series of simple and efficient relaxation techniques, easy to learn and quick to apply. They are designed to provide you with a range of proven techniques to help you prepare for an exam in the most efficient way possible, so as to overcome anxiety before and during the exam for maximum results.
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Relaxation to prepare for an exam
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 31 分
- 配信日: 2017/08/30
- 言語: 英語
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Breathing relaxation for children
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Young children live in an information-packed environment, and have yet to master their emotions and resist stress. Relaxation and simple meditation techniques have been proven to help them manage pressure, increase focus and concentrate. These simple relaxation exercises will introduce them to breathing techniques and mindfulness; these are the same self-calming techniques adults can learn, but presented in a soothing format appealing to children. Regular practice will improve their concentration skills, help them build self-esteem and fall asleep quickly and peacefully: a great help for everyday living at home and in the classroom.
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Breathing relaxation for children
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 配信日: 2017/08/30
- 言語: 英語
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Relaxation for overcoming procrastination
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Procrastination leads to feelings of guilt, the stress of missing deadlines and general anxiety. It has no connection whatsoever with laziness, but the accusation can lead sufferers to higher levels of tension; yet, procrastination is a direct consequence of difficulties in managing environmental pressure. To overcome procrastination, one has to learn effective techniques of relaxation and apply them when the needs arise.
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Relaxation for overcoming procrastination
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 配信日: 2017/08/30
- 言語: 英語
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Relaxation for headache relief
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anxiety takes a heavy toll; the lack of adequate support and techniques can make recovery longer than necessary. These relaxation exercises will teach you proven and efficient methods to relieve anxiety, ward off panic attacks or alleviate chronic stress. This guided practice provides you with techniques you can come back to whenever you feel the need, so that you can achieve relief on your own in any circumstance. The guided imagery techniques will lead you to become more playful, learn to stretch and achieve deep relaxation, and improve your visualization skills for better concentration and control.
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Relaxation for headache relief
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 配信日: 2017/08/30
- 言語: 英語
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Guided sleep relaxation
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you fed up with being tired all day long and then wondering why it's still so hard to fall asleep? These relaxation exercises are specially designed to help you overcome insomnia by teaching you how to unwind your mind and guiding you into a state of deep relaxation. Listen to them whenever you feel you will need help to fall asleep easily for a short nap, or as part as a nightly practice to overcome sleep pattern problems. You will awaken fully refreshed and free of any tension, while having improved your concentration and visualization skills.
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Guided sleep relaxation
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 配信日: 2017/08/30
- 言語: 英語
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Best sleeping techniques for all
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 2 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Use these relaxation exercises to get all the benefits of a whole night of healthy sleep. They will teach you all the best techniques to efficiently calm your mind and quickly fall into a state of deep relaxation. Listen to these exercises whenever you feel you will need help to fall asleep, or as part as a nightly practice to overcome sleep pattern problems.
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Best sleeping techniques for all
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 2 時間 13 分
- 配信日: 2016/12/14
- 言語: 英語
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Relaxation for positive self-image
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This series of exercises is specially designed to help you boost your confidence and improve your self-esteem. A positive self-image is an essential part of our survival. Without it, we are at risk of self-defeating behavior or unhealthily negative feelings; it is necessary to build a positive self-image prior to achieving success and to get rid of self-defeating thoughts. Through guided visualization and relaxation techniques, these exercises will help you improve your confidence by learning to cope with rejection, teach you to relax under pressure, and alleviate anxiety to help you defeat self-harm, heal or enjoy a stress-free life.
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Relaxation for positive self-image
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 39 分
- 配信日: 2017/08/30
- 言語: 英語
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How to deal with rejection or failure
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Rejection and failure are unavoidable parts of living. Being unable to cope with them in a relaxed and efficient way prevents achievements by leading you into withdrawal. True success comes from being consciously prepared for failure and being able to deal with it when it inevitably comes, so that it becomes possible to try and push towards one's goal without the hindrance of fear and low self-esteem.
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How to deal with rejection or failure
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 配信日: 2017/08/30
- 言語: 英語
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Overcome shyness and improve self-esteem: best techniques
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This series of exercises is specially designed to help you overcome shyness, boost your confidence and improve your self-esteem, through simple and proven techniques. Self-esteem is an absolutely essential part of our survival. Without it, we are at risk of self-defeating behavior or unhealthily negative feelings. Through guided visualization and relaxation techniques, these exercises will help you overcome anxiety while easily improving your confidence and social skills.
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Overcome shyness and improve self-esteem: best techniques
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 配信日: 2016/12/14
- 言語: 英語
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Best visualization exercises for relaxation
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This series of exercises is a selection of the best techniques that will help you increase your powers of visualization, focus, relaxation and mental control. Visualization is a skill that can be trained, and you can get clearer and clearer images in no time through the use of proper techniques. These guided visualization scripts are all designed to induce vivid imagery; use them to make your powers of visualization stronger every time, while you take a refreshing mental vacation from everyday worries.
