Episodio nº 20.

Te cuento:

- El verdadero significado de entrenar, y cómo aplicarlo en tu vida para sentirte mejor.

- Cómo regenerar tu energía (que cada año se reduce) sin importar cuál sea tu estado actual.

- La pregunta que debes hacerte para analizarte y saber cuáles son tus puntos débiles, y cómo atacarlos.

La página que menciono al final del podcast, donde puedes acceder a contenido y productos exclusivos es AQUÍ.

Episodio nº 19

En este episodio te cuento:

- La frase que puedes usar a tu favor para dejar un legado más fuerte que cualquier herencia material.

- Cómo romper con los patrones que hacen que comas mal o no seas constante.

- Desheredar los "malos hábitos" que un día heredaste y que, si no pones remedio, tus hijos heredarán.

Recuerda.

El único sitio donde puedes acceder a mis productos exclusivos y mis consejos diarios (que doy para que te pongas a entrenar y no lo dejes al segundo día) es en alicia-garcia.com

Episodio nº 18.

En este episodio Te cuento:

- Cómo convertirte en una persona que no dependa de la suerte, y así no temerle a los cambios que de la vida.

- Por qué, si esperas a entrenar cuando lo necesites, seguramente sea demasiado tarde.

- Consigue que cualquier problema u oportunidad, no te pille con la guardia baja, y puedas aprovecharlo en para bien .

Recuerda.

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