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First This
- 著者： Kathryn Nicolai
- ポッドキャスト
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First This
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サマリー
あらすじ・解説
First This is a short mindfulness and meditation podcast by Kathryn Nicolai, creator of Nothing Much Happens. Take ten minutes to settle your mind, observe your breath and be gently lead through a meditation practice. First this, then that.
2022 First This
エピソード
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2025/01/066 分カートのアイテムが多すぎます
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2024/12/3011 分
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2024/12/2311 分
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