エピソード

  • #45: Interview mit Sonja Piontek: Mut zur Veränderung und Selbstfindung

    #45: Interview mit Sonja Piontek: Mut zur Veränderung und Selbstfindung
    2025/06/04
    Du möchtest mehr über Self-Leading-Teams, Erwartungs-Management und respektvolle Kommunikation und Miteinander erfahren?Dann besuche meine Webseite unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://biancamariaklein.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder vernetze Dich mit mir auf LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/bianca-maria-klein/SummaryIn dieser Episode des Podcasts Beyond Expectations spricht Bianca-Maria Klein mit Sonja Piontek, einer internationalen Unternehmerin und Coach, über ihre Erfahrungen und Ansichten zu Erfolg, persönlicher Entwicklung und den Herausforderungen, die viele Menschen auf ihrem Weg zur Selbstverwirklichung begegnen. Sonja teilt ihre Philosophie, dass hinter der Komfortzone ein Universum an Möglichkeiten liegt und betont die Bedeutung der richtigen Klientenwahl sowie die transformative Kraft intensiver Coaching-Formate und Reisen. Sie spricht auch über Limiting Beliefs und wie wichtig es ist, in sich selbst zu investieren, um ein erfülltes Leben zu führen. In dieser Episode diskutieren Sonja Piontek und Bianca-Maria Klein die Themen Transformation, Selbstverwirklichung und den Mut, Veränderungen im Leben vorzunehmen. Sie teilen persönliche Geschichten und Erfahrungen, die zeigen, wie wichtig es ist, alte Glaubenssätze loszulassen, das Alter wertzuschätzen und die eigene Stimme zu finden. In diesem Gespräch teilt Sonja Piontek ihre inspirierende Reise von der Angestellten bei BMW zur erfolgreichen Unternehmerin und Rednerin. Sie spricht über den Einfluss ihres Umfelds auf ihre Entscheidungen, die Herausforderungen und Schicksalsschläge, die sie überwinden musste, und wie sie schließlich zu einem Bestseller-Autor wurde. Sonja betont die Bedeutung von Achtsamkeit, Verletzlichkeit und der richtigen Unterstützung im Leben, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen.TakeawaysHinter der Komfortzone liegt ein Universum an Möglichkeiten.Erwartungsmanagement ist entscheidend für den persönlichen Erfolg.Die Wahl der Klienten beeinflusst den Coaching-Erfolg.Intensive Coaching-Formate ermöglichen tiefgreifende Transformationen.Stille und Selbstreflexion sind wichtig für die persönliche Entwicklung.Investition in sich selbst ist notwendig für Wachstum.Limiting Beliefs hindern viele Menschen an ihrem Erfolg.Erfolg sollte individuell definiert werden.Transformation geschieht oft in einem unterstützenden Umfeld.Die Bereitschaft zur Veränderung ist der erste Schritt. Transformation ist ein Prozess, der Zeit braucht.Es ist wichtig, alte Glaubenssätze in positive Gedanken umzuwandeln.Wertschätzung des Alters kann zu mehr Lebensfreude führen.Coaching-Reisen können entscheidende Schlüsselmomente bieten.Mut zur Veränderung ist entscheidend für die Selbstverwirklichung.Die Umgebung hat einen großen Einfluss auf persönliche Entscheidungen.Es ist nie zu spät, neue Wege zu gehen.Die eigene Stimme zu finden, ist ein wichtiger Schritt zur Selbstfindung.Karriereentscheidungen sollten mutig und überlegt getroffen werden.Die Komfortzone zu verlassen, kann zu neuen Chancen führen. Das Umfeld hat einen großen Einfluss auf unsere Entscheidungen.Selbstständigkeit kann auch in schwierigen Zeiten erfolgreich sein.Krisen können zu persönlichem Wachstum führen.Es ist wichtig, um Hilfe zu bitten, wenn man sie braucht.Verletzlichkeit kann Türen zu neuen Chancen öffnen.Achtsamkeit ist ein Schlüssel zu mehr Zufriedenheit im Leben.Erfolg erfordert harte Arbeit und die richtige Strategie.Realistische Träume sind wichtig für den Erfolg.Die richtigen Menschen um sich zu haben, ist entscheidend.Eine Umfeldanalyse kann helfen, persönliche Entwicklung zu fördern.Links, wo ihr Sonja finden könnt:► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/► Website: https://www.sonjapiontek.com► Umfeldanalyse: https://www.sonjapiontek.com/en/umfeldanalyse ► Expeditionsreise Namibia: https://www.sonjapiontek.com/en/namib2025 ► Podcast: https://open.spotify.com/show/291htlTHuZnTuQl2EyKndj► Buch: https://amzn.eu/d/cGxE0XP
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    1 時間 13 分
  • #44: Die Kunst der Selbstkenntnis

