In ihrem Buch “Radical Acceptance” beschreibt Tara Brach einen Zustand, den viele Menschen kennen: Ein tief verwurzeltes Gefühl der Unzulänglichkeit, das sie die „Trance der Unwürdigkeit“ nennt. Dieses Gefühl entsteht häufig durch Erziehung, Gesellschaft und traumatische Erfahrungen. Es führt dazu, dass wir uns von uns selbst entfremden und Liebe oder Glück für unverdient halten.

Der Schlüssel zur Heilung liegt in der radikalen Akzeptanz, einem bewussten und mitfühlenden Annehmen dessen, was in uns ist – ohne Urteil oder Widerstand.

Adriana und Alexandra unterhalten sich in dieser Folge über das Konzept von “Radical Acceptance” und diskutieren, inwieweit wir das in unserem Alltag umsetzen können.

In dieser Folge erwartet dich:

✨Was bedeutet Radikal Acceptance?

✨Was es mit der „Trance der Unwürdigkeit“ auf sich hat und warum so viele Menschen davon betroffen sind.

✨Persönliche Gedanken und Erfahrungen von Adriana und Alexandra zum Thema Selbstannahme.

• ✨Inspiration und Impulse, wie du mehr Mitgefühl für dich selbst im Alltag entwickeln kannst.

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  Buchempfehlung:

  Tara Brach (2004). Radical Acceptance: Embracing your life with a heart of a Buddha. Random House Publishing Group

  
  

  Deutsche Ausgabe:

  Tara Brach (2023). Mit dem Herzen eines Buddha: Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude

  
  

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Was wäre, wenn jeder mit dem was er ist und kann am richtigen Platz eingesetzt würde? In der heutigen Folge geht es um das Facereading . Die Psycho-Physiognomik gibt Aufschluss über die Persönlichkeit eines Menschen und hilft uns, bestimmte Fragen zu beantworten. Durch geschulte Wahrnehmung und einfühlen in das Gegenüber nehmen wir verschiedene Ausdrucksformen wahr und können daraus unterschiedliche Qualitäten ableiten.

Die wunderbare und herzoffene Tanja Rothfuß nimmt uns mit in ihre Welt und teilt ihre Leidenschaft mit uns. Sie ist Heilpraktikerin und leidenschaftliche „Menschenkennerin“.

In dieser Folge erwartet dich:

✨Wie kam Tanja zu ihrer Leidenschaft und inwieweit hat die Physiognomie ihr Leben verändert?

✨Wie kann uns das Wissen über das Gesicht im Alltag und im Umgang mit anderen Menschen helfen?

✨Wie unterstützt es in der persönlichen Weiterentwicklung?

✨Physiognomie bei Kindern

✨Am Ende gibt es noch eine kleine Analyse von Adrianas und Alexandras Gesichtern

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Falls du mehr über das Thema lernen möchtest, bietet Tanja an der Isolde Richter Naturheilschule den Kurs Facereading - Physiognomie an.

Hier der Link dazu: https://www.isolde-richter.de/ausbildung/facereading-physiognomie

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Let's talk Realtalk: In dieser Folge nehmen wir dich mit in einen ganz persönlichen Realtalk. Adriana teilt, wie sich anhaltender Stress und eine unglückliche Arbeitssituation auf das innere Erleben auswirken – körperlich, emotional, mental. Es geht um Energieräuber, innere Alarmsignale und das Gefühl, nur noch zu funktionieren.

Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuspüren und dir selbst wieder näherzukommen. 💜

***** ⚠️ Hinweis *****

In dieser Folge geht es auch um emotionale Belastung und mögliche kompensierende Verhaltensmuster. Höre sie achtsam, wenn dich solche Themen beschäftigen.

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In dieser Folge erwartet dich:

✨ein ehrlicher Einblick in das aktuelle Leben von Adriana

✨Gedanken über innere und äußere Energieräuber

✨das Erkennen von Körpersignalen, bevor es zu viel wird

✨die leise Frage: Was brauche ich eigentlich gerade wirklich?

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