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AmarT

著者： Ama
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  • サマリー

  • Este podcast es una invitación a la conexión con el amor propio.
    © 2025 AmarT
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あらすじ・解説

Este podcast es una invitación a la conexión con el amor propio.
© 2025 AmarT
個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Ep 22 - ¿Víctima o Protagonista?

    Ep 22 - ¿Víctima o Protagonista?
    2025/04/28
    En este episodio te comparto recomendaciones que he aprendido y aplicado en los últimos años. Para dejar de ser una víctima, tuve que soltar la culpa y la verguenza y abrazar mis procesos y la responsabilidad que tocaba para así, convertirme en la protagonista de mi historia. ¡Esta es una invitación directa para que elijas amarte y convertirte en la/el protagonista de tu maravillosa historia de vida! Episodio disponible en youtube: https://www.youtube.com/@AmarTPodcast
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    17 分
  • Ep 21 - La Métrica de la Alegría

    Ep 21 - La Métrica de la Alegría
    2025/04/21
    ¿Alguna vez te has detenido a evaluar tu métrica de la alegría; qué cosas contribuyen a ella y cuáles añaden valor? Hoy, yo evalué la mía, luego de un evento virtual de Swagger Society, comunidad fundada por Robin Arzón, VP y Head Instructor de Peloton y me pareció un ejercicio tan fenomenal que quise compartirlo contigo. Pero no fue el único ejercicio. Luego fui retada a escribir un Stop Doing List! También lo comparto en este epi con la intención de inspirarte a que realices las tuyas y puedas enfocarte en los sueños y metas que tienes visualizadas. ¡Gracias por llegar! Episodio disponible en youtube: https://www.youtube.com/@AmarTPodcast
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    17 分
  • Ep 20 - Las Caóticas Maravillas Del Cambio

    Ep 20 - Las Caóticas Maravillas Del Cambio
    2025/04/14
    "Cambiamos o desaparecemos", dijo Facundo Cabral. Para poder llegar al autoconocimiento, es inminente pasar por crisis, dolor y momentos difíciles. ¡Benditas crisis que nos transforman, nos moldean y nos hacen resilientes! Comparto más de mi historia hoy contigo, desde el amor y la compasión. Espidodio disponible en youtube: https://www.youtube.com/@AmarTPodcast
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    14 分

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