    #44: Die Kunst der Selbstkenntnis
    2025/05/28

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    Summary

    In dieser Episode von Beyond Expectations spricht Bianca-Maria Klein über die essentielle Rolle der Selbstkenntnis in der Führung und in zwischenmenschlichen Beziehungen. Sie betont, dass viele Konflikte aus einem Mangel an Selbstverständnis und ungelösten Themen aus der Kindheit resultieren. Durch persönliche Erfahrungen und Coaching ermutigt sie die Zuhörer, sich selbst besser kennenzulernen und ihre Emotionen zu verstehen, um authentische Beziehungen zu führen. Der Weg zur Selbstliebe und die Verantwortung für die eigene Entwicklung sind zentrale Themen dieser Folge.


    Takeaways

    • Führung beginnt von innen.
    • Selbstkenntnis ist die Basis für jede Beziehung.
    • Wir Erwachsene verhalten uns oft wie kleine Kinder.
    • Die eigene Entwicklung ist ein kontinuierlicher Prozess.
    • Selbstliebe ist die höchste Stufe des Selbstbewusstseins.
    • Wir müssen nicht immer durch eine Krise gehen.
    • Egoismus ist wichtig für die Selbstkenntnis.
    • Die Klärung mit sich selbst ist Gold wert.
    • Es ist nie zu spät, sich selbst kennenzulernen.
    • Lerne, bei Dir selbst zu sein.
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    30 分
  • #43: Interview mit Peggy Kopkow: Neuroleadership, die Verbindung von Gehirn und Führung

    #43: Interview mit Peggy Kopkow: Neuroleadership, die Verbindung von Gehirn und Führung
    2025/05/21
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    1 時間 6 分
  • #42: Ursachen der Erschöpfung: Was steckt dahinter?

    #42: Ursachen der Erschöpfung: Was steckt dahinter?
    2025/05/14

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    Summary

    In dieser Episode von 'Beyond Expectations' spricht Bianca-Maria Klein über das Thema Erschöpfung und wie man damit umgehen kann. Sie beleuchtet die Ursachen von Müdigkeit und Perspektivlosigkeit, die sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Leben auftreten können. Bianca-Maria ermutigt dazu, diese Gefühle zu erkennen und zu akzeptieren, und bietet Strategien an, um neue Kraft zu schöpfen. Zudem betont sie die Bedeutung von Unterstützung durch Freunde und Mentoren sowie die Verantwortung von Führungskräften, auf die Bedürfnisse ihrer Teammitglieder zu achten.Takeaways

    • Erschöpfung ist ein menschliches Gefühl, das jeder erleben kann.
    • Es ist wichtig, die Ursachen der Erschöpfung zu erkennen.
    • Akzeptiere, dass es in Ordnung ist, nicht immer leistungsfähig zu sein.
    • Frage dich selbst: Was brauchst du jetzt?
    • Strategien zur Wiedererlangung von Kraft sind entscheidend.
    • Suche Unterstützung bei Freunden oder Mentoren.
    • Führungskräfte sollten auf die Bedürfnisse ihrer Teammitglieder achten.
    • Kleine Erfolge können helfen, die Motivation zurückzugewinnen.
    • Routinen sind wichtig für das persönliche Wohlbefinden.
    • Kraft kommt durch Bewegung und Selbstreflexion.
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    24 分
  • #41: Interview mit Ina Böttcher: Die Kunst der Kommunikation im digitalen Zeitalter

    #41: Interview mit Ina Böttcher: Die Kunst der Kommunikation im digitalen Zeitalter
    2025/05/07
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    1 時間 8 分
  • #40: Wie trennst du das eigentlich richtig?

