Tu veux savoir si tu gères bien ton énergie au quotidien? Avant de chercher de nouvelles stratégies, prends d’abord un moment pour faire le point.

Dans cet épisode, je te propose 10 questions puissantes pour évaluer ta gestion d’énergie physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle. 💡

Tu vas pouvoir :

• Identifier ce qui draine ton énergie sans que tu t’en rendes compte
• Prendre conscience des habitudes qui te soutiennent (ou pas)
• Mesurer ton niveau actuel de vitalité
• Et surtout, repartir avec plus de clarté pour ajuster ce qui doit l’être

Un épisode simple, introspectif et super concret pour faire le point sur ton énergie… et la reprendre en main. 🎧

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Remplis le Quiz énergie et obtiens ton score et des recommandations personnalisées. 📝
► Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie".
► Débloque ton code promo de 30% sur la formation "Maximise ton énergie". 🎁
► Épisode 231: Gagne du temps et de l'énergie en intégrant plus de mouvement dans tes journées (avec Caroline Venne).
► Quiz: Évalue ton niveau d'organisation

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Trop occupé pour prendre le temps de planifier? Cette fausse croyance sabote ta productivité plus que tu ne le penses…

Ton manque de structure.
Ton sentiment de courir dans tous les sens.
Ta to-do interminable qui ne diminue jamais.

👉 Tout ça vient d’un manque de planification intentionnelle au début de la journée.

Mais bonne nouvelle: tu n’as besoin que de 5 minutes pour reprendre le contrôle.

Dans cet épisode, je te montre comment planifier une journée ultra-productive sans y passer une heure.

🎯 Écoute l'épisode et commence avec ce plan express, dès demain matin.

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► La formation "Maitriser et optimiser son temps"
► Télécharge la checklist "5 étapes pour organiser ton temps"
► Épisode 201: Comment bâtir un horaire productif (pour quitter le bureau satisfait chaque jour)
► Épisode 191: Ma stratégie favorite pour bien prioriser ma semaine (et éliminer la dispersion)
► Épisode 53: Qu'est-ce que le travail de profondeur (deep work)?
► Le guide ultime pour apprendre à gérer son temps et ses priorités

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Salarié à plein temps, entrepreneur et investisseur immobilier avec pour vision ambitieuse d'acquérir des centaines d'immeubles au cours des prochaines années, mon invité Antoine Genty nous partage ses secrets d'organisation. 🚀

Au programme:

• Comment concilier un boulot à plein temps avec un projet d'entreprise.
• Comment maintenir un emploi du temps rigide et une discipline serrée.
• L'ingrédient #1 pour avoir une motivation qui résiste à toute épreuve.
• Le truc à ne surtout pas faire pour ne pas saboter ses bonnes habitudes.
• Et bien plus

Cet épisode fait partie d'une série spéciale où mon objectif est d'observer comment les gens normaux appliquent les principes de productivité à leur vie.

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Rejoins la communauté Productif au quotidien et obtiens un accès gratuit à la formation "Comment devenir productif au quotidien"
► Inscris-toi à la formation « Productif dès le matin »
► Formation gratuite pour créer ta routine matinale
► Procure-toi la formation "Double ta productivité en 5 jours"

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