Jan Caha je podnikatel, trenér, výživový poradce, a vášnivý cestovatel a gurmán. Neustále se snaží posouvat své hranice a objevovat nové cesty ve světě fitness. Před více jak 10 lety založil Fitness Institut, který se věnuje odbornému vzdělávání v oblasti fitness a výživy.

Jako bývalý závodník se zúčastnil více než 50 soutěží. I dnes, ve všem, co dělá, usiluje o nejlepší možný výkon. Fitness pro něj není životním cílem, ale prostředkem k seberozvoji. Jenda se zaměřuje na vývoj ve vztahu k vlastnímu tělu a rovnováhu mezi osobním úsilím a pomocí druhým.

Věří v důležitost plánování, disciplíny a posloupnosti, což jsou klíčové prvky v jeho kariéře i osobním životě. Jeho pohled na fitness je širší než se běžnému člověku může zdát – bortí mýty, zamýšlí se nad funkčností, jednotlivými cíli, ale i větším obrázkem. Překvapením pak je to, že jako vášnivý kulturista je zároveň nadšeným cyklistou. A byť si občas prochází náročnou výkonnostní složkou v oblasti fitness, velmi dbá i na zdravotní aspekt.

Jako řečník a vizionář firem, kde působí, se zaměřuje na sdílení svých zkušeností. Cestování mu umožňuje rozšiřovat obzory a chápat globální souvislosti. Ve své práci klade důraz na hypertrofii naturálních cvičenců a detailní plánování tréninku s ohledem na dlouhodobé cíle.

Jan se stále snaží pochopit proměnné v silovém tréninku a způsoby, jak efektivně rozvíjet svalovou hmotu. Jeho vize je jasná – inspirovat ostatní k dosažení jejich plného potenciálu, jak ve fitness, tak v životě.

Jendovo sociální sítě
Instagram - @jendacaha

Jendův Fitness Institut
Web - fitnessinstitut.cz
Instagram - @fitnessinstitut
YouTube - Fitness Institut
HeroHero - Magazín Fitness Věda
---

Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu.


Mé sociální sítě
Web - mojevize.cz
Instagram - @petr.mojevize
YouTube - Petr MojeVize
TikTok - @petr.mojevize

Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz
Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Dnešním hostem je Ondřej Prudil, autor projektu @fyzio_kriticky, vystudovaný fyzioterapeut a osobní a online trenér, který se věnuje silovému tréninku, stojkám a vzpírání.

S Ondrou jsme řešili náplň práce a den profese fyzioterapeuta, jeho pohled na bolest, pohybovou nápravu a různé manuální i pohybové metody.

---
Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu.

Ondrovy sociální sítě
Web - fyziokriticky.cz
Instagram - @fyzio_kriticky
LinkedIn - Ondřej Prudil

Mé sociální sítě
Web - mojevize.cz
Instagram - @petr.mojevize
YouTube - Petr MojeVize
TikTok - @petr.mojevize

Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz
Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Toman Equilibre ja nadšencem do pohybu všeho druhu. Prošel si dlouhou cestou parkouru, kung fu, stojkami, flexibilitou i silovým tréninkem.

Jak vypadá člověk života, který se hýbe všemi možnými způsoby? Jaké překážky má před sebou a co si z jednotlivých disciplín vzal? Jak přistupuje ke zraněním?
---

Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu.

Tomanovy sociální sítě
Web - tomanofficial.cz
Instagram - @tomanofficial
YouTube - @TomanTao
Facebook - @TomanTao


Mé sociální sítě
Web - mojevize.cz
Instagram - @petr.mojevize
YouTube - Petr MojeVize
TikTok - @petr.mojevize

Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz
Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Jakub Michna je pohybovým mistrem na vlnách. Zároveň praktikuje stojky a miluje balanc. Zároveň se zajímá o balanc v životě, udržitelnost, lokálnost, součinnost, užitečnost a smysluplnost.

Jakub zdůrazňuje důležitost komunity, spolupráce a soužití. Zároveň prosazuje rozhodování se pro smysluplné práce, kde víme, pro koho pracujeme a jaké hodnoty tvoříme - jakým způsobem se podílíme na spoluutváření světa, kde žijeme.

---

Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.