    #40: Wie trennst du das eigentlich richtig?
    2025/04/30

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    Summary

    In dieser Episode von 'Beyond Expectations' spricht Bianca-Maria Klein über die Herausforderungen, die sich aus Freundschaften am Arbeitsplatz ergeben, insbesondere für Führungskräfte. Sie beleuchtet, wie man professionell bleibt, während man enge Beziehungen zu Kollegen pflegt, und gibt praktische Tipps für Feedback-Gespräche. Die Episode endet mit der Betonung der Wichtigkeit von Klarheit und Kommunikation in der Balance zwischen Freundschaft und beruflicher Verantwortung.Takeaways

    • Freundschaften am Arbeitsplatz können herausfordernd sein.
    • Die Rolle als Führungskraft muss klar definiert werden.
    • Ehrliche Kommunikation ist der Schlüssel zu erfolgreichen Beziehungen.
    • Selbstreflexion hilft, die eigene Rolle zu verstehen.
    • Transparenz in Erwartungen ist wichtig für die Zusammenarbeit.
    • Feedback-Gespräche erfordern Sensibilität und Takt.
    • Freundschaften können sich verändern, wenn sich die berufliche Rolle ändert.
    • Es ist wichtig, Grenzen zu setzen und diese zu kommunizieren.
    • Die Balance zwischen Freundschaft und Beruf erfordert Mut.
    • Offene Gespräche stärken das Vertrauen in Beziehungen
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    23 分
  • #39: Interview mit Magdalena Gschnitzer: Von der persönlichen Geschichte zum Aktivismus

    #39: Interview mit Magdalena Gschnitzer: Von der persönlichen Geschichte zum Aktivismus
    2025/04/23
    Du möchtest mehr über Self-Leading-Teams, Erwartungs-Management und respektvolle Kommunikation und Miteinander erfahren?Dann besuche meine Webseite unter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://biancamariaklein.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder vernetze Dich mit mir auf LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/bianca-maria-klein/⁠⁠⁠SummaryIn dieser Episode des Podcasts Beyond Expectations spricht Bianca-Maria Klein mit der Aktivistin Magdalena Gschnitzer über ihre Reise in den Aktivismus, die Herausforderungen und Erwartungen, die damit verbunden sind, sowie die transformative Kraft der Natur. Magdalena teilt persönliche Geschichten, die sie geprägt haben, und erklärt, wie Naturschutz und Persönlichkeitsentwicklung miteinander verbunden sind. Sie betont die Wichtigkeit des Meeresschutzes und die Rolle, die jeder Einzelne dabei spielen kann, um Veränderungen zu bewirken. In dieser tiefgründigen Diskussion geht es um die Herausforderungen und Missverständnisse innerhalb der veganen Bewegung, die Bedeutung von Empathie und Respekt in der Aufklärung, sowie die kritische Rolle von Haien im Ökosystem. Die Gesprächspartner beleuchten die Überfischung der Meere und deren weitreichende Folgen, verknüpfen Feminismus mit Veganismus und thematisieren das Bewusstsein für Tierleid und Ernährung. Abschließend wird der Dokumentarfilm "Hoffnung" und die persönlichen Herausforderungen der Protagonistin thematisiert. In diesem Gespräch teilt Magdalena Gschnitzer ihre Erfahrungen und Einsichten über Resilienz, die Gründung der Sanus Planet Foundation und die Bedeutung innovativer Zahlungsmethoden für Non-Profit-Organisationen. Sie spricht über die Herausforderungen, die sie überwunden hat, und wie sie aus schwierigen Zeiten Stärke schöpfen konnte. Zudem diskutiert sie die Notwendigkeit einer fairen Finanzierung für soziale Projekte und wie ein neues Finanzsystem dazu beitragen kann, eine bessere Welt zu schaffen. Abschließend ermutigt sie die Zuhörer, an sich selbst zu glauben und kleine Schritte zur Veränderung zu unternehmen.TakeawaysMaggie ist ein großes Vorbild für viele.Aktivismus kann viele Formen annehmen.Die Verbindung zur Natur kann transformative Erfahrungen schaffen.Jeder kann aktivistisch sein, unabhängig von der Methode.Das Meer ist entscheidend für unser Überleben.Persönliche Geschichten können Menschen inspirieren.Veränderung beginnt bei jedem Einzelnen.Es ist wichtig, die Zusammenhänge zwischen Natur und Mensch zu verstehen.Empathie und Respekt sind entscheidend für die Aufklärung.Haie spielen eine zentrale Rolle im marinen Ökosystem.Überfischung ist ein ernstes Problem, das dringend angegangen werden muss.Die Natur reguliert sich selbst, braucht aber Zeit.Feminismus und Veganismus sind eng miteinander verbunden.Bewusstsein für Tierleid ist wichtig für eine ethische Ernährung.Wegschauen ändert nichts, wir müssen hinschauen und handeln. Die Entscheidung, nicht in schwarzen Löchern zu bleiben, ist entscheidend.Schwierige Erfahrungen können zu bedeutenden Projekten führen.Die Sanus Planet Foundation unterstützt viele Non-Profit-Organisationen.Innovative Zahlungsmethoden können soziale Projekte finanzieren.Es gibt genug Geld auf der Welt für alle Projekte.Jeder kann die Welt verändern, auch mit kleinen Schritten.Die Nutzung von Zahlungsmethoden, die Gutes tun, ist einfach und effektiv.Persönliche Entwicklung ist eng mit gesellschaftlichem Wandel verbunden.Links, wo ihr Maggy finden könnt:Webseite: www.maggy-gschnitzer.comSanusplanet:Webseite: www.sanusplanet.orgVideos und Podcast: https://www.youtube.com/@SANUSPLANETLink zum Kennenlernen der App Sanusplanet: https://sanusapp.app/clipflow?sponsor-id=9761653088&video-code=welcome&lang=deFür Privatpersonen:https://sanusapp.app/clipflow?sponsor-id=9761653088&video-code=welcome&lang=deFür Unternehmen:https://sanusapp.app/clipflow?sponsor-id=9761653088&video-code=welcome&lang=deApp herunterladen:https://sanusapp.app/referral
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    1 時間 10 分
  • #38: „Führung ist verdammt schwer – und das hat Gründe!“

