Denne uges samtale i serien 'Vinduet til verden' er med 54-årige Charlotte Valentin, som i løbet af de seneste 17 år har boet i både London, Brasilien, Costa Rica og USA - og i dag er hun bosat i Madrid.

Det handler denne episode også om - men den handler ikke mindst om dén angst, som Charlotte pludselig fik ud af det blå på toppen af Triumfbuen i Paris en sommerdag for mange år siden, da hun var afsted med sine gymnasiekammerater.

Siden blev livet aldrig mere det samme.

*

'Solen skinnede, himlen var blå, fuglene sang og alt var godt - og pludselig om der bare en kæmpestor, kulsort tordensky hen over mig. Jeg blev suget ind i den, alle lyde forsvandt og jeg blev fra den dag fyldt med en frygtelig angst.

Da jeg kom hjem, kunne jeg slet ikke koncentrere mig om noget. Jeg fik klaustrofobi af at sidde i klassen, og jeg kunne ikke holde ud at sidde stille i timerne, så lige før læreren kom, hoppede jeg ud af vinduet og tog hjem.

Min verden blev bare mindre og mindre dag for dag, og jeg måtte opgive af få min studentereksamen - og siden har jeg gennem årene måttet opgive mange andre drømme, jeg havde for mit liv', fortæller Charlotte Valentin blandt andet i denne episode.

*

Jeg håber, at du vil medvirke til, at Danske Hjerter kan fortsætte.

Helt gratis og ikke gemt bag betalingsmure.

Nyder du podcasten, så vil jeg sætte fantastisk stor pris på, om du vil støtte mit con amore-kærlighedsprojekt, som er mit lille bidrag til en verden, hvor vi forstår hinanden bedre.

*

Du kan blandt andet støtte på denne adresse:

https://buymeacoffee.com/booestlund

Du kan også støtte på mobilePay på dette nummer: 21.22.23.64

Vil du hellere støtte på anden vis, så send en mail til mig på

kontakt@danskehjerter.dk

*

Jeg er dybt taknemmelig for enhver støtte - stor som lille - for jeg tror, at vi er her for at dele vores historier med hinanden.

Så del podcasten i hele dit netværk - med din familie, dine, venner, dine kolleger og dine naboer.

Af hjertet tak for din hjælp og støtte.

*

Husk endelig også at abonnere på DANSKE HJERTER på Spotify, Apple eller hvor du hører den, så du automatisk får besked, når der lægges nye episoder op.

Og synes du om den, vil jeg blive meget glad, hvis du vil give den en anmeldelse eller nogle stjerner, hvor du hører den.

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'Danmark'/Shu-Bi-Dua (KODA-licens)
'Bamboléo'/Gipsy Kings (KODA-licens)
'Traveling Back'/Roots and Recognition
'For Shameia'/Will Harrison
(Epidemic Sound Music License)

I denne episode møder du 52-årige Kirsa Cereza Christensen, som er bosat i Portugal.

Hun drog hjemmefra som 14-årig og har altid klaret sig selv - og Kirsa har haft en spændende karriere primært fra IT-branchen med flere store jobs.

Hun elskede sit arbejde, var en kendt rytterske, som deltog i Danmarksmesterskaberne, hun løb marathon, rejste ...

Altid i overhalingsbanen med speederen i bund.

*

Indtil det hele gik galt for fire år siden - med alkoholmisbrug, selvmedicinering, et selvmordsforsøg - og for et år siden blev Kirsa førtidspensionist.

Mad en lang række diagnoser på sit nye visitkort.

ADHD, PTSD, en hjerneskade, PCS, panikangst …

Kirsa har også været i et ægteskab med en jaloux ægtemand, som smadrede alt, da hun forlod ham og truede med at tage hende med i døden - og hun har hverken kontakt med sin mor eller sin storesøster.

*

I dag ejer Kirsa intet andet end sin gode pension, men hun er en anden. Totalt fri, med nye indsigter, nye værdier, nye mål, nye relationer, og en ny identitet.

Hun er førtidspensionist men vælger ikke se sig selv som pensionist. Livet har blot fået nogle andre vilkår, som hun må omfavne og leve med.

