エピソード

  • 教員を辞めたくなるのは、仲間に失望したとき。ep 96

    教員を辞めたくなるのは、仲間に失望したとき。ep 96
    2025/07/14
    👇サービス詳細はこちら https://aoisakurako.com/ ​ 👇蒼井櫻子のInstagram（最新情報・無料プレゼント） https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi/ ​ ※　ご注意ください。 精神疾患をおもちの方や可能性がある方には、コーチングは精神的な負担が大きく、お勧めしません。 少しでも可能性のある方はコーチではなく、専門家（医師・カウンセラー）の支援を受けてください。 ​ コメント欄でのご相談は対応いたしかねますことをご容赦ください。 ​ ​ ◆蒼井櫻子 □教員歴12年（中高社会科） □銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ 　 20代に職場の人間関係を背景に鬱を発症 30代では処方薬のアレルギーで２つの病気を発症 さらに卵巣嚢腫、流産を経験し、鬱が再発 ​ 鬱の闘病中には プランニングを研究して定時退勤を実現しつつ 海外留学・資格取得・習いごとにも挑戦し、学校改革にも参画 ​ コーチングを生徒たちの生活改善や進路指導にも活用し 卒業後も交流がつづく ​ 「やりたいこと」「やりたくないこと」を我慢しない！がモットー ​ 完璧主義で自己犠牲に陥りがちな女性教員が 自分自身を最優先にすることで 穏やかで余裕のある生活を送れるようにサポートしている ​ 現在は、継続の個別コーチングと「先生のためのプランニング講座」を提供中。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    29 分
  • 「妥協」とは、本気を出す場所を選ぶこと。ep.95

    「妥協」とは、本気を出す場所を選ぶこと。ep.95
    2025/07/09
    0:43　手を抜けなくても何とかなる 4:22　ヒントは教え子の学校生活 7:32　教員を縛るもの 14:04　こんな妥協もアリかも ​ 👇サービス詳細はこちら https://aoisakurako.com/ ​ 👇蒼井櫻子のInstagram（最新情報・無料プレゼント） https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi/ ​ ※　ご注意ください。 精神疾患をおもちの方や可能性がある方には、コーチングは精神的な負担が大きく、お勧めしません。 少しでも可能性のある方はコーチではなく、専門家（医師・カウンセラー）の支援を受けてください。 ​ コメント欄でのご相談は対応いたしかねますことをご容赦ください。 ​ ​ ​ ◆蒼井櫻子 □教員歴12年（中高社会科） □銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ 　 20代に職場の人間関係を背景に鬱を発症 30代では処方薬のアレルギーで２つの病気を発症 さらに卵巣嚢腫、流産を経験し、鬱が再発 ​ 鬱の闘病中には プランニングを研究して定時退勤を実現しつつ 海外留学・資格取得・習いごとにも挑戦し、学校改革にも参画 ​ コーチングを生徒たちの生活改善や進路指導にも活用し 卒業後も交流がつづく ​ 「やりたいこと」「やりたくないこと」を我慢しない！がモットー ​ 完璧主義で自己犠牲に陥りがちな女性教員が 自分自身を最優先にすることで 穏やかで余裕のある生活を送れるようにサポートしている ​ 現在は、継続の個別コーチングと「先生のためのプランニング講座」を提供中。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    20 分
  • 先生の悩み、抜け出す鍵は「視点」にあった。ep.94

    先生の悩み、抜け出す鍵は「視点」にあった。ep.94
    2025/07/02
