Toujours disponible. Toujours présente.Dans cet épisode, on explore ce glissement silencieux :À force d’être là pour tout le monde… tu t’es peut-être perdu·e, là même où toi aussi, t’espérais qu’on te trouve.— Et si être disponible pour tout le monde était devenu ton alibi pour ne jamais t'écouter vraiment ?— Est-ce que tu t'es laissé·e glisser dans un rôle où t’as plus le droit de tomber toi-même ?— Quand est-ce que t'as cessé de croire que toi aussi, t'avais besoin d'être porté·e ?— Et si ton “oui” n'était plus une générosité… mais une manière de t'effacer sans faire de bruit ?Peut-être qu’il est temps de faire un pas de côté.🟡 Un épisode comme une pause.🟡 Pour t’écouter autrement.💡 Tu n’as pas besoin de tout voir et de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.🌫️ Si toi aussi tu sens que ça tangue — un peu, beaucoup —et que tu ne sais plus trop dans quelle direction avancer…📍 Si tu traverses ce flou, sache que j’ai créé un espace pour ça.Un endroit pour ralentir, faire le point, avancer autrement.👉 Tous les détails ici : https://bit.ly/viragesdevie

Parfois, on tient. Longtemps. Trop longtemps.

Jusqu’à s’oublier en route.

Dans cet épisode, on parle de cette fatigue sourde :

Celle d’assurer, de gérer, de toujours tenir debout… même quand ça craque à l’intérieur.

— Et si ta force, c’était surtout ce que tu montres pour qu’on ne voie pas le reste ?

— Et si être forte, c’était devenu ton moyen de rester en contrôle ?

— Et si le vrai problème, c’était pas que tu tiens… mais que tu t’autorises jamais à flancher ?

— Et si ce n’était pas la force qu’il fallait remettre en question… mais ce qu’elle cache ?

🟡 Un épisode comme une pause.

🟡 Pour t’écouter autrement.

💡 Tu n’as pas besoin de tout voir et de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.

🌫️ Si toi aussi tu sens que ça tangue — un peu, beaucoup —et que tu ne sais plus trop dans quelle direction avancer…

📍 J’ai créé un accompagnement personnalisé. Tu n’es pas seul·e à traverser ce flou. Et non, tu n’as pas à faire tout ça en apnée.

👉 Découvre l’accompagnement ici : ⁠https://bit.ly/viragesdevie⁠

Et si tu ne pouvais pas arrêter le chaos…

Mais choisir comment tu le traverses ?

Quand les émotions montent, descendent, basculent.

Dans cet épisode :

→ Une histoire de grand huit émotionnel

→ Un pas de côté pour trouver ton centre

→ Un micro-pas pour choisir ton ancrage

→ Une ressource pour apaiser le corps quand tout s’emballe

💡 Et souviens toi : Tu n’as pas besoin de tout voir et de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.

🌫️ Si toi aussi tu sens que ça tangue — un peu, beaucoup —et que tu ne sais plus trop dans quelle direction avancer…

📍 J’ai créé un accompagnement personnalisé. Tu n’es pas seul·e à traverser ce flou. Et non, tu n’as pas à faire tout ça en apnée.

👉 Découvre l’accompagnement ici : ⁠https://bit.ly/viragesdevie⁠

Un imprévu ? Une claque ? Un changement pas prévu ?

Et si ce n’était pas un mur… mais un virage juste inattendu ?

Dans cet épisode, on parle de :→ Ce qu’on fait quand le plan déraille

→ Ce qui bloque… et ce qui libère

→ Une expérience guidée pour changer de regard

→ Un outil simple pour relancer le mouvement

💡 Et souviens toi : Tu n’as pas besoin de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.

🌫️ Si toi aussi tu sens que ça tangue — un peu, beaucoup —et que tu ne sais plus trop dans quelle direction avancer…

📍 J’ai créé un accompagnement personnalisé. Tu n’es pas seul·e à traverser ce flou. Et non, tu n’as pas à faire tout ça en apnée.

👉 Découvre l’accompagnement ici : ⁠https://bit.ly/viragesdevie⁠

Et si ce que tu ressens quand tu perds tes repères…n’était pas une perte de contrôle — mais un début de bascule ?

Quand les repères s’effacent, quand tout semble normal dehors…mais que dedans, quelque chose ne colle plus.

Dans cet épisode :

→ Une histoire vraie de flou intérieur

→ 3 façons de traverser une perte de repères

→ Un exercice guidé pour faire le point

→ Une micro-action pour enclencher le mouvement

💡 Et souviens toi : Tu n’as pas besoin de tout savoir pour avancer. Juste du premier pas.

🌫️ Si toi aussi tu sens que ça tangue — un peu, beaucoup —et que tu ne sais plus trop dans quelle direction avancer…

📍 J’ai créé un accompagnement personnalisé. Tu n’es pas seul·e à traverser ce flou. Et non, tu n’as pas à faire tout ça en apnée.

👉 Découvre l’accompagnement ici : https://bit.ly/viragesdevie

Oser un pas de plus, même sans voir tout le chemin.

J’ai eu plusieurs vies. Parfois, j’ai foncé tête baissée, parfois j’ai fait demi-tour, et d’autres fois, j’ai eu l’impression de me perdre complètement. Certains virages ont été des réussites, d’autres… des crashs mémorables. Mais à chaque fois, j’ai fini par rebondir. Et surtout, j’ai compris un truc : on n’a pas besoin de tout voir pour avancer. Juste d’un premier pas.

Vir’âges de Vie, c’est ça.

🎙 Un podcast pour celles et ceux qui sont en plein virage, qu’il soit voulu ou subi.
Un changement de carrière, un déménagement, une naissance, une perte, la retraite… Peu importe l’étape, il y a toujours ces moments où l’on hésite, où l’on cherche une direction. Mais parfois, la seule option, c’est d’avancer, même sans garantie.

Ici, pas de recette miracle.
Juste un espace pour explorer, questionner et tester, même si la suite n’est pas encore claire.

💡 Chaque épisode plonge dans un virage de vie avec une immersion, une réflexion et des clés concrètes à expérimenter.
Parce que c’est souvent en questionnant, en partageant et en osant essayer qu’on finit par tracer son propre chemin.

Alors, prêt(e) à avancer, même sans voir tout le chemin ? 🎧