Heute sprechen Yannick Schlemm und ich über zwei Aussagen, die Dich am Abnehmen hindern.

Welche Wahrheit stecken hinter:

• "Früher konnte ich essen, was ich wollte, ohne zuzunehmen" und
• "Ich habe keine Zeit für gesunde Ernährung und Sport"

Yannick erzählt auch, welche 3 einfachen und leckeren Gerichte er sich in einem vollen Alltag als Personal Trainer, Online Coach und Führungskraft eines 15-köpfigen Teams zubereitet und wie sein Standard-Einkauf aussieht.

Du möchtest mehr über Yannick erfahren?

• Hier findest Du Yannick auf instagram
• Hier kommst Du zu seiner Website

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Wie versprochen, laden wir Dich zu unseren Online Kursen ein:

• 5:45 Uhr online Bauch-Kurs
• 07:30 Uhr online Beweglichkeits- Kurs

•Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback. Folge mir gerne für weitere Impulse rund um das Thema Ernährung, Gesundheit & Sport auf instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lisamarie.schlemm/⁠⁠• Informationen zum online Coaching findest Du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠https://www.lmecoaching.de/⁠⁠⁠• Du möchtest Deine Ernährung umstellen und individuell von mir gecoacht werden? Melde Dich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch per Mail: ⁠⁠⁠⁠lisa@lmecoaching.de⁠⁠⁠⁠ • Mein Buch ⁠"Vegan für Skeptiker: Der leichte Einstieg in eine pflanzliche Ernährung"⁠ findest Du auf Amazon. ⁠https://amzlinks.to/NFKKCn5