Dans cette épisode je vous raconte mon récit que j'ai puisé de l'UBF Ardèche (Ultra Bike France). Une épreuve de 500km à réaliser en moins de 34h.

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Dans cette épisode je vous parle de mon expérience sur la BikingMan Alpes Maritimes 2024.

Un bref résumé de ma préparation pour cette épreuve.

Puis je vous raconterai chaque jours de celle-ci un peu plus en détail.

Bonne écoute.

Remerciements:

À Sergio pour toute son expérience qu’il m’a partagé avant-pendant-après cette aventure. Je sais aujourd’hui qu’un parcours ça se travail, qu’il est bon d’avoir un plan A, même si celui-ci est susceptible de changer.

À Brigitte pour les encouragements et l’hébergement à Castellane.

À mes proches, mes amis pour leurs messages durant et après l’épreuve. Désolé si je n’ai pas pu répondre à tous les messages mais MERCI.

A l’organisation et aux Races Angels.

Et évidemment à Céline et Nino qui sont mes plus grands soutiens au quotidien.

Liste matériel

Vélo chargé à 15,3kg (sans bidons, ni sac de trail…)

Vélo:

Cadre Orbea Orca M30 2021

Transmission 105 Di2 (48/31 34/11)

Roues Fulcrum Wind 40

Selle Selle Italia SLR Boost 3D

Sacoche:

Top Tube Riverside 1.4L ADVT 500

Cadre Riverside 1.5L ACTV 100

Porte bidon de cintre Riverside textile

Porte bidon food pouch ADVT 900

Sacoche de selle Ortlieb 11L

Sacoche de Cintre Btwin (Plus produite)

Éclairage:

Avant Lezyne 1800i

Arrière Lezyne Strip Drive

Vêtements:

Maillot Santini manche courte

Sous maillot Van Rysel manche longue

Cuissard Assos GT Mille

Jambière Nalini Tarvos

Manchette la Classica

Chaussettes Van Rysel 900

Cache Coup Buff

Gant court Van Rysel 900

Gant long Shimano Goretex

Sur gant imperméable Triban (pas servi)

Surpantalon de pluie Btwin 100

Veste imperméable Kiprun 500

Doudoune Uniqlo ultra light

Gillet Réfléchissant sans manche

Équipement:

Casque Van Rysel RCR MIPS

Chaussures Ekoi perf R4

Lunettes photochromique Van Rysel Perf 500

Bivy Sol Escape Light Bivy

Autres:

Crème Anti Friction Decathlon

3 Barre Cliff Macadamia

8 Pattes de dattes

Pastille d’Electrolytes

1 Bidon 1L

1 Bidon 550ml

1 Flasque 250 ml (pas servi)

Brosse à dent, dentifrice, savon

Couverture de survie

4 pille AAA (tracker)

Chargeur 3 sorties USB

Câble IPhone

Câble di2

Câble Garmin

iPhone

Garmin 540 Solar

Batterie Externe

Matériel de reparation:

Derive chaîne

Burette lubrifiant

Serflex

Maillon rapide

Patte de dérailleur

Clef multi tools

2 paires de plaquettes de frein

2 Chambre à air Latex

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