    #38: „Führung ist verdammt schwer – und das hat Gründe!“
    2025/04/16

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    Summary


    In dieser Episode von Beyond Expectations spricht Bianca-Maria Klein über die Herausforderungen, die Führungskräfte in ihrem Alltag erleben. Sie thematisiert die Zerrissenheit zwischen den Erwartungen des Unternehmens und den Bedürfnissen des Teams sowie die Überforderung durch zu viele Aufgaben. Klein gibt Einblicke in die Wichtigkeit von Transparenz und Teamarbeit, um die Herausforderungen der Führung zu meistern. In dieser Episode spricht Bianca-Maria Klein über die Herausforderungen, die Führungskräfte in ihrer Rolle erleben. Sie betont die Wichtigkeit von klarer Kommunikation und dem Setzen von Grenzen, um realistische Erwartungen zu schaffen. Zudem thematisiert sie die Einsamkeit, die viele Führungskräfte empfinden, und bietet Lösungen wie Mentoring und Netzwerken an. Der Umgang mit ständiger Kritik wird ebenfalls behandelt, wobei sie auf die Notwendigkeit hinweist, Kritik neutral zu betrachten. Schließlich ermutigt sie Führungskräfte, Schwäche zu zeigen und Verantwortung für ihre eigene mentale Gesundheit zu übernehmen.


    Takeaways


    • Führung ist eine komplexe Herausforderung.
    • Selbstführung ist der Schlüssel zur erfolgreichen Führung.
    • Führungskräfte fühlen sich oft einsam und überfordert.
    • Erwartungshaltungen können zu Stress führen.
    • Akzeptanz der eigenen Grenzen ist wichtig.
    • Transparenz im Team fördert das Vertrauen.
    • Die Meeting-Kultur sollte effizienter gestaltet werden.
    • Zu viele Kommunikationskanäle führen zu Verwirrung.
    • Prioritäten setzen ist entscheidend für die Führung.
    • Coaching kann Führungskräften helfen, ihre Herausforderungen zu bewältigen. Führung bedeutet, klare Grenzen zu setzen und realistische Erwartungen zu kommunizieren.
    • Einsamkeit in der Führungsrolle ist weit verbreitet und kann durch Netzwerken gemildert werden.
    • Kritik sollte neutral betrachtet werden, um innere Stabilität zu finden.
    • Schwäche zu zeigen kann eine Stärke sein und fördert die Verbindung zum Team.
    • Selbstführung ist entscheidend, um andere effektiv zu führen.
    • Führungskräfte sollten sich Unterstützung holen, wenn sie überfordert sind.
    • Mentoring-Programme können wertvolle Unterstützung bieten.
    • Die eigene Erwartungshaltung muss regelmäßig hinterfragt werden.
    • Es ist wichtig, sich selbst an erste Stelle zu setzen.
    • Führung sollte Freude bereiten und nicht nur eine Pflicht sein.
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    36 分