Jakub Michna
Instagram - https://www.instagram.com/jakmichpich/?hl=cs

Mé sociální sítě
Web - mojevize.cz
Instagram - @petr.mojevize
YouTube - Petr MojeVize
TikTok - @petr.mojevize

Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz
Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

David Vencl je profesionální instruktor freedivingu a expert na otužování. Od roku 2021 je světovým rekordmanem v plavání 81 metrů pod ledem v ledové vodě na jeden nádech. Krom toho je David schopen vydržet ve vodě na jeden nádech více jak 8 minut a na jeden nádech se i potopit se do hloubky více jak 80 metrů.

Jaké jsou rutiny a tipy Davida? Na co myslí? Jak jednotlivé potíže překonává? To vše si řekneme v dnešní epizodě.

---

Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.

David Vencl
Instagram - https://www.instagram.com/davidvencl/
YouTube - https://www.youtube.com/user/RealChallengeClub
Facebook - https://www.facebook.com/DavidVenclFreediver
Web - https://davidvencl.cz

Mé sociální sítě
Web - mojevize.cz
Instagram - @petr.mojevize
YouTube - Petr MojeVize
TikTok - @petr.mojevize

Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz
Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Ben Cristovao je známý jako zpěvák, influencer, herec či profesionální sportovec. Jak je to však, když odebereme všechny nálepky? Jaký je Ben jako člověk a kamarád? Jak o životě smýšlí, co ho baví, inspiruje a motivuje?

Společně se necelé 2 hodiny bavíme na různorodá témata týkající se osobního rozvoje a lepšího vědomého života.

---

Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.

Ben Cristovao
Instagram - @bennycristo
YouTube - Ben Cristovao

Mé sociální sítě
Web - mojevize.cz
Instagram - @petr.mojevize
YouTube - Petr MojeVize
TikTok - @petr.mojevize

Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz
Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Jakub Zadražil je profesionálním trenérem a pohybovým koučem, který si prošel všemožnými kurzy, výcviky i mentory, aby našel ideální cvičení, které ho bude dělat lepším člověkem, a mohl druhým pomáhat k tomu samému.

Jakub razí přístup toho, že chce trénink zaměřovat primárně na zdraví, a poté až na výkon. Bere v potaz individualitu člověka a přirozené asymetrie. Své znalosti se snaží předávat srozumitelným jazykem a aplikovat je efektivně tak, aby byly využitelné i v běžném životě.

---

Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.

Jakub Zadražil
Osobní instagram - @jakub.zadrazil
Webové stránky - jakubzadrazil.cz

Sociální sítě podcastu:
Web - mojevize.cz/podcast
Instagram - @moje.vize
Facebook - MojeVize
YouTube - MojeVize
TikTok - @podcast.mojevize

Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz
Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Tobias Lorenz je nadšeným adeptem i učitelem jógy, který předává své bohaté znalosti i radost lidem okolo sebe. Tobias jógu jen neučí, ale doopravdy ní žije. Jako učitel vzdělává druhé v pražských jógových studiích nebo vede vlastní transformační pobyty a retreaty, kde má člověk možnost se hlouběji ponořit do sebe, ale zároveň posílit svou mysl i tělo.

Kromě jógy se také Tobias věnuje veganskému vaření, různým pohybovým směrům a disciplínám, a miluje nejnovější digitální technologie, ať už se jedná o chytrou domácnost či nejrůznější vychytávky a přístroje.

Snaží se najít co nejvíce efektivní cesty, které mu usnadňují i vylepšují život, zvyšují jeho osobní spokojenost k radosti a spokojenosti druhých, a které neustále inovuje.

Tobiase znám už skoro 5 let a je jedním z mých nejbližších přátel, které kolem sebe mám, a za kterého jsem velmi vděčný. V mnohém mě formoval a inspiroval, tak třeba inspiruje i vás. Například tím, že jako rodilý Němec se tu naučil plynně česky!

---

Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.

Tobias Lorenz
Osobní instagram - @the.tobos
Facebook - Yoga - Tobias Lorenz

Sociální sítě podcastu:
Web - mojevize.cz/podcast
Instagram - @moje.vize
Facebook - MojeVize
YouTube - MojeVize
TikTok - @podcast.mojevize

Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz
Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj