■第74回のゲストは愛知県在住のトレーナー、檜垣由梨子さん。ゲーム好きな少女時代からマラソン選手、旅館仲居、公務員志望を経て、現在は健康観を大切に伝えるトレーナーとして独立。苦難と成長の軌跡を伺いました。フルマラソンで3時間を切るってすごい！

■愛媛／松山／ゲーム／誕生日プレゼント／家電量販店／ニンテンドウ64／ゲームボーイカラー／ゲームボーイアドバンス／ゲームボーイアドバンスSP／ニンテンドーDS／ポケモン／ポケモン図鑑／レベル50／どうぶつの森／あつまれどうぶつの森／ゲームキューブ／兄／運動会／陸上大会／高飛び／ハードル／陸上部／中長距離／1500メートル／インターハイ／新人戦／立命館大学／滋賀／体育会／陸上サークル／フルマラソン／2時間53分57秒／旅館／仲居／京丹後市／新型コロナウイルス／／解雇／愛媛帰省／転職活動／フィットネスクラブ／名古屋／金山／東別院／庄内緑地公園／ランネット／インストラクター／国立長寿医療研究センター／認知症予防／週1運動指導／商工会議所／ヒューマンフィットネス吉浦／健康観／人間らしさ／自己決定／希望／成長／視覚障害者ランナー伴走／YouTube／メルマガ

■老若男女その他いろいろな方の人生を聞くポッドキャスト番組「自分史ラジオ」。人生のターニングポイント、または子供の頃に好きだったコトやモノを語ることで、その頃の風景を共有できる瞬間があったら嬉しいです。喫茶店や居酒屋の隣のテーブルの会話をちょっと聞いてみる感覚でお楽しみください。

■聞き手は名古屋市在住のヤッシー（Twitter ⁠⁠⁠https://twitter.com/jibunshiradio⁠⁠⁠ ）。50歳からポッドキャストを始めました。

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■第74回のゲストは愛媛県出身で現在は愛知県在住のトレーナー檜垣由梨子さん。日々の運動と健康をテーマに、腰痛改善や運動習慣、ストレッチのコツ、そしてマラソン2時間台の経験まで幅広くお話を伺いました。

■愛媛県／関西／滋賀県／愛知県／IBASHO Lab. (イバショラボ)／褒め合会／スタバ／ビジネス書／健康／腰痛／栄養／運動／血圧／タバタトレーニング／有酸素運動／ウォーキング／ジョギング／ストレッチ／水泳／デジタルデトックス／サウナ／瞑想／村上春樹／名古屋／ソフトボール／アキレス腱／ストレッチ動画／ヨガマット／フルマラソン／ゆりこ式健康ライフメソッド／メルマガ／Spotify／YouTube／初デート入門／恋愛コンサル

■老若男女その他いろいろな方の人生を聞くポッドキャスト番組「自分史ラジオ」。人生のターニングポイント、または子供の頃に好きだったコトやモノを語ることで、その頃の風景を共有できる瞬間があったら嬉しいです。喫茶店や居酒屋の隣のテーブルの会話をちょっと聞いてみる感覚でお楽しみください。

■聞き手は名古屋市在住のヤッシー（Twitter ⁠⁠⁠https://twitter.com/jibunshiradio⁠⁠⁠ ）。50歳からポッドキャストを始めました。

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■第73回のゲストは名古屋在住でIBASHO Lab. (イバショラボ)を経営されている河合亮輔さん。後編では人付き合いへの哲学や、大学時代の孤独、厳しい社会人経験、IT企業での経営的立場を経て30歳で独立するまでの道のり、さらに現在の多彩な事業展開とその背景にある想いについてお聴きしました。

