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Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas necesarias para practicar la meditación. Están narrados de forma suave, relajante y concreta, para ayudar a los principiantes completos a familiarizarse con las técnicas esenciales que dan acceso a los beneficios probados de la meditación. En este audiolibro, experimentarás una cuenta atrás diseñada para ayudarte a relajarte en la meditación, ser guiado a través de la técnica de conciencia de la respiración y descubrir las técnicas básicas de meditación que te acompañarán a lo largo de tu viaje de meditación.

Estas 200 citas son de la Biblia: 100 citas del Nuevo Testamento y 100 citas del Antiguo Testamento. Nos dan acceso a pensamientos ejemplares sobre un tema que nos intriga o fascina a todos, a través de una selección de sus reflexiones más sorprendentes, en un formato accesible para todos. Una cita es más que un extracto de una declaración, puede ser un golpe de la mente, un resumen de un pensamiento complejo, una máxima, una apertura a una reflexión más profunda.

Napoleón Bonaparte fue una de las más grandes figuras militares de la historia. Alcanzó la prominencia durante la Revolución Francesa, después de lo cual siguió subiendo más y más alto hasta que fue coronado Emperador de los Franceses. Luego pasó a controlar toda la Europa continental, antes de la derrota final de 1815. Hoy en día, sus campañas se estudian en todas las escuelas militares, su política liberal ha tenido un fuerte legado en todo el mundo y sigue siendo una de las figuras políticas más célebres y controvertidas de la historia occidental.

Nicolás de Chamfort es un poeta, periodista y moralista francés. A partir de algunos artículos en el Journal Encyclopédique y de una colaboración con el Vocabulaire français, se dio a conocer muy pronto ganando premios de poesía en la Academia, dando al Théâtre-Français algunas comedias de éxito y viviendo de diversas actividades literarias. Antes de la Revolución, era uno de los escritores más apreciados en los salones parisinos, brillante y espiritual, escribía obras de teatro. Iniciado en la masonería en 1778, fue elegido para la Academia Francesa en 1781 en la silla nº 6. Su carrera como hombre de letras lo llevó a la Academia.

La creatividad es una fuerza aparentemente misteriosa, que anhelamos comprender y desarrollar. Hemos seleccionado para ustedes 100 citas de los más grandes pensadores, artistas y creadores, para que obtengan fuerza e inspiración en su propia vida. Aliméntate con la experiencia y la reflexión de los más grandes autores: Nietzsche, Flaubert, Hemingway, Henry David Thoreau, Picasso, Banksy y tantos otros. Cada uno de ellos te dará que pensar, potenciando tus poderes creativos y proporcionándote una nueva comprensión del acto de la creación desde un punto de vista artístico y filosófico.

Hemos reunido en 100 citas los mayores descubrimientos de las principales figuras del mundo de los negocios, las finanzas y el empresariado, para que usted pueda beneficiarse de su experiencia de la manera más eficaz. Desde Richard Branson, jefe de Virgin, hasta Warren Buffet, Peter Drucker, autoridad en gestión, Napoleón Bonaparte en liderazgo, Mark Zuckerberg, Henry Ford, Steve Jobs y muchos otros.

Hemos seleccionado para usted 100 grandes citas para disfrutar de su vida. Una gran cita es muy similar a un gran pensamiento y un pequeño poema. Puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en unas pocas palabras. El lector de una gran cita está obligado a pensar en lo que acaba de escuchar. Tiene que pensar en esas palabras y en lo que significan. Una excelente cita requiere que el lector haga una pausa para contemplar el verdadero significado y poesía de unas pocas palabras. Un gran pensamiento alcanza un nivel de universalidad. Las citas golpean con fuerza en la esencia del ser humano.

Desde Aristóteles a Haruki Murakami, Nietzsche y Mark Twain a Bob Marley, hemos seleccionado para ustedes 100 de las más grandes citas sobre la amistad. Aprenderás su valor desde 100 ángulos diferentes: estas ocurrencias, observaciones y perlas de sabiduría te proporcionarán inspiración, alimento para el pensamiento y diferentes formas de relacionarte con este concepto esencial. Amada pero difícil de definir, excesivamente preciosa pero fugaz y frágil, la amistad ha llevado a las mentes más grandes a intentar formular su significado, dar consejos, y obtener un nuevo entendimiento; disfruta de estas citas por placer, mejora y gratitud.

Hemos seleccionado para ti 100 citas grandiosas para aumentar tu autoestima y ayudar a construir tu confianza en ti mismo. Usamos la expresión autoestima para hablar de las creencias que tienes sobre ti mismo - lo que piensas sobre el tipo de persona que eres, tus habilidades, las cosas positivas y negativas de ti y lo que esperas para tu futuro. Si tienes una autoestima saludable, tus creencias sobre ti mismo serán generalmente positivas. Es posible que atraviese momentos difíciles en su vida, pero generalmente podrá afrontarlos sin que le afecten demasiado a largo plazo.

Aquí hay una cuidadosa selección de las citas más inspiradoras, para profundizar tu comprensión de la vida, aumentar tu sabiduría y ayudarte a tomar las decisiones correctas en tu propio camino. Obtendrás perspicacia y conocimiento con la ayuda de la sabiduría oriental y la creatividad occidental, y expandirás tu mente descubriendo varios autores entre los más influyentes de las diferentes culturas del mundo. Una gran cita puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en pocas palabras. Una excelente cita requiere que el lector se detenga a contemplar el verdadero significado y la poesía de unas pocas palabras.

