エピソード

  • #33 MY LIFE〜私の過去・現在・未来のお話し〜

    #33 MY LIFE〜私の過去・現在・未来のお話し〜
    2025/05/28
    #33 MY LIFE〜私の過去・現在・未来のお話し〜 　 ▫️ヨガの先生になった経緯と前職 ▫️Podcastを配信し続ける理由 ▫️ヨガ講師の年収について ▫️結婚や出産のこと… 　 包み隠さず？ 勇気を振り絞ってお話しいたしました。 お聴きいただけましたら幸いです。 グッドボタン👍コメント📝 チャンネル登録とても励みになります💖 　 いつも、ありがとうございます✨ 　 　 皆さまからのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いつもありがとうございます♪ 　 　 　 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #人間関係 #ダイエット #引き寄せの法則 #スピリチュアル #ヨガ初心者 #マインドセット #断捨離 #運気アップ #風の時代
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    23 分
  • #23d ヨガ哲学式「自分を大切にする習慣」

    #23d ヨガ哲学式「自分を大切にする習慣」
    2025/05/23
    #23d ヨガ哲学式「自分を大切にする習慣」 　 あなたは日々どんな風に、 「自分のことを大切に扱う」ようにしていますか？ 今回はヨガ哲学における「瞑想」を通して、お話をいたしました。 🆕3月20日スタート、新番組🌸 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 朝に聴く心の栄養補給「日々徳徳（デイリーぷんぷん）」 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新 昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。 でも心に蓋はしない、デトックス＆心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。 　 番組へのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いいね👍やレビューやコメント、 とても励みになります🧡 　 本日もお聴きいただき、ありがとうございます♪ 　 #ヨガスートラ #yoga #呼吸法 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #ダイエット #引き寄せの法則 #ヨガ初心者 #断捨離 #日々徳徳 #お悩み相談
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    11 分
  • #22d ヨガ哲学式「限りある時間の使い方」

    #22d ヨガ哲学式「限りある時間の使い方」
    2025/05/21
    #22d ヨガ哲学式「限りある時間の使い方」 　 「限りある生きる時間、そして今日をどうすごしますか？」 他人の目、気にし過ぎてませんか？… やりたいこと、やるべきことについてお話しいたしました。 🆕3月20日スタート、新番組🌸 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 朝に聴く心の栄養補給「日々徳徳（デイリーぷんぷん）」 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新 昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。 でも心に蓋はしない、デトックス＆心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。 　 番組へのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いいね👍やレビューやコメント、 とても励みになります🧡 　 本日もお聴きいただき、ありがとうございます♪ 　 #ヨガスートラ #yoga #呼吸法 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #ダイエット #引き寄せの法則 #ヨガ初心者 #断捨離 #日々徳徳 #お悩み相談
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    8 分
  • #21d スマホ時代の幸福度を高めるテクニック

    #21d スマホ時代の幸福度を高めるテクニック
    2025/05/20
    #21d スマホ時代の幸福度を高めるテクニック 　 「何を目にして、何を耳にして幸せになる？」 私たちは自分自身で幸福度を決めることができる！のお話をいたしました。 🆕3月20日スタート、新番組🌸 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 朝に聴く心の栄養補給「日々徳徳（デイリーぷんぷん）」 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新 昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。 でも心に蓋はしない、デトックス＆心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。 　 番組へのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いいね👍やレビューやコメント、 とても励みになります🧡 　 本日もお聴きいただき、ありがとうございます♪ 　 #ヨガスートラ #yoga #呼吸法 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #ダイエット #引き寄せの法則 #ヨガ初心者 #断捨離 #日々徳徳 #お悩み相談
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    8 分
  • #20d 「ヨガの呼吸法は身体に良いの？」にお答えします