■IBASHO株式会社／IBASHO Lab. (イバショラボ)／人付き合いの姿勢／ご縁／ネガティブ／zoom／LINE／Messenger／写真／ラーメン屋／新聞／日経新聞／編み物／陶芸／大前研一／基準値／サークル／バイト／パチンコ／ボーリング／モスバーガー／バイトリーダー／ブライダル／ブライダルジュエリー／婚約指輪／プロポーズ／タバコ／営業／送客／結婚相談所／ブライダルフェア／ボランティア／東日本大震災／石巻／IT／ウェブ／テレアポ／オフィス移転／総務／採用／面接／名古屋／東京／取締役／年商／年収／独立／顧問契約／有料職業紹介／法人／研修サービス／トレーナーシップ／BPOサービス／子育て／介護／プレスリリース／モルック／右腕／Facebook／AI／クラブ／マークパンサー

■老若男女その他いろいろな方の人生を聞くポッドキャスト番組「自分史ラジオ」。人生のターニングポイント、または子供の頃に好きだったコトやモノを語ることで、その頃の風景を共有できる瞬間があったら嬉しいです。喫茶店や居酒屋の隣のテーブルの会話をちょっと聞いてみる感覚でお楽しみください。

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■第73回のゲストは名古屋在住の河合亮輔さん。前編では、居場所づくりをテーマに運営する「イバショラボ」の活動や、幼少期の体験、転校を通じて育まれた「誰一人取り残さない」という思いについてお聴きしました。

■中区／IBASHO／イバショラボ／丸の内／共同型コワーキングスペース／起業塾／名古屋市／メンター制度／イバショハブ／褒めあい会／大塚さん／マーケター／ブランディング／アウトプット／賞賛文化／企業組織コンサル／傾聴／スタンドFM／ポッドキャスト／スタンプ／脳は主語を理解しない／自己肯定感／パートナー／美容院／コミュニケーションスキル／キャリア相談／有料職業紹介／転職エージェント／成果報酬／組織定着／恋愛コンサル／デート／マッチングアプリ／属性／自分史ラジオ／人生のターニングポイント／幼少期／小人の家／転校／天白区／生徒会長／学級委員長／ハーフ／障害／社会馴染み／サラリーマン／居場所ラボディスカッションイベント／家庭／愛／メンバーシップ限定／自己分析／学生支援／キャリア支援／転職支援／企業紹介／職場定着／ブラック企業／転職失敗／社会人イベント／外の世界／ビジネス創出／朝活／スケジュール管理／インプット／公式LINE／個別連絡／密なコミュニケーション／初対面ヒアリング／価値観／判断軸／原動力／愛して接する姿勢／恋愛相談／興味関心／関心の重要性／聞き上手／喫茶店の隣の会話イメージ／ターニングポイント／幼稚園／身長／3月生まれ／環境適応／役割意識／小学校転校／社会変革意識／転職体験／野球部／テニス部／ディズニー映画／ジブリ作品／パチンコ景品／野球努力／報われない努力／部活動経験／根性論／努力の限界／高校生活／グループ交友／チャラいグループ／ヤンキー文化／テニス部／自由な高校生活／誰とでも仲良く／社長／個人事業主／社外交流／視野の広がり／遊びの重要性／ビジネスと人間関係／外の世界へのワクワク／自己表現／使命感／人間力／人生の成功要因／イベント企画／人脈形成

■老若男女その他いろいろな方の人生を聞くポッドキャスト番組「自分史ラジオ」。人生のターニングポイント、または子供の頃に好きだったコトやモノを語ることで、その頃の風景を共有できる瞬間があったら嬉しいです。喫茶店や居酒屋の隣のテーブルの会話をちょっと聞いてみる感覚でお楽しみください。

■聞き手は名古屋市在住のヤッシー（Twitter ⁠⁠⁠https://twitter.com/jibunshiradio⁠⁠⁠ ）。50歳からポッドキャストを始めました。

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■第72回のゲストは名古屋在住の棚橋彩乃さん。ヤッシーのAI事業のチーム仲間であり、セミナーの合間に対面収録をしました。研修講師として全国を飛び回りながらも、ミニマルな暮らしを楽しむ自由人。過去の失敗も「実験」として楽しむタフさが魅力です。

