Denkanstoß - Psychologie. Kurz. Klar. Klug.

著者： Psychologisches Wissen in unter 5 Minuten
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  • サマリー

  • Denkanstoß – der Psychologie-Podcast für deinen Alltag. In nur fünf Minuten bekommst du fundiertes psychologisches Wissen – verständlich, kompakt und spannend erzählt. Ob Stress, Selbstwert, Beziehungen oder Gedankenkarussell: Hier lernst du, wie die Psychologie hinter deinem Verhalten funktioniert. Perfekt für zwischendurch – beim Kaffee, im Zug oder vor dem Einschlafen. Psychologie verständlich erklärt, mit konkreten Impulsen zum Nachdenken und Anwenden. Für alle, die sich und das Leben besser verstehen wollen.
    Psychologisches Wissen in unter 5 Minuten
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あらすじ・解説

Denkanstoß – der Psychologie-Podcast für deinen Alltag. In nur fünf Minuten bekommst du fundiertes psychologisches Wissen – verständlich, kompakt und spannend erzählt. Ob Stress, Selbstwert, Beziehungen oder Gedankenkarussell: Hier lernst du, wie die Psychologie hinter deinem Verhalten funktioniert. Perfekt für zwischendurch – beim Kaffee, im Zug oder vor dem Einschlafen. Psychologie verständlich erklärt, mit konkreten Impulsen zum Nachdenken und Anwenden. Für alle, die sich und das Leben besser verstehen wollen.
Psychologisches Wissen in unter 5 Minuten
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Folge 36: Wie du lernst, mit ungelösten Fragen zu leben

    Folge 36: Wie du lernst, mit ungelösten Fragen zu leben
    2025/04/10

    Manche Fragen lassen sich nicht beantworten – nicht jetzt, vielleicht nie. In dieser Folge geht es darum, wie du innerlich mit Ungewissheit umgehen kannst, warum offene Fragen nicht unbedingt Klarheit brauchen und wie du Ruhe findest, auch wenn nicht alles gelöst ist.
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    4 分
  • Folge 35: Warum du nicht einschlafen kannst – und welche psychologischen Tipps wirklich helfen

    Folge 35: Warum du nicht einschlafen kannst – und welche psychologischen Tipps wirklich helfen
    2025/04/09

    Du liegst im Bett, aber dein Kopf ist hellwach? In dieser Folge erfährst du, warum Einschlafen manchmal so schwer fällt – und welche Methoden dir wirklich helfen können, zur Ruhe zu finden. Von innerer Anspannung bis zur Military-Schlafmethode: Psychologisch fundierte Impulse für eine ruhigere Nacht.
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    4 分
  • Folge 34: Warum Empathie nie echtes Mitfühlen ist – und trotzdem so wichtig

    Folge 34: Warum Empathie nie echtes Mitfühlen ist – und trotzdem so wichtig
    2025/04/08

    Empathie heißt nicht, dass du exakt fühlst, was andere fühlen. In dieser Folge erfährst du, warum Empathie immer eine subjektive Projektion ist – und weshalb genau das sie so wertvoll macht. Eine Einladung, mitzufühlen, ohne dich selbst zu verlieren – klar, menschlich und psychologisch fundiert.
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    2 分

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