Georg Christoph Lichtenberg es un filósofo, escritor y físico alemán. Además de sus obras científicas, Lichtenberg ha producido varios ensayos literarios y sobre todo numerosos escritos satíricos, caracterizados por su brío y su humor. Estas 100 citas pretenden dar acceso a su obra monumental a través de una selección de sus pensamientos más sorprendentes, en un formato accesible para todos. Una cita es más que un extracto de una declaración, puede ser un golpe de la mente, un resumen de un pensamiento complejo, una máxima, una apertura a una reflexión más profunda.

Desarrolla tu espiritualidad y tu práctica con 600 citas inspiradoras de los más grandes pensadores místicos y espirituales: el Dalai Lama, Buda, Mahatma Gandhi, Martin Luther King, la Madre Teresa y Confucio. Este audiolibro le ayudará a descubrir y comprender su pensamiento a través de una cuidadosa selección de las citas representativas de sus obras, para introducirle en sus ideas a través de sus propias palabras y de una manera muy eficiente. Una gran cita puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en pocas palabras.

Los proverbios son la verdadera sabiduría popular. Son el fruto de cientos de años de historias, leyendas, espiritualidad de un pueblo. Transmitidas oralmente durante siglos, su verdad y simplicidad nos hablan inmediatamente. Estos proverbios tienen como objetivo dar acceso a un pueblo, a una cultura popular, en un formato accesible para todos. Un proverbio es más que una frase anodina, puede ser un golpe de la mente, un resumen de un pensamiento complejo, una máxima, una apertura a una reflexión más profunda.

Mahatma Gandhi es una figura pacifista de fama mundial que logró liderar el movimiento de independencia de la India contra el dominio británico empleando la desobediencia civil no violenta. Su ética y su postura inquebrantable inspiraron los movimientos por los derechos civiles y la libertad en todo el mundo, mucho después de su asesinato en 1948. Estas 100 citas han sido cuidadosamente seleccionadas para presentarles su carácter y su forma de pensar, y para inspirarles a vivir una vida íntegra, ética y comprometida.

Guy de Maupassant es escritor y periodista. Vinculado a Gustave Flaubert y a Émile Zola, Maupassant dejó su impronta en la literatura francesa con sus novelas, entre ellas Bel-Ami, y especialmente con sus cuentos como Boule de Suif, les Contes de la bécasse y Le Horla. Estas obras atraen la atención por su fuerza realista, la fuerte presencia de la fantasía y el pesimismo que emana más a menudo de ellas, pero también por su dominio estilístico. Estas 100 citas pretenden dar acceso a su obra monumental a través de una selección de sus pensamientos más impactantes, en un formato accesible para todos.

Experimente una profunda relajación a través de una meditación guiada que le proporcionará el placer y la serenidad que obtiene al pasear por un bosque tranquilo. Esta serie de ejercicios es una selección de las mejores técnicas que le ayudarán a aumentar sus poderes de visualización, concentración, relajación y control mental. La visualización es una habilidad que puede ser entrenada, y puedes obtener imágenes más claras y nítidas en poco tiempo a través del uso de técnicas adecuadas.

¿Le gusta descubrir a los autores a través de sus propias palabras, y llegar al núcleo de sus ideas de la manera más eficiente? Aquí hay una selección de citas de grandes figuras de la paz: Martin Luther King, Gandhi, Buda, Dalai Lama y la Madre Teresa. Aumente su conocimiento de nuestra cultura y deléitese con estos pensamientos esenciales de grandes figuras de nuestro tiempo y antes. Una gran cita puede encapsular una gran red de ideas, pensamientos, reflexiones, emociones en pocas palabras. Una excelente cita requiere que el lector se detenga a contemplar el verdadero significado y la poesía de unas pocas palabras.

Epicteto nació como esclavo y se convirtió en uno de los filósofos estoicos más influyentes. El estoicismo es la actitud que permite liberarse del sufrimiento innecesario que surge de la ansiedad por acontecimientos que están fuera de nuestro control; por lo tanto, puede ser de enorme importancia en la vida de uno. Según Epicteto, nuestras propias acciones y actitudes son lo único que está bajo nuestro control; pase lo que pase, debemos examinarlo con calma y desapasionadamente, porque ningún tipo de sufrimiento cambiará el impacto de los acontecimientos externos.

Paul Valéry es un escritor, poeta y filósofo francés. Los ensayos de Valéry reflejan su preocupación por la sostenibilidad de la civilización, el futuro de los "derechos de la mente", el papel de la literatura en la educación y la retroalimentación del progreso de la humanidad. Su correspondencia con André Gide ha sido publicada varias veces por la NRF. Aquí descubrimos a un Gide impresionado por el poder intelectual de Valéry.

Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas y más útiles para dormirse. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. En este audiolibro, experimentará una cuenta atrás diseñada para ayudarle a relajarse hasta el sueño, ser guiado a través de una meditación del sueño, y descubrir una visualización tranquila de la pradera que le ayudará a alcanzar la profunda serenidad necesaria para facilitar el sueño.