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Best visualization exercises for relaxation
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 配信日: 2016/12/15
- 言語: 英語
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Relaxation for Obsessive thoughts
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Intrusive, obsessive or unpleasant thoughts popping up in your mind are a very distressing experience associated with depression, OCD, general anxiety and stress disorders. Relaxation techniques and mindfulness have been proven to be effective in reducing the hold of obsessive thoughts by decreasing the tension leading to their apparition, and by allowing conscious control of the mind instead of letting oneself be ruled out by reflexive negative tendencies.
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Relaxation for Obsessive thoughts
- ナレーター: Katie Haigh
- 再生時間: 1 時間 30 分
- 配信日: 2017/08/30
- 言語: 英語
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Contes d'Allemagne
- Contes, légendes et folklore du monde
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Nicolas de Coulonges
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La tradition orale recèle des trésors que l'on se passe de génération en génération au travers des contes et légendes. La transmission continue aujourd'hui avec les plus beaux contes d'origine allemande sous forme de livre audio, narrés en français par Nicolas de Coulonges dans une interprétation fidèle. Ces histoires ont été sélectionnées parmi les plus belles et les plus authentiques des racines allemandes.
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Contes d'Allemagne
- Contes, légendes et folklore du monde
- ナレーター: Nicolas de Coulonges
- シリーズ: Contes, légendes et folklore du monde
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2017/11/24
- 言語: フランス語
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Contes du Sénégal, de Gambie et de Guinée
- Contes, légendes et folklore du monde
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Nicolas de Coulonges
- 再生時間: 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cette collection de contes populaires emmènera petits et grands dans un voyage au cœur de l'âme africaine, avec une sélection d'histoires venues de la tradition orale sénégalaise, gambienne et guinéenne. Les animaux qui parlent, pleins de malice, sont les moyens les plus vivants de transmettre perles de sagesse ancestrale et un poétique aperçu du quotidien d'une Afrique sans âge, en faisant le tour des préoccupations et pensées transmises de génération en génération.
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Contes du Sénégal, de Gambie et de Guinée
- Contes, légendes et folklore du monde
- ナレーター: Nicolas de Coulonges
- シリーズ: Contes, légendes et folklore du monde
- 再生時間: 51 分
- 配信日: 2017/11/24
- 言語: フランス語
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Contes berbères
- Contes, légendes et folklore du monde
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Nicolas de Coulonges
- 再生時間: 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Treize histoires traditionnelles berbères qui nous viennent du fond des âges par tradition orale, et aujourd'hui restituées sous forme de livre audio pour préserver et continuer à transmettre la culture et le quotidien berbères. Savourez la poésie de ces légendes merveilleuses grâce à l'interprétation de Nicolas de Coulonges qui leur prête en français une vie qui n'a rien à envier à l'original.
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Contes berbères
- Contes, légendes et folklore du monde
- ナレーター: Nicolas de Coulonges
- シリーズ: Contes, légendes et folklore du monde
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2017/11/24
- 言語: フランス語
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Contes, légendes et folklore du monde entier
- Contes, légendes et folklore du monde
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Nicolas de Coulonges
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Histoires pour s'endormir, histoires pour rêver, et aussi voyage au cœur de la tradition et de la culture populaire de tradition orale : cette sélection de contes des peuples du monde ravira petits et grands. Leur sagesse intemporelle et leur exotisme plein d'humour nous parviennent bien vivants du passé, grâce à l'interprétation de Nicolas de Coulonges qui les présente pour la première fois en livre audio.
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Contes, légendes et folklore du monde entier
- Contes, légendes et folklore du monde
- ナレーター: Nicolas de Coulonges
- シリーズ: Contes, légendes et folklore du monde
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 配信日: 2017/11/24
- 言語: フランス語
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Contes indiens
- Contes, légendes et folklore du monde
- 著者: Frédéric Garnier
- ナレーター: Nicolas de Coulonges
- 再生時間: 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Histoires pour s'endormir, histoires pour rêver, et aussi voyage au cœur de la tradition : cette sélection de contes des racines de l'Inde ravira petits et grands. Leur sagesse intemporelle et leur exotisme plein d'humour nous parviennent bien vivants du passé, grâce à l'interprétation de Nicolas de Coulonges qui les présente pour la première fois en livre audio. Ces contes et légendes choisis parmi les plus beaux du folklore indien feront rêver tous les amateurs de voyages immobiles et de profondeur.
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Contes indiens
- Contes, légendes et folklore du monde
- ナレーター: Nicolas de Coulonges
- シリーズ: Contes, légendes et folklore du monde
- 再生時間: 40 分
- 配信日: 2017/11/24
- 言語: フランス語
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