*

Lyt til denne historie om og med direktøren, der fiksede og reddede alt og alle, indtil hun en dag fandt ud af, at hun ikke kunne fikse sig selv og indlagde sig selv tre uger på psykiatrisk afdeling.

‘Jeg er i dag mere fri, sand, rig og ærlig end nogensinde’ fortæller Kirsa Cereza Christensen i denne samtale.

*

Jeg håber, at du vil medvirke til, at Danske Hjerter kan fortsætte.

Helt gratis og ikke gemt bag betalingsmure.

Nyder du podcasten, så vil jeg sætte fantastisk stor pris på, om du vil støtte mit con amore-kærlighedsprojekt, som er mit lille bidrag til en verden, hvor vi forstår hinanden bedre.

*

Du kan blandt andet støtte på denne adresse:

https://buymeacoffee.com/booestlund

Vil du hellere støtte på anden vis, så send en mail til mig på

kontakt@danskehjerter.dk

eller på mobilePay på dette nummer: 21.22.23.64

*

Jeg er dybt taknemmelig for enhver støtte - stor som lille - for jeg tror, at vi er her for at dele vores historier med hinanden.

Så del podcasten i hele dit netværk - med din familie, dine, venner, dine kolleger og dine naboer.

Af hjertet tak for din hjælp og støtte.

*

Husk endelig også at abonnere på DANSKE HJERTER på Spotify, Apple eller hvor du hører den, så du automatisk får besked, når der lægges nye episoder op.

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'Du Kom Med Alt Det Der Var Dig'/Erik Grib (KODA-licens)
'Fado Do Coúme'/Amaliá Rodrigues (KODA-licens)
'Traveling Back'/Roots and Recognition
'Shine Through'/Table Etiquette
(Epidemic Sound Music License)

I dagens episode af serien 'Vinduet til verden', skal du møde 39-årige Lykke Frederiksen, der for et år siden emigrerede til det sydfranske sammen med sin kæreste, parrets to små børn og den ene af hendes to sønner fra et tidligere ægteskab.

Da Lykkes yngste søn var 10 år i 2021, begyndte han at udvikle en skolevægring, og i tre år kæmpede Lykke en brav kamp for at få ham i trivsel. Og i skole. Uden held.

For der var ingen fremgang at spore, og ressourcerne i det danske skolesystem var for var mangelfulde for at opfylde hans behov.

Og midt i det hele udviklede han en diabetes 1.

*

Det var mit i dét kaos, at familien besluttede at flytte til Provence, hvor alle i dag stortrives, hvor sønnerne på 14 og 4 år er blevet veletableret i deres franske skoler og hvor Lykke og hendes kæreste har startet en indretningsvirksomhed med fokus på hygge, genbrug og personlige farver.

*

Den tidligere stewardesse og socialrådgiver Lykke var ellers skeptisk, da en håndlæser fortalte hende, at hun kom til at bo i Frankrig, men så gik hun en dag på Tinder …

*

Jeg har nu produceret mere end tre døgns Danske Hjerter - og jeg nyder at samtale med danskere, som ærligt, tillidsfuldt og uden filter fortæller om deres liv - og også om de allerstørste storme i deres tilværelse.

Til spejling, pejling og inspiration for alle os andre,

Det er deres mod, deres historier og disse møder, som somme tider er både råd barske og svære, som gør DANSKE HJERTER til en helt speciel podcast.

*

Men desværre betyder podcastens styrke også, at det er vanskeligt at finde sponsorer, selv om antallet at lyttere og følgere vokser støt dag efter dag,

De fleste virksomheder vil nemlig gerne associeres med noget let, lyst og hyggeligt - og mine møder med andre danskere er ikke altid lette, lyse og hyggelige.

De fortæller nemlig om det virkelige liv - råt for usødet,

Som du og jeg også kender det.

*

Derfor er denne podcast helt unik og speciel - fordi den og jeg ikke går på kompromis.

Det vil jeg heller ikke gøre for at få en sponsor.

Men omvendt har jeg også hver uge ret store udgifter til blandt det både hosting af podcasten, brug af musik og benzin, når jeg kører landet rundt for at lave mine interviews til de store fredags-portrætter.

