エピソード

  • #61 Das Problem mit Deiner Bescheidenheit

    #61 Das Problem mit Deiner Bescheidenheit
    2025/07/21
    Du entschuldigst dich für deine Meinung, sagst "Ja" zu Dingen, die dir gegen den Strich gehen, und fragst dich abends: "War's das jetzt?" Das Problem: Du machst dich jeden Tag kleiner, als du wirklich bist. In dieser Folge erfährst du: • Warum "sei bescheiden" einer der schlechtesten Ratschläge aller Zeiten ist • Wie du das Leben als Training siehst (statt als Weltmeisterschaft) • Warum Menschen mit echter Größe bereit sind, ihre Meinung zu ändern • Wie du einen unerschütterlichen Charakter aufbaust, der dich vor Manipulation schützt Es wird unbequem. Es wird ehrlich. Und es wird dein Leben verändern. Denn die Welt braucht nicht noch eine weitere Version von dir, die allen gefallen will. Die Welt braucht die echte, große Version von dir. 💬 Fragen oder Anregungen? Schreib uns: team@supercharge-your-life.com Wenn dir die Folge gefallen hat, lass gerne eine positive Bewertung da – das hilft anderen, den Podcast zu finden!
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    16 分
  • #60 Zwischen Lächeln und Leere

    #60 Zwischen Lächeln und Leere
    2025/07/14
    In dieser Folge räumen wir gründlich mit dem oberflächlichen Bild vom positiven Denken auf. Du erfährst, warum Schönreden mehr schadet als hilft, was echtes positives Denken wirklich ausmacht und wie du innerlich eine Haltung entwickelst, die dich nicht nur motiviert, sondern auch durch schwierige Zeiten trägt. Statt oberflächlichem Optimismus geht’s hier um Klarheit, emotionale Tiefe und echte innere Ausrichtung. Ein ehrlicher Blick auf das, was wirklich zählt, wenn du mental wachsen willst.
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    20 分
  • #59 Funktionieren war nie der Sinn Deines Lebens

    #59 Funktionieren war nie der Sinn Deines Lebens
    2025/07/07
    Du läufst, funktionierst, hältst alles zusammen – und trotzdem fühlt es sich oft an, als wärst Du nicht wirklich da. Als wärst Du Zuschauer statt Hauptdarsteller in Deinem eigenen Leben. In dieser Folge sprechen wir über den Punkt, an dem viele scheitern: sich selbst ernst zu nehmen. Ohne Ausreden. Ohne Ablenkung. Es geht um Selbstverantwortung, Klarheit und darum, warum Du endlich aufhören musst, Dich selbst zu vergessen. Wenn Du spürst, dass da mehr in Dir steckt – aber Du nicht weißt, wie Du da rankommst – dann ist das Deine Folge. Ungeschönt, ehrlich, direkt.
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    15 分
  • #58 Mehr als allein

    #58 Mehr als allein
    2025/06/30
    Diese Folge taucht tief ein in ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand laut ausspricht: Einsamkeit. Nicht die offensichtliche, sondern die, die sich leise und schleichend ins Leben mischt – auch wenn man eigentlich „nicht allein“ ist. Wir sprechen über innere Verbindung, das Gefühl, nicht gemeint zu sein, und was passiert, wenn wir uns selbst aus den Augen verlieren. Es geht nicht ums „Wegmachen“, sondern ums Hinspüren. Um kleine ehrliche Fragen, leise Impulse – und darum, wie wir wieder näher bei uns selbst ankommen können. Eine Einladung zum Nachdenken, Fühlen und vielleicht auch ein bisschen Loslassen.
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    23 分
  • #57 Kommunikation, die verbindet

    #57 Kommunikation, die verbindet
    2025/06/23
    In dieser Folge geht’s um die kleinen, oft übersehenen Stolpersteine in unserer Kommunikation – die, die Gespräche anstrengend machen, obwohl wir eigentlich nur Verbindung wollen. Warum ungefragte Ratschläge mehr kaputtmachen als helfen, wieso Rechtfertigung uns klein hält und wie echtes Zuhören wirklich funktioniert, erfährst du hier. Vier einfache, aber wirkungsvolle Regeln, die deine Gespräche auf ein neues Level bringen – ohne Druck, ohne Drama, einfach klarer, ehrlicher und entspannter.
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    15 分
  • #Bonus 6/6 Dranbleiben lohnt sich – Beziehung als tägliche Praxis

    #Bonus 6/6 Dranbleiben lohnt sich – Beziehung als tägliche Praxis
    2025/06/22
    In dieser letzten Bonusfolge geht’s um das, was oft vergessen wird, wenn der Alltag uns einholt: Dranzubleiben. Nicht perfekt, nicht durchgeplant – sondern echt. Beziehung als tägliche Praxis bedeutet, sich immer wieder neu auszurichten, auch wenn es holprig wird. Es geht nicht um große Gesten, sondern um kleine Momente, die Verbindung schaffen. Diese Folge ist eine Einladung, Dich und Euch nicht aus den Augen zu verlieren – auch dann nicht, wenn’s mal leise wird. Schritt für Schritt. Tag für Tag.
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    5 分
  • #Bonus 5/6 Akzeptieren, statt ändern – Der Weg zu mehr Gelassenheit

    #Bonus 5/6 Akzeptieren, statt ändern – Der Weg zu mehr Gelassenheit
    2025/06/21
    Warum fällt es uns oft so schwer, den anderen einfach sein zu lassen, wie er ist? In dieser Folge geht’s um einen der stillsten, aber kraftvollsten Schlüssel für gelingende Beziehungen: Akzeptanz. Nicht als Kompromiss, sondern als echte innere Haltung. Wir schauen gemeinsam auf die feinen Unterschiede zwischen „aushalten“ und „annehmen“, auf die Energie, die wir in Veränderungsversuche stecken – und was alles entstehen kann, wenn wir loslassen. Für mehr Gelassenheit, echte Nähe und Verbindung, die nicht perfekt sein muss, um echt zu sein.
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    5 分
  • #Bonus 4/6 Streiten war gestern – Neue Wege durch Konflikte

    #Bonus 4/6 Streiten war gestern – Neue Wege durch Konflikte
    2025/06/20
    Wenn Konflikte in der Beziehung immer wieder nach dem gleichen Muster ablaufen, fühlt es sich oft an wie ein emotionaler Knoten, der sich einfach nicht lösen lässt. Diese Folge lädt Dich ein, genau hinzuschauen: Warum geraten wir immer wieder an denselben Punkt – und was passiert eigentlich in uns, wenn’s knallt? Es geht nicht um Schuld oder richtige Argumente, sondern um Verbindung, um das Verstehen hinter dem Gesagten. Entdecke, wie ein kleiner Perspektivwechsel Großes verändern kann – und warum Streiten nicht das Ende, sondern der Anfang von echter Nähe sein kann.
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    5 分