    #20d 「ヨガの呼吸法は身体に良いの？」にお答えします
    2025/05/13
    #20d 「ヨガの呼吸法は身体に良いの？」にお答えします 　 🫧 ヨガの呼吸法は身体に良いであろう…なんとなく容易に想像することはできるかと思います。しかし、その理由は何だろう？の疑問に、古くから伝わるヨガの書物であるヨガスートラと共に、お答えいたします。 　 気持ちを落ち着ける効果がある「ヨガの呼吸法」を後半に収録しています。ぜひ気軽に実践してみてください✨ 今日も良い一日を🌷✨ 　 🆕3月20日スタート、新番組🌸 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 朝に聴く心の栄養補給「日々徳徳（デイリーぷんぷん）」 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新 昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。 でも心に蓋はしない、デトックス＆心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。 　 番組へのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いいね👍やレビューやコメント、 とても励みになります🧡 　 本日もお聴きいただき、ありがとうございます♪ 　 #ヨガスートラ #yoga #呼吸法 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #ダイエット #引き寄せの法則 #ヨガ初心者 #断捨離 #日々徳徳 #お悩み相談
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    9 分
  • #32 「ヨガをして幸せになる」の本当の意味

    #32 「ヨガをして幸せになる」の本当の意味
    2025/05/12
    #32 「ヨガをして幸せになる」の本当の意味 　 人生をより良くしたくて始めたヨガ。 いつしか「ヨガっぽいものを選ぶ」ことを「ヨガ」として捉えてしまうこと、ヨガビギナーあるあるだったりします😊 　 あなたらしく、あなたに輝いてほしい✨そんな願いを込めて、収録いたしました💖 　 いつも、ありがとうございます✨ 素敵なお便りとグッドボタンもありがとうございます💓 　 皆さまからのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いいね！やレビューも、 していただけたら、とてもうれしいです☆ 　 お聴きいただき、ありがとうございます♪ 　 　 　 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #人間関係 #ダイエット #引き寄せの法則 #スピリチュアル #ヨガ初心者 #マインドセット #断捨離 #運気アップ #風の時代
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    17 分
  • #19d ヨガ哲学式「心のナマケモノを追い出す方法」

    #19d ヨガ哲学式「心のナマケモノを追い出す方法」
    2025/05/09
    #19d ヨガ哲学式「心のナマケモノを追い出す方法」 　 🫧がんばりたいのに…心と身体が、なんだか重たくて頑張れない…そんなあなたの背中を押したい！の気持ちで、ヨガ哲学とポーズの関係性について、お話いたしました✨ 　 ちなみに、ナマケモノがいつも笑顔なのは、笑顔なのではなく、顔の筋肉が無いからなんだそうです🦥 なんて愛らしいのでしょう…❤️笑 　 　　 今日も良い一日を🌷✨ 　 🆕3月20日スタート、新番組🌸 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 朝に聴く心の栄養補給「日々徳徳（デイリーぷんぷん）」 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新 昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。 でも心に蓋はしない、デトックス＆心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。 　 番組へのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いいね👍やレビューやコメント、 とても励みになります🧡 　 本日もお聴きいただき、ありがとうございます♪ 　 #ヨガスートラ #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #ダイエット #引き寄せの法則 #スピリチュアル #ヨガ初心者 #断捨離 #ミニマリスト #日々徳徳 #お悩み相談
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    9 分
  • #18d ヨガは寒暖差対策に効果があるのか？

    #18d ヨガは寒暖差対策に効果があるのか？
    2025/05/07
    #18d ヨガは寒暖差対策に効果があるのか？ 　 ヨガの聖典に記されている秘密を読み解きます。 五月病対策にも、ヨガはとても効果的です。 自分をととのえて、少し困っている人にも手を差し伸べられるように、コンディションを整えていきましょう🥰 　　 今日も良い一日を🌷✨ 　 🆕3月20日スタート、新番組🌸 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 朝に聴く心の栄養補給「日々徳徳（デイリーぷんぷん）」 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔻火・水・金曜、朝9時〜10時くらいに更新 昨日のモヤモヤを今日一日に持ち越さない。 でも心に蓋はしない、デトックス＆心の栄養補給ができる、ヨガの言葉シャワーを浴びて、気持ちの良い一日のスタートをきるための、今日を頑張りたい全ての方にお送りする朝の5分番組です。 　 番組へのお便り💌 ✔︎ご感想 ✔︎どうにかしたい怒りの感情 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト ✔︎ファンレターなど、 こちらのリンクより、 お待ち申し上げます✨ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 いいね👍やレビューやコメント、 とても励みになります🧡 　 本日もお聴きいただき、ありがとうございます♪ 　 #ヨガスートラ #yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #ダイエット #引き寄せの法則 #スピリチュアル #ヨガ初心者 #断捨離 #ミニマリスト #日々徳徳 #お悩み相談
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