*

Derfor håber jeg, at du vil medvirke til, at Danske Hjerter kan fortsætte.

Helt gratis og ikke gemt bag betalingsmure.

Nyder du podcasten, så vil jeg sætte fantastisk stor pris på, om du vil støtte mit con amore-kærlighedsprojekt, som er mit lille bidrag til en verden, hvor vi forstår hinanden bedre.

*

Du kan blandt andet støtte på denne adresse:

https://buymeacoffee.com/booestlund

Vil du hellere støtte på anden vis, så send en mail til mig på

kontakt@danskehjerter.dk

*

Jeg er dybt taknemmelig for enhver støtte - stor som lille - for jeg tror, at vi er her for at dele vores historier med hinanden.

Så del podcasten i hele dit netværk - med din familie, dine, venner, dine kolleger og dine naboer.

Af hjertet tak for din hjælp og støtte.

*

Husk endelig også at abonnere på DANSKE HJERTER på Spotify, Apple eller hvor du hører den, så du automatisk får besked, når der lægges nye episoder op.

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'Det Er I Dag Et Vejr'/Kim Larsen (KODA-licens)
'La Vie en rose'/Édith Piaf (KODA-licens)
'Traveling Back'/Roots and Recognition
'Memories of Paris'/Trabant 33
(Epidemic Sound Music License)

Hver onsdag åbner jeg vinduet til verden og taler med en dansker bosat ude i verden, og i dag går turen til Norge, hvor du skal møde Bo Vincentz - en 51-årig mand, som har kæmpet med misbrug hele sit liv.

Det hele startede med hash og bajer hjemme på Vestsjælland, da Bo var 13, som 18-årig begyndte han at tage amfetamin, og tre år senere - da Bo var 21 - blev rygeheroinen en del af hans hverdag.

Som 27-årig blev Bo sprøjtemisbruger, og sådan fortsatte hans liv i Helvede med løgne, benægtelser, tyverier og en tilværelse som narkoman fra dag til dag med heroin og kokain, indtil han tog stoffer for sidste gang i august 2012.

Siden var Bo Vincentz clean i fem år - men i 2017 begyndte han at drikke, og han er i dag alkoholiker.

*

Han drikker i kortere eller længere perioder og holder sig så ædru - indtil han starter igen, fordi flasken lokker.

Da jeg taler med Bo til denne episode er han tørlagt på dag 5.

Lyt til en rystende og hudløst ærlig samtale med en dansk mand, som har været i behandling for sit misbrug fire gange, og som har været død 12 gange, inden han igen og igen blev genoplivet og vendte tilbage til et liv, som var ren overlevelse.

‘Det er ufatteligt, at jeg stadig er i live’, lyder det fra Bo, som har boet i Norge i 13 år.

*

Når han i dag ser tilbage på sit liv som stofmisbruger kan han se, at det var en flugt fra livet.

‘Jeg kunne ikke holde ud at være sammen med mine normale tanker, og mit følelsesliv blev afstumpet. Jeg ville bare væk - bare være i fred’, fortæller Bo Vincentz, som utroligt nok i mange af årene har haft og kunnet passe forskellige jobs.

*

I andre perioder er det dog også gået helt galt - som dengang i 2023, hvor Bo arvedede 1,5 millioner kroner efter sin mors død - seks måneder senere var alle pengene brugt på stoffer, og Bo sad tilbage med en gæld på 200.000 kroner.

*

I dag er sjællænderen flov over den både, han behandlede sine forældre på, tog han har stadig traumer både om natten og dagen over dengang, hvor han fortalte sin mor, at han ville begå selvmord og bagefter ikke besvarede hendes opkald i tre måneder.

Men drømmen har 51-årige Bo stadig.

Drømmen om, at han aldrig mere falder i.

Og en drøm om en dag at få sit eget lille nedlagte landbrug og være selvforsynende med grøntsager, ænder, høns, gæs og grise - og i fritiden vil han fiske og gå på jagt.

For det er aldrig for sent.

Selv for en mand, som har været misbruger af stort set alt og erkender, at han har været allerbedst sit at køre sit liv i sænk.

Men Bo ved godt, at det er sidste udkald ...

