30年間、こっちだよと直感が言っていたのに、他へ逸れてきた。でも、どうしてもやめることができなかった。　それを自覚して発信していったら、大きな喜びになりました。あなたも、何かそういうものがあれば、続けてください。

SNSを見ていると、生き辛い人がたくさんいて、過去の私を思い出します。　私もさまざまなことをこれまで経験して、人間関係によって体が萎縮して、心が縮こまる感覚、何も言えない感じ、自分が固まってしまう感覚もよくわかります。

そんな時こそ、あなたの声と呼吸に注目して、自分を大事にしてあげてください。鏡を見て歯磨きしながらできる簡単なことで、あなたの自尊心を守ることができます。

#モラハラ #パワハラ #介護　# 子育て　#ワンオペ　#シンママ

ライブ配信で話しながら、自分の本当の思いに気づいていく。ライブしている、話している、その過程こそが大事なんだと思うこの頃です。

私は世の中について知らないことが多いのですが、まさか、この曲のキーがこんなだとは知らなかったです。みなさんカラオケではどうしているんでしょう？ちょっと上げたりしてるのでしょうか？

＃美空ひばり　＃原曲キー＃施設訪問　＃歌の時間

声と感情ってどう関係があるの？　という疑問にお答えします。そして、それを夫婦関係のコミュニケーションにどう活かせるのか？　

夫婦だけではなく、親子関係や友達、会社関係に置き換えて聞いてみてください。

毎日ハッピーに過ごしたい人、ストレスまみれで緊張している人に聞いてほしい、「ため息」についての考察。

ため息は悪なのか？確かに、ちょっとネガティブなものを周りに吐き出しているようにも見えるけれど、そう「見える」だけであって、本質はそこではないです。

声を整えようと思ったら、その周辺環境に気を配りましょう。再三お伝えしていますが、声は声だけで存在はしないのです。

影響されやすいのが人間、声もまた然り。

オンラインからリアルへ。イベント企画、集客、、この辺を今後やっていく必要が出てきました。オンラインを開拓してきたここ数年、すっかりリアルから遠のいていたのですが、また1から、夢を実現するために動いていきます。＃集客＃リアル＃イベント企画＃歌声喫茶＃懐かしい歌