En este episodio nº13 de mi podcast Te Cuento:

- Cómo influir directamente en tu genética de una forma efectiva.

- La solución a la frustrante sensación de que otros mejoren más rápido que tú.

- Los factores que impactan directamente en tu genética, y cómo jugarlos a tu favor.

- La historia de una chica con un largo historial de mala genética, de la que tomó las riendas y decidió cambiarla por completo.

Y... si quieres unirte a la lista privada de la que hablo (y recibir consejos para mejorar física y mentalmente) te recomiendo unirte antes de que envíe el email de hoy.

Sólo se envían 1 vez. Si no estás dentro, lo pierdes.

Es aquí: alicia-garcia.com

En este episodio nº 12 de mi podcast Te Cuento:

- La actividad que casi todos hacemos antes de que llegue el verano (que no es entrenar), pero que siempre dejamos a medias.

- Cómo se consigue cuidar el lugar dónde más tiempo pasamos con 1 simple decisión diaria.

- Si vas desconectado por la vida, no apreciarás ni disfrutarás de nada. Reconéctate.

- La chica que con una simple decisión se siente con más autoestima, energía y confianza. Cópiala.

Y... si no quieres perderte el consejo que daré hoy para sentirte mejor física y mentalmente (además de tener acceso a productos exclusivos), únete aquí: alicia-garcia.com

En este undécimo episodio de mi podcast Te Cuento:

- Por qué justo ahora, si ya tienes una edad, puede que sea tu momento.

- La historia de un famoso boxeador (campeón mundial) que fue de tenerlo "todo" a la ruina máxima. Con esto entenderás cómo es posible lo que te propongas, sin importar de dónde vengas.

- Cómo enfocar el paso de los años, para que no sólo no sea un obstáculo, sino que se convierte en una GRAN ventaja.

-Un ejercicio práctico para que hagas en cualquier lugar en 5 minutos, que te va permitir desbloquear tu verdadera personalidad.