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In this easy-to-follow book you will learn simple, easy techniques and shortcuts to help enhance the power of your memory.

Este y otros testimonios son la voz de miles de seguidores de Juan Tesoro que han llegado a sus clases para fundirse en un océano de emociones y de creación en conjunto de un tema fundamental: la mejor versión de uno mismo, de adentro hacia afuera, para entender que cada quien es el creador de su propia realidad.

En su último audiolibro, Marc Reklau te muestra cómo adaptar un estilo de vida minimalista con ejercicios sencillos y prácticos. El hecho de organizar y ordenar tu casa, regalar la ropa que no usas o desprenderte de cosas, te llevará a tomar mejores decisiones, tener más claridad, más tiempo, mejores relaciones y, en consecuencia una vida más feliz

Albert Einstein era considerato un "fallito" nel lontano 1895... E grazie a questo libro, stai per scoprire le stesse strategie che ha utilizzato per imparare più velocemente, memorizzare di più e diventare un genio creativo. Parola chiave: diventare. Ti sei mai sentito così stressato, o semplicemente distratto, da non riuscire nemmeno a concentrarti sul tuo studio o lavoro?

يناقش هذا الكتاب المعرفي الممتع الذي جاء في لغة سهلة ميسرة، كيفية عمل الذاكرة، وما يطرأ عليها من تغييرات مع تقدُّم السِّن، وأهم من هذا كله: كيفية تقويتها وتنشيطها؛ إذ يشرح المؤلفان الأسباب التي تجعل الناس يتذكرون أفعالهم، ونوع الجهد الذي تتطلبه عملية التَّذَكُّر، ومختلف الظروف التي قد تؤثر في ذاكرة الكل؛ مثل: التوتر، والقلق، والمرض، والاكتئاب. وتشمل أدواتهم المفيدة لفهم آلية عمل الذاكرة وتقويتها، وسائل تقنية وتمارين بإمكان أي شخص استعمالها، أما الخبر السار: فسوف يلاحظ معظم القُرَّاء تحسنًا سريعًا في مستوى ذاكرتهم بعد الاستعمال مرة واحدة فقط لأيٍّ من تلك الأدوات التي وصفها المؤلفان

تعتبر الخرائط الذهنية واحدة من أحدث وسائل التعبير عن الأفكار وذلك عن طريق رسم مخطط وهمي أو حقيقي باستخدام الكتابة والرموز، الصور والألوان لربط معاني معينة مع بعضها البعض ليسهل تذكرها فيما بعد.

25 साल से भी अधिक समय से विख्यात ब्रेन कोच जिम क्विक ने इस अनोखी पुस्तक में विज्ञान-आधारित उपायों और जमीन पर परखे गए तरीकों के रहस्यों से परदा उठाया है, जिनका इस्तेमाल दुनिया के सफलतम लोग करते हैं और अपनी प्रगति की गति को पंख लगा पाते हैं।

Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile – che spesso siamo stati noi stessi a creare. Con la voce autentica ed empatica che ha cambiato la vita a migliaia di persone, Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell’autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino.

A new understanding of memory is emerging from the latest scientific research. In Why We Remember, pioneering neuroscientist and psychologist Charan Ranganath radically reframes the way we think about the everyday act of remembering. Combining accessible language with cutting-edge research, he reveals the surprising ways our brains record the past and how we use that information to understand who we are in the present, and to imagine and plan for the future.

Este libro te enseñará estrategias prácticas y creativas para refinar y mejorar tu memoria. Aprenderás técnicas eficaces sobre cómo mantener el cerebro en óptimas condiciones, la manera de superar el olvido y cómo conservar fácilmente los datos en tu mente para recuperarlos inmediatamente en cualquier momento.

In a society where there are incessant demands on our time and attention, becoming hyper-focused and incredibly productive can seem like an unattainable goal. Monk Mode: How to Live a Life of Hyper Focus & Ultra Productivity presents a ground-breaking method for taking control of your time and regaining mental clarity. This book offers a thorough guide to changing your everyday habits and mental patterns. It does this by utilizing both modern science and age-old knowledge.

In this revolutionary, comprehensive, and accessible guide on how the brain learns, discover how to study more efficiently and effectively, shrug away exam stress, and most of all, enjoy learning.

In a world where information overload has become the norm, memory is more than just a tool—it’s the essence of who we are. Understanding Memory is not just another guide; it’s your key to unlocking the full potential of your mind.

In today's fast-paced world, achieving success and maintaining contentment can often feel like a distant dream. "Quicken the Pace of Your Success" offers a groundbreaking approach to personal and professional growth by treating your mind as a powerful bio computer. This innovative guide provides practical strategies to reprogram your mental software, optimise your cognitive processes, and unleash your full potential.

Journaliste et auteur de best-sellers, Johann Hari a mené l'enquête auprès d'experts et scientifiques pour comprendre ce qui nous arrive. A l'encontre des théories courantes, il montre que nous ne sommes pas responsables personnellement. Il adopte ainsi une approche déculpabilisante, en pointant du doigt les "forces extérieures" qui pèsent sur les individus. Parmi elles, la technologie et les réseaux sociaux, la surcharge d'informations, la culture de l'instantanéité, la montée du stress, la détérioration de notre alimentation, etc.

Gehirnjogging - wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten! Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, um im Alltag oder im Job nicht mehr so viel zu vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes besser merken? Würden Sie gerne schneller und effizienter neue Dinge lernen und neue Sprachen im Handumdrehen beherrschen? Dann haben Sie endlich genau das richtige Hörbuch gefunden! Dieser Ratgeber bietet Ihnen die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden!

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ADHD is a neurodevelopmental disorder affecting all genders and ages. Yet, ADHD in women is often misdiagnosed due to differing symptoms, leading to struggles at work, school, and home. The silent battles and societal pressures can be exhausting. But living with ADHD doesn’t have to be a constant struggle. It can be a source of strength and creativity. In this guide, discover strategies to cope with ADHD, build strong connections, and improve focus for success.