*

DANSKE HJERTER er gratis at lytte til og er ikke gemt bag betalingsmure, men skal jeg kunne fortsætte mit arbejde, er det vigtigt, at lytterne hjælper mig med at udbrede budskabet om dens eksistens.

Så del podcasten i hele dit netværk - med din familie, dine, venner, dine kolleger og dine naboer.

*

Husk endelig også at abonnere på DANSKE HJERTER på Spotify, Apple eller hvor du hører den, så du automatisk får besked, når der lægges nye episoder op.

*

Skulle du have lyst til at sponsere DANSKE HJERTER, eller måske medvirke med DIN livshistorie, så send en mail til:

kontakt@danskehjerter.dk

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'Forårsdag'/Anne Linnet (KODA-licens)
'Velkommen hjem'/Sissel (KODA-licens)
'Traveling Back'/Roots and Recognition
'Just in Case'/Ellie Davide
(Epidemic Sound Music License)

I dag går turen i DANSKE HJERTERS serie 'Vinduet til verden' til Irland, hvor du skal møde Berit Dietrich, som har boet på den grønne ø i 25 år.

Navnet har landet fået efter det regnfulde klima og dets mange græsgange fyldt med store flokke af får.

Berit flyttede til irland ved årtusindskiftet, fordi hendes daværende tyske mand ikke kunne finde fodfæste i Danmark.

*

Fortællingen om Berit er historien om en kvinde, som i 25 år levede i et forhold med en narcissist - et forhold og ægteskab, hvor hendes mand var i kontrol, bestemte og styrede.

Og hvor Berit og parrets to børn forsøgte at følge med, så godt hun kunne.

I dag er sprællemanden og krudtuglen, som var tæmmet i et kvart århundrede, atter vendt tilbage - og Berit elsker sit nye liv.

Elsker atter at kunne mærke sig selv.

Og livet.

*

Jeg kan anbefale dig at lytte til dé af de første 66 episoder som du endnu ikke har hørt.

Indholdet af hver episode er udførligt beskrevet i de såkaldte shownotes.

Der ligger allerede nu mellem 80 og 90 timers gratis podcast med unikke, stærke, overraskende og hudløst ærlige samtaler - og det betyder altså, at du kan lytte uafbrudt i tre et halvt døgn.

*

DANSKE HJERTER er gratis at lytte til og er ikke gemt bag betalingsmure, men skal jeg kunne fortsætte mit arbejde, er det vigtigt, at lytterne hjælper mig med at udbrede budskabet om dens eksistens.

Så del podcasten i hele dit netværk - med din familie, dine, venner, dine kolleger og dine naboer.

*

Husk endelig også at abonnere på DANSKE HJERTER på Spotify, Apple eller hvor du hører den, så du automatisk får besked, når der lægges nye episoder op.

*

Skulle du have lyst til at sponsere DANSKE HJERTER, eller måske medvirke med DIN livshistorie, så send en mail til:

kontakt@danskehjerter.dk

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'Den blå anemone'/Bamse (KODA-licens)
'Traveling Back'/Roots and Recognition
'Bless Me Mary'/Rune Dale
(Epidemic Sound Music License)

Dén aften i oktober 2018 ventede Rasmus fra Skive på, at mørket skulle falde på.

Han havde kærestesorger, og han orkede ikke mere.

Kort før, han førte sin beslutning ud i livet, skrev han en sms, som han sendte til sin mor og far:

*

'Tak for alt, som I har givet mig her i livet. Nu kan jeg bare ikke mere. Jeg føler ikke længere, at mit liv giver nogen mening, og at der er nogen grund til at trække pinen ud'

'I skal vide, at jeg elsker jer, og at I intet har gjort forkert. Jeg valgte bare den forkerte sti i mit liv. I er de mest fantastiske forældre. Jeg kan bare ikke mere og har brug for at gøre en ende på mit liv.'

'Jeg ved godt, at det er jeres store frygt, men jeg tror på, at jeg kommer et bedre sted hen, selv om det er svært at gøre det. jeg kan bare ikke mere. Kæmpe undskyld for den store smerte, som jeg har forvoldt jer. Der er bare ikke plads til mig i dette liv.'