■名古屋／平成3年生まれ／Zoom／ラーメン／打ち合わせ／対面収録／2022年8月／定例ミーティング／旅／沖縄／北海道／宮古島／ベトナム／東京／ニューヨーク／桃鉄／教育／ジェネラリスト／スペシャリスト／AI活用研修／ChatGPT／スタンドFM／YouTube／サムネイル／AI画像生成／起業塾／ブログ／音声文字起こし／可愛い女の子の画像／MacBook／初期リセット／Canva／AIスタジオ／Google／Perplexity AI／タイムズスクエア／パスポート盗難／警察署／大使館／渡航書／名刺入れ／クレジットカード／ドル／円／西海岸／シリコンバレー／英語／メラビアンの法則／モヒカン／浮世絵Tシャツ／ブルックリン／クラブ／アウェイ／コロナビール／レンタル自転車／ターニングポイント／30歳／一人暮らし／ミニマリスト／キッチン／ホテル／ゴミ箱／ティッシュ／岐阜／反骨精神／ゲストハウス／2段ベッド／Zoom背景／冷蔵庫／実験／ナチュラリティ／ミーティング録音／セミナー／シリコンバレー滞在／時差

■老若男女その他いろいろな方の人生を聞くポッドキャスト番組「自分史ラジオ」。人生のターニングポイント、または子供の頃に好きだったコトやモノを語ることで、その頃の風景を共有できる瞬間があったら嬉しいです。喫茶店や居酒屋の隣のテーブルの会話をちょっと聞いてみる感覚でお楽しみください。

■聞き手は名古屋市在住のヤッシー（Twitter ⁠⁠⁠https://twitter.com/jibunshiradio⁠⁠⁠ ）。50代からのポッドキャスト初挑戦です。

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■第71回のゲストはまゆたんさん。後編では、沖縄での調査と20年ぶりの再訪、自分史、生活史、AIと仕事、継続のコツなど多彩な話題で盛り上がりました。

■記憶／小学校／中学校／酒／土井善晴先生／家庭料理／味噌汁／ルール／手間をかけない／継続／ドルチェヴィータ／鶴舞／名古屋大学／東賢太朗くん／猫町／初期衝動／やりたいこと100個／お墓参り／沖縄／琉球大学／沖縄国際大学／米軍ヘリ／ヘリ墜落／黒煙／火災／言葉を失った後で／信田さよ子／対談本／教育学者／風俗／若年層／生活場所／お庭／NHK／ケラマ諸島／グレートバリアリーフ／宜野湾市／普天間飛行場／基地／距離／リゾート／波の上神社／縁結び／モノレール／ソープ街／国際通り／ライブハウス／ネーネーズ／レンズ／デスペラード／佐賀大学／発達障害／依存症／松本先生／タバコ／文学研究者／対談／往復書簡／猫町倶楽部／ムーミン／スナフキン／仁村ヒトシ／発達障害支援／自助グループ／時間の使い方／住む場所／付き合う人／人生の3条件／大前研一／決意／棚卸し／生活史／東京の生活史／岸政彦／北海道の生活史／生活史研究／健康雑誌／壮快／ゴーヤ／お灸／雑誌／サブカル／断捨離／人生のターニングポイント／ニューな私／学会／研究発表／元気がない／日々楽しく／口角／笑顔／ストーカー／内面／聞き手を募集／依存症対談／佐賀医科大学／自分を磨く／AI／オリジナリティ／強み／自分になる／志尊淳／欲望／東京読書会／／AV監督／渡邉雅子／論理的思考とは何か／岩波新書／アメリカ／ローマ

■老若男女その他いろいろな方の人生を聞くポッドキャスト番組「自分史ラジオ」。人生のターニングポイント、または子供の頃に好きだったコトやモノを語ることで、その頃の風景を共有できる瞬間があったら嬉しいです。喫茶店や居酒屋の隣のテーブルの会話をちょっと聞いてみる感覚でお楽しみください。

■聞き手は名古屋市在住のヤッシー（Twitter ⁠⁠⁠https://twitter.com/jibunshiradio⁠⁠⁠ ）。50代からのポッドキャスト初挑戦です。

