エピソード

  • "Cuidar sin filtro: la verdad del día a día"
    2024/12/18

    En este episodio hablamos de lo agotador y del inmenso acto de amor que es cuidar de estas personas enfermas. De lo bueno, lo malo y lo surrealista y lo divertido del día a día. También de nuestras pequeñas victorias. De como cambiar la narrativa de "carga" a "acto de amor" puede aliviar el peso emocional. No se trata de romantizar, sino de encontrar sentido en lo que hacemos. Compartimos también un libro clave y herramientas que nos ayudan.

    Queremos que este sea un espacio vivo e interactivo: deja tus comentarios, compártenos tus historias o sugiere temas que te gustaría escuchar.

    Escríbenos a hi@efectivoyafectivo.com o conéctate con nosotras en: 📸 Instagram: @efectivoyafectivo

    ¡Bienvenidxs a este viaje donde cuidar y cuidarnos se convierten en un acto de crecimiento, de amor y de resiliencia!

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    29 分
  • Episodio Piloto | "CUIDAR Y CUIDARNOS: el inicio de una travesía"
    2024/12/05

    En este primer episodio, me presento y abro la puerta a un proyecto que nace de nuestras propias vivencias: cuidar de nuestras madres, quienes enfrentan el Alzheimer y otras enfermedades degenerativas. Este podcast es un espacio para hablar sin filtros sobre el desgaste físico y emocional que conlleva cuidar, pero también para compartir herramientas y reflexiones sobre la importancia de cuidarnos a nosotrxs mismxs.

    Este episodio es solo una introducción. Pronto, Victoria y yo estaremos charlando juntas, con el mejor humor sobre estas realidades, sobre lo que significa estar ahí, día tras día, mientras aprendemos a priorizarnos. En el futuro, también tendremos invitadxs que nos traerán nuevas perspectivas, consejos prácticos y apoyo.

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    ¡Bienvenidxs a este viaje donde cuidar y cuidarnos se convierten en un acto de crecimiento, de amor y de resiliencia!

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    6 分