• How to Fix Burnout & Overstimulation — The Dopamine Reset Guide | Dr. Anna Lembke

  • 2025/04/13
  • 再生時間： 25 分
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How to Fix Burnout & Overstimulation — The Dopamine Reset Guide | Dr. Anna Lembke

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  • サマリー

  • Dr. Anna Lembke, psychiatrist and addiction specialist, explains how dopamine affects motivation, addiction, and anxiety — and shares science-backed strategies to find balance in a world of instant gratification. Read her book here. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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あらすじ・解説

Dr. Anna Lembke, psychiatrist and addiction specialist, explains how dopamine affects motivation, addiction, and anxiety — and shares science-backed strategies to find balance in a world of instant gratification. Read her book here. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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