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第71回　まゆたんさん（前編）

■第71回のゲストはまゆたんさん。前編では読書会サークル「猫町倶楽部」でのヤッシーとの出会い、AIを活用した情報整理や教育現場での変化、論理的思考力の大切さについて語りました。深いテーマにも話は及び、50代からの生き方や働き方に対する問いかけも印象的です。

■猫町倶楽部／ラウンジ／読書会／日の名残／カズオ・イシグロ／チアキさん／マンション／北海道／札幌／ジュンジさん／コンサル／AI／Twitter／PDF／画像生成／動画作成／コンテンツ／YouTube／ブログ／パワーポイント／資料作成／国の資料／旧制中学校／明治時代／心理学／因子分解／博士号／論文／日本語能力／中象／具象／アウトプット／バカロレア／哲学／グローブ／論理的思考とは何か／渡辺雅子／谷川嘉浩／スマホ時代の哲学／京都市芸大／展示会／信田さよ子／家族と国家は共謀する／PTSD／ベトナム帰還兵／家庭内暴力／ウィークネスフォビア／老い／LEON／パパ活／いただき女子／マーケティング／キャバクラ／趣味探し／ユーキャン／読書傾向／心の豊かさ

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第70回　西海敦彦さん（後編）

■第70回のゲストは兵庫県明石市出身の西海敦彦さん。後編では「茶色い食べ物が正義」という食のこだわりや、アイドルやスポーツ観戦への熱い推し活、ビジネス交流組織BNIでの活動について伺いました。

■音楽／スポーツ観戦／オンライン／対面／カップラーメン／二郎系ラーメン／家系ラーメン／茶色い食べ物／カレーライス／味噌汁／自炊／ホイコーロー丼／唐揚げ／チーズカレー丼／キムチ鍋／レタスチャーハン／料理写真／宴会／ホームパーティー／3DK／記憶喪失レベルの飲酒／スマホ決済／酒瓶コレクション／九州転勤／名古屋／立ち仕事／ぎっくり腰／17時間労働／フードコート／家族経営／人材アウトソーシング／業務委託／指導／クライアント先／派遣／失業保険／Netflix／Amazonプライム／転職活動／飲食業／労働時間／家電量販店／保険営業／人脈／BNI／チャプター／ビジネス交流会／朝活／チームメンバー／紹介制度／自分を知ってもらう／信頼関係／Zoom飲み会／ウォッチパーティー／読書会／映画感想チャット／サッカー日本代表／ワールドカップ／大谷翔平／ホームラン50本／盗塁50／営業職／転職サイト／名古屋拠点／推し活／コロナ禍／外出禁止／乃木坂46／乃木坂工事中／モーニング娘。／ラブマシーン／アイドル番組／配信ライブ／SNS／YouTube／握手会／SHOWROOM／白石麻衣／Twitterいいね／HATE and TEARS／名古屋アイドル／アイドル沼／Electro Pop／ヒップホップ／レゲエ／ユーロビート／DJ松永／中田ヤスタカ／赤髪／金髪／黒髪ロング／ライブ現場／ファンコミュニティ／ダイヤモンドホール／SKE48／ストロングポイント／カヨちゃん／ウイちゃん／ミサちゃん／夜遊びアイドル選手権／努力／卒業コンサート／アルバム「CHOCOLATE & CREAM」／Apple Music／Spotify／音楽プロダクション／名古屋事務所／海外遠征／タイフェス／ファンネーム「IBU」／Invisible Brave Union

■老若男女その他いろいろな方の人生を聞くポッドキャスト番組「自分史ラジオ」。人生のターニングポイント、または子供の頃に好きだったコトやモノを語ることで、その頃の風景を共有できる瞬間があったら嬉しいです。喫茶店や居酒屋の隣のテーブルの会話をちょっと聞いてみる感覚でお楽しみください。

■聞き手は名古屋市在住のヤッシー（Twitter ⁠⁠⁠https://twitter.com/jibunshiradio⁠⁠⁠ ）。50代からのポッドキャスト初挑戦です。

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