In dieser Episode dreht sich alles um Kommunikation. Speziell zwischen Männer und Frauen. Wie drücken Frauen und Männer z.B. ihre Gefühle aus? Wo liegen Unterschiede?

Wie werden Emotionen ausgedrückt und empfangen? Was wären mögliche Reaktionen? Wie sähe eine körperliche Antwort aus?

Hat dein Körper Lust oft wütend zu sein? Wie bilden sich Rollen und Identitäten?

Kai erklärt dann wie man lernt zuzuhören. Wichtig ist dabei die eigene körperliche Präsenz. Das Gefühl der Neutralität ist dabei der Schlüssel, um wieder in eine natürliche innere Balance zu kommen.

Es geht dabei nicht darum, negative Gefühle zu pampern sondern wieder in eine körperliche Entspannung zu kommen.

Claudia interviewt Kai über das Thema "Gesundheit". Was heißt eigentlich gesund sein? Was sind Parameter für einen gesunden Körper?

Kai gibt Einblicke was für ihn ein natürliches Grundlevel an Gesundheit beinhaltet. Ein gutes Körpergefühl ist dabei Voraussetzung, um wirklich zu wissen, wie es um deinen Körper bestellt ist.

Des Weiteren erklärt er, wie die inneren Organe auch für geistige Vitalität mitverantwortlich sind. Am Beispiel der Nieren erläutert Kai, wie deren Organenergie eine kreative Kraftquelle darstellen.

Kai lädt dich ein wieder deinen Körperimpulsen zu vertrauen und denen auch nachzukommen. So entsteht eine wunderbare Verbindung zu deinem Körper. Dieses Empfinden von natürlicher Lebensfreude und Liebe kann dich dann durchfluten.

In diesem Podcasts dreht sich alles um die Wellen des Lebens und wie diese entspannt gesurft werden können. Wichtig ist dabei zu erkennen, dass diese tiefe Grundentspannung schon inhärent in uns vorhanden ist.

Kai erzählt dann aus der Sicht des Körpers, dass insbesondere lange und gleichförmige Wellen als besonders wohlempfindend, wahrgenommen werden.

Eine gemeinsame Übung erläutert das Vorgehen praxisnah. Im Idealfall lassen wir uns von der Fluidität unseres Körpers anleiten und geniessen des Strom der eigenen Lebenskraft.