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5 core exercises for equestrians | Improve your riding position and reduce injuries such as back pain
- 2022/09/19
- 再生時間： 18 分
- ポッドキャスト
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5 core exercises for equestrians | Improve your riding position and reduce injuries such as back pain
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サマリー
あらすじ・解説
Hey friend!
Today we are talking core strength!
Learn why core strength is so important, how it can reduce injuries such as back pain and I talk you through 5 simple exercises you can do at home to improve your core strength.
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