*

Derefter hængte Rasmus sig i sin carport halvanden kilometer fra sin mors hjem.

Rasmus, som elskede musik og spillede både trommer og guitar, blev 30 år.

Hanne Westergaard fortæller historien om sin søn.

*

Denne episode af DANSKE HJERTER handler om selvmord.

Et emne, som det ikke er farligt at tale om eller fortælle om.

Tværtimod viser alle undersøgelser det modsatte.

Nemlig at det er vigtigt at turde sætte ord på og fortælle om selvmord for at fjerne de mange tabuer omkring dét at vælge livet fra.

For vi taler helst ikke om det, og det er stadig for mange familier forbundet med både skyld og skam - og det på trods af, at hvert eneste selvmord i gennemsnit berører fem mennesker.

Så flere tusind danskere mister altså hvert eneste år et familiemedlem eller en nær ven eller kollega og efterlades i stor sorg og med mange spørgsmål, som aldrig bliver besvaret.

*

Hvert år dør cirka 600 personer til selvmord i Danmark.

Et tal, som har ligget nogenlunde konstant i næsten 20 år.

Tidligere var antallet af selvmordsraten i Danmark meget højere.

Allerhøjest far den i 1980’erne, da min egen far tog sit eget liv.

Dengang var der cirka 1600 selvmord om året.

Men de 600 årlige selvmord i vor tid er stadig tre gange så mange, som der årligt dør i trafikken her i landet.

Og inden 2025 er slut, vil der have været mindst 10.000 selvmordsforsøg. Måske er tallet det dobbelte.

*

Hvis DU, som lytter, selv er i krise, eller har tanker om selvmord, så sig det til nogen.

De fleste mennesker har perioder, hvor livet eller en situation opleves som så svær, at de ikke kan magte den alene.

For nogen fører krisen til selvmordstanker og uden hjælp måske til selvmordsforsøg og selvmord.

Du kan kontakte Livsliniens telefonrådgivning på nummeret 70 201 201 alle årets dage fra klokken 11 til 05 om morgenen.

*

Del podcasten i hele dit netværk - med din familie, dine, venner, dine kolleger og dine naboer.

Husk endelig også at abonnere på DANSKE HJERTER på Spotify, Apple eller hvor du hører den, så du automatisk får besked, når der lægges nye episoder op.

*

Skulle du have lyst til at sponsere podcasten, eller måske medvirke med DIN livshistorie, så send en mail til:

kontakt@danskehjerter.dk

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens)
'In The Arms Of The Angel'/Sarah McLachlan (KODA-licens)
'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders
'Without Me'/Autumn Cheek
(Epidemic Sound Music License)

Jeannie voksede op i Kongens Lyngby ved København - og i 1993 flyttede hun til New York.

Egentlig var den dengang 27-årige danske kvinde bare ude på eventyr - og hun havde aldrig drømt om at forlade Danmark.

Men 31 år senere bor hun stadig i et land, som har forandret sig meget.

Og to ægteskaber, to skilsmisser, to eksmænd og to sønner senere sidder 58-årige Jeannie Parker i smukke Hudson Valley 60 kilometer nord for New York og funderer over, hvad hun laver i USA.

*

Historien om Jeannies liv er blandt meget andet fortællingen om hendes første ægtemand, som gjorde en anden kvinde gravid, og om hvordan hun på dramatisk vis konfronterede ham med det foran alle hans kolleger på hans arbejdsplads.

Og det er beretningen om dén morgen i september 2001, da en højgravid Jeannie kyssede sin anden ægtemand farvel, da de skiltes på Grand Central Terminal, for at han kunne tage ned til området ved World Trade Center, mens hun selv skulle til undersøgelse hos lægen.

Få minutter senere brød Helvede løs.

Og hverken New York eller Jeannie blev nogensinde sig selv igen.

*

DANSKE HJERTER er gratis at lytte til og er ikke gemt bag betalingsmure, men skal jeg kunne fortsætte mit arbejde, er det vigtigt, at lytterne hjælper mig med at udbrede budskabet om dens eksistens.

Så del podcasten i hele dit netværk - med din familie, dine, venner, dine kolleger og dine naboer.

