エピソード

  • Folge 3: Das du in dir!

    Folge 3: Das du in dir!
    2025/05/25
    Kennst du das: Dein Kopf dreht sich in Endlosschleifen, Gedanken schwirren herum und Zweifel melden sich - aber was davon ist wirklich real? In dieser Folge nehmen wir uns die Zeit, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was gerade abgeht.

    Wer meldet sich gerade zu Wort? Was brauchst du wirklich in diesem Moment? Und wie findest du die Balance zwischen Emotionen zulassen und dich selbst nicht verlieren?

    Hör rein und finde heraus, wie du mit deinen Gedanken Frieden schliesst!

    Literatur:
    · Schulz von Thun, F. (1998). Miteinander reden 3: Das innere Team und situationsgerechte Kommunikation (31. Auflage). Hamburg: Rowohlt Taschenbuch Verlag.
    · Lang, U. (2019). Ob wir unsere Gedanken entschärfen können. In U. Lang, Resilienz: Ressourcen stärken, psychisches Wohlbefinden steigern (pp. 205-209). Deutschland: Kohlhammer-Verlag.
    続きを読む 一部表示
    25 分
  • Gelernt um zu bleiben?

    Gelernt um zu bleiben?
    2025/04/25
    Viele Pflegekräfte sehen sich mit dieser Frage konfrontiert. Die Arbeitsbelastung ist hoch, die Anerkennung oft zu niedrig – aber steckt in der Pflege nicht auch eine Zukunft voller Möglichkeiten?

    In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über die Herausforderungen des Berufs, aber auch über das enorme Potenzial, das ihm innewohnt. Was braucht es, damit mehr Menschen in der Pflege bleiben? Wie können Arbeitsbedingungen verbessert werden? Und warum ist Wertschätzung kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit?

    Jetzt reinhören – und das Riesen-Potenzial der Zukunft für den Beruf entdecken!
    続きを読む 一部表示
    20 分
  • Folge 1: Chamäleon

    Folge 1: Chamäleon
    2025/03/25
    Pflege ist mehr als nur ein Job – sie ist ein täglicher Balanceakt zwischen Mitgefühl und Selbstfürsorge. In dieser ersten Folge von Pflegechaos tauchen wir ein in die Welt der Emotionen, die oft verdrängt werden. Warum müssen Pflegekräfte wahre Chamäleons sein und sich scheinbar «Masken» aufsetzen? Wie gelingt es, sich in Situationen anzupassen, ohne sich selbst zu verlieren? Und welche Rituale helfen, das innere Gleichgewicht zu bewahren?

    Eine ehrliche, humorvolle und zugleich augenzwinkernde Reise durch den Pflegealltag.

    Jetzt reinhören und entdecken, warum eine gesunde Balance the way to go ist!

    Literatur für Zuhörer:· Badolamenti, S., Sili, A., Caruso, R., & FidaFida, R. (2017). What do we know about emotional labour in nursing? A narrative review. British Journal of Nursing Vol. 26, No. 1, 1-32. (Direktlink: Microsoft Word - Badolamenti et al 2017.pdf.docx) · Unger, A. (2014). Professionelle Pflegedienstleistungen im Spannungsfeld von Emotion, Emotionsarbeit und Effizienz. In M. Bronewasser, B. Kriegesmann, & J. Zülch, Dienstleistungen im Gesundheitssektor: Produktivität, Arbeit und Management (S. 297-326). Wiesbaden: Springer Gabler.
    続きを読む 一部表示
    19 分