『Home Coming Queen』のカバーアート

Home Coming Queen

Home Coming Queen

著者： Dr. Susanne Job
無料で聴く

このコンテンツについて

 Herzlich willkommen bei Home Coming Queen der Podcast. Ich bin Dr. Susanne Job – Coach, Mentorin, promovierte Naturwissenschaftlerin, Mutter von drei Kindern – und vor allem: mutige Lebensmeisterin mit Herz, Verstand und einer großen Portion Humor. Ich begleite Menschen – ob groß oder klein – dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Besonders dann, wenn das Leben ruckelt, Rollen sich verändern oder Übergänge anstehen. Ich glaube an echtes Wachstum, an die Kraft von Resilienz – und an Methoden, die nicht nur gut klingen, sondern wirklich wirken. Mutterwerden war für mich ein Wendepunkt. Nicht nur mein Alltag veränderte sich – mein ganzer Körper, mein Denken, mein Fühlen, mein Platz in der Welt. Es stellte alles auf den Kopf und ließ oft kaum Raum für mich. Und doch war es das Schönste, Erfüllendste, Echteste, was ich je erlebt habe. Ich kenne die Höhen und Tiefen des Lebens: als Frau, als Mutter, als jemand, die lange den Erwartungen anderer gerecht werden wollte – bis ich nur noch funktionierte. Mein Alltag war erfüllt von To-dos, mein Lächeln saß – aber innerlich war ich weit weg von mir. Genau das war der Moment, in dem meine Reise zurück begann: zu mir, zu mehr Leichtigkeit, zu echter Selbstverantwortung. Bei Homecoming Queen geht es nicht um Selbstoptimierung oder leere Phrasen, sondern um echte Wiederverbindung. Wir pflastern diesen Weg mit Wissen, Lebenserfahrung, Humor und Lebensfreude – ohne die Schattenseiten des Lebens auszublenden. Es geht um den Mut, Verantwortung für dich zu übernehmen. Um die Kraft, neue Perspektiven zuzulassen. Und darum, wieder zu spüren: Mein Weg. Meine Krone. Mein Zuhause in mir. Deine Susanne 社会科学
エピソード
  • #4 Home Coming Queen – Erzähle es dir neu- deine Geschichte, dein Drehbuch

    #4 Home Coming Queen – Erzähle es dir neu- deine Geschichte, dein Drehbuch
    2025/07/18
    #4 Home Coming Queen – Erzähle es dir neu- deine Geschichte, dein Drehbuch Manchmal braucht es nur einen Moment – ein Klassentreffen, ein Gedanke, ein Blick zurück – und schon sind wir wieder mitten in alten Geschichten, alten Bewertungen, alten Selbstzweifeln. In dieser Folge nehme ich dich mit zu meinem 25-jährigen Abiturtreffen – und zu der Frage: Wie erzählen wir eigentlich unsere eigene Geschichte? 
Was wäre, wenn du nicht länger Zuschauerin wärst, sondern die Regisseurin deines eigenen Lebensdrehbuchs? Ich spreche offen über meine drei Kaiserschnitte – und darüber, wie ich durch bewusstes Reframing gelernt habe, diesen Weg nicht als Makel, sondern als Teil meiner ganz eigenen Stärke zu sehen. Denn: Nicht alle anderen kriegen es „besser“ hin. Sie machen es einfach anders. Und du darfst deinen Weg ehren. Du erfährst, wie emotionale Resilienz entsteht, wenn wir unsere Perspektive verändern, warum Bewegung – ja, ein Spaziergang! – dein Gehirn in den Verarbeitungsmodus bringt und was passiert, wenn beide Gehirnhälften wieder in Verbindung treten. Diese Folge ist eine Einladung: Erzähl es dir neu. Nicht perfekt. Aber ehrlich. Kraftvoll. Und mit ganz viel Mitgefühl für dich selbst. 
Denn: Narben sind kein Makel – sie sind der Beweis, dass du überlebt hast. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • #3 Home Coming Queen – „Ich wollte es doch anders machen …“ – Elternsein zwischen alten Mustern und neuem Bewusstsein

    #3 Home Coming Queen – „Ich wollte es doch anders machen …“ – Elternsein zwischen alten Mustern und neuem Bewusstsein
    2025/07/04
    #3 Home Coming Queen – „Ich wollte es doch anders machen …“ – Elternsein zwischen alten Mustern und neuem Bewusstsein In dieser Folge geht es um einen der ehrlichsten Sätze, die viele Mütter (und Väter) kennen: „Ich wollte es doch einfach anders machen.“ 
Wir sprechen über die tiefen Prägungen aus unserer eigenen Kindheit – und wie sie uns oft unbewusst durchs Elternsein steuern. Was passiert, wenn das verletzte innere Kind plötzlich mit am Küchentisch sitzt?
Warum wir manchmal aus alten Mustern heraus handeln, obwohl wir es eigentlich „besser“ machen wollten? 
Und wie wir uns dabei oft mit anderen vergleichen, nur um uns selbst kleiner zu fühlen? Ich lade dich ein zur Selbstbeobachtung:
Wann geht dein Autopilot an? Wo wiederholen sich alte Geschichten? Und wie kannst du raus aus der Perfektionsfalle – hin zu echter Verbindung? Du erfährst, warum Vorbild-Sein wichtiger ist als alles „richtig“ zu machen, weshalb ehrliche Gespräche mit echten Frauen heilender sein können als jeder Ratgeber – und warum es absolut okay ist, manchmal keinen Plan zu haben. Du darfst lernen, wachsen und üben – mitten im Alltag, mitten im Chaos. Echt statt perfekt. Deine Susanne
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • #2 Home Coming Queen – Schwangerschaft: Wenn nicht nur der Bauch wächst, sondern du ganz neu wirst

    #2 Home Coming Queen – Schwangerschaft: Wenn nicht nur der Bauch wächst, sondern du ganz neu wirst
    2025/06/20
    #2 Home Coming Queen – Schwangerschaft: Wenn nicht nur der Bauch wächst, sondern du ganz neu wirst Schwangerschaft ist so viel mehr als ein wachsender Bauch. In dieser Folge spreche ich über das, was zwischen Ultraschall und Geburt oft zu kurz kommt: die tiefgreifende innere Transformation. Ich erzähle, warum Schwangerschaften niemals „perfekt“ sind und es auch gar nicht sein müssen. Wie Hormone sich als radikale Eventmanager im Körper inszenieren und warum dein Gehirn sich langfristig verändert – ja, wirklich umstrukturiert! Wir schauen auf den sogenannten Schwangerschafts-Glow (Spoiler: manchmal ist’s eher ein Glow-Down), auf alte Rollenbilder, die plötzlich wieder auftauchen, und auf das emotionale Chaos, wenn du dich fragst: Was ist eigentlich los mit mir? Du erfährst, wie dein Körper alles neu sortiert und wie du in dieser intensiven Phase nicht nur zur Mutter wirst, sondern auch zu dir selbst reifen kannst. Diese Folge ist eine Einladung, deinen Umbauprozess bewusst wahrzunehmen und zu feiern.
Denn: Du darfst dein NEU werden feiern. Auf allen Ebenen. Deine Susanne Mehr von mir: Instagram: @susanne.job.coaching.mentoring Email: info@susannejob.de
    続きを読む 一部表示
    35 分

Home Coming Queenに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。