Wir müssen ständig Entscheidungen treffen. Meistens entscheiden wir rational mit unserem Verstand. Doch was ist, wenn dein Verstand nicht der einzige Weg ist um dein Leben auszurichten? In dieser Folge erzähle ich dir, wie du deine 4 inneren Instanzen - Verstand, Körper, Herz, Intuition - nutzen kannst um sinnerfüllte Entscheidungen zu treffen. Du erfährst

• warum es dich manchmal aufhält wenn du nur mit deinem logischen Verstand entscheidest
• wie du Entscheidungen triffst indem du auf deinen Körper, dein Herz und deine Intuition hörst
• wissenschaftliche Einblicke in die Verbindung zwischen Verstand und deinen anderen inneren Instanzen und praktische Tipps wie du alle Instanzen verbinden kannst

(00:00) Intro

(00:52) Deine 4 Instanzen um Entscheidungen zu treffen

(02:58) Rationale Entscheidungsinstanz, Limitierungen des Verstandes, "Money Mindset"

(07:00) Körperliche Entscheidungsinstanz, Bauchgefühl, Darm-Hirn-Achse

(10:26) Emotionale Entscheidungsinstanz, Herz, Herzrhythmuskohärenz, Herz-Hirn-Achse

(14:10) Intuitive Entscheidungsinstanz, Innere Weisheit, Vertrauen, Tool: Atem

(17:55) Wie kannst du alle Instanzen verbinden?

Du möchtest auf deine inneren Instanzen vertrauen? Du möchtest deine Lebensmission finden und ein sinnerfülltes Leben führen? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Gespräch mit mir unter

https://calendly.com/presentsoul-coaching/30min-connection-call

Ich freue mich von dir zu hören!

Mehr Infos und erwähnte wissenschaftliche Literatur:

• The Gut-Brain Axis

• Heart–brain interactions shape somatosensory perception and evoked potentials

• Wie das Herz die Wahrnehmung beeinflusst

So erreichst du mich:

E-Mail: presentsoul.coaching@gmail.com

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabrina-satzinger

Erfahre mehr über mich und mein Coaching:

https://presentsoul.my.canva.site/welcome

Intro- bzw. Outro-Musik:

"Technology Corporation Background" von DayNigthMorning, bereitgestellt von Pixabay