Não tem a ver com rugas, tem a ver com rigidez.

Se sentir envelhecendo acontece quando a mente para de aprender, de escutar, de se abrir para o novo.

Neste episódio, com Gabs e Lu, batemos um papo sobre posturas internas que ficaram no passado e como libertar a sua mente do que já não serve mais.

Se você quiser ser verdadeiramente atual… solta o play.

Quantas vezes você já se pegou no automático — entregando, produzindo, correndo — sem perceber qual é a intenção real que sustenta tudo isso?

É para ser reconhecido? Para não faltar dinheiro? Para se provar? Para preencher um vazio? Ou porque você realmente acredita no que faz e sente que sua entrega faz sentido?

Trabalhar com propósito não é sobre fazer para ser alguém, mas fazer porque eu sei quem sou.

No episódio de hoje, Erika e Kellen te convidam a mergulhar em suas motivações. Dê o play e vamos treinar uma nova forma de se posicionar no mundo!

Tem coisa que a gente já ouve com preguiça: “Ah, não é meu assunto”, “não curto”, “isso não me interessa”. Mas… o que será que eu mantenho sobre mim ao não me interessar por algo ou alguém?

Neste episódio, Silvia e Kellen conversam sobre o que desperta — ou não — o interesse.

Por que se interessar pelas pessoas? Como fazer isso de verdade? O papo traz reflexões e práticas para treinar o interesse como uma escolha consciente, aprender a fazer perguntas — e mostrar o que pode mudar quando você se envolve de verdade.