Cartas de Adriana #22 – Aclara tu mente. Es increíble cómo puede cambiar tu vida cuando decides cambiar un pensamiento.

Cuando algo que no nos gusta sucede, regularmente nos resistimos a aceptarlo, sin darnos cuenta que lo que está pasando no es tan malo, como lo que pensamos de lo que está pasando.

Cuando cambias tu opinión y tu interpretación sobre alguna situación o sobre el comportamiento de una persona, es más fácil encontrar serenidad incluso en medio del caos. La clave no está en que todo te guste, sino en hacer las paces con la realidad, tal como está pasando...

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Cartas de Adriana #21 – No discutas con lo que sucede. El arte de aceptar lo que está pasando.

No discutas con lo que sucede. El arte de aceptar lo que está pasando.

No nos enseñan a aceptar las emociones incómodas, sino a rechazarlas; tampoco aceptamos que las situaciones no pasen como lo esperamos o como deberían ser.

Aceptar lo que está pasando es un acto de profunda aceptación, no de debilidad. Cuando aceptas lo que “es”, puedes decir: así son las cosas, no tengo que entenderlas ni justificarlas, solo acepto que así están sucediendo...

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Cartas de Adriana #20 – Compatibilidad, la clave para una relación en armonía. La persona que te gusta, ¿tiene lo que necesitas?

Las buenas relaciones no te tocan, no se dan por arte de magia, sino que se construyen, a veces con total inconsciencia, y otras con total claridad. Sin embargo, para construir con claridad es fundamental poder imaginar, diseñar mentalmente la relación que deseas disfrutar.

Una vez que sabes, sin dudas, lo que NO quieres vivir, lo que NO estás dispuesto a negociar, es más fácil que logres construir la relación de pareja que deseas. No obstante, toma en cuenta que en una pareja son dos y que para colaborar, a la otra persona tiene que gustarle tu plan, para que quiera cooperar de forma entusiasta contigo y que así su proyecto se lleve a cabo con éxito. Cuando estén haciendo sus planes, consideren que, lo más probable, es que en unos años lo que sienten uno por el otro será diferente a lo que sienten hoy y no olviden incluir algunas estrategias alternativas para cuando lleguen esos momentos, porque de que van a llegar, van a llegar...

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