*

Husk endelig også at abonnere på DANSKE HJERTER på Spotify, Apple eller hvor du hører den, så du automatisk får besked, når der lægges nye episoder op.

*

Podcasten står nu på to ben:

Hver onsdag taler jeg med en dansker bosat et andet sted på kloden i serien 'Vinduet til verden'.

Og hver fredag kan du høre den store skæbnefortælling, som ofte er bredt ud over flere episoder og dage.

*

Skulle du have lyst til at sponsere DANSKE HJERTER, eller måske medvirke med DIN livshistorie, så send en mail til:

kontakt@danskehjerter.dk

*

Læs mere om mig her:

www.words-on-wheels.com


*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'Danmark nu blunder den lyse nat'/Søs Fenger (KODA-licens)
'New York, New York'/Frank Sinatra (KODA-licens)
'Traveling Back'/Roots and Recognition
'New York Love'/Francis Wells
(Epidemic Sound Music License)

Dette er anden og sidste del af min samtale med Jean Ascher.

I 19 år fra 1981 til 2000 kunne man hver weekend møde Jean og hans gøglerbørn på Strøget i København - først ved Storkespringvandet, siden på Kultorvet

Og derudover optrådte han også på en lang række festivaller - blandt andet i 14 år på Midtfyns Festibalebn i Ringe.

I 2001 flyttede Jean Asher til Fyn, hvor han fortsatte med at rejse rundt og optræde med sit cirkus på markedspladser, i fængsler og masser af andre steder - men med coronaen døde Cirkus Shanghai - og siden har Jean rejst rundt og undervist folk i at kaste med kniv.

Undervejs valgte hans tidligere kæreste også at brænde dén kærlighedsroman, som hun i al hemmelighed havde skrevet om parrets liv.

*

Men hvad gør en ægte gøgler, når det bliver svært i den virkelige verden?

Han går virtuelt.

Så de seneste 18 år har han haft et stort cirkus optrådt i den online, virtuelle 3-D-verden Second Life.

*

Her er hans avatar en kvinde - og cirkusset, som bærer navnet The Changhigh Sisters of Life, Light & Love har nu snart optrådt 500 gange for en række af verdens velgørende organisationer med indsamlinger til Filippinere, Haiti, Afrika, og Læger uden grænser- og andre til fordel for brystkræft og jordskælv rundt omkring i verden.

Cirkusset er også en fast gæst på Burning Man-festivalen - i den virtuelle verden.

*

Det store cirkus med ilddans i trapezer, elefanter, ethjulede cykler, dødsdrom, pyroteknik, dans og akrobat styrer Jean Ascher live hjemme på flere storskærme fra sin stue i huset i Hesbjerg nær Vissenbjerg.

Ud over Jean er der også tilknyttet to andre dansere - to tyske mænd, som har avatarer som kvinde - og en amerikansk DJ.

Det timelange lange cirkusshow med 10 numre har et spirituelt islæt.

*

DANSKE HJERTER er gratis at lytte til og er ikke gemt bag betalingsmure, men skal jeg kunne fortsætte mit arbejde, er det vigtigt, at lytterne hjælper mig med at udbrede budskabet om dens eksistens.

Så del podcasten i hele dit netværk - med din familie, dine, venner, dine kolleger og dine naboer.

*

Husk endelig også at abonnere på DANSKE HJERTER på Spotify, Apple eller hvor du hører den, så du automatisk får besked, når der lægges nye episoder op.

*

Podcasten står nu på to ben:

Hver onsdag taler jeg med en dansker bosat et andet sted på kloden i serien 'Vinduet til verden'.

I næste samtale i episode 65 skal vi til New York i USA.

Og hver fredag kan du høre den store skæbnefortælling, som ofte er bredt ud over flere episoder og dage.

*

Skulle du have lyst til at sponsere DANSKE HJERTER, eller måske medvirke med DIN livshistorie, så send en mail til:

kontakt@danskehjerter.dk

*

Læs mere om mig her:

www.words-on-wheels.com


*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens)
'Gøgleren'/Sebastian (KODA-licens)
'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders
'Spandex Circus'/Daniel Fridell
(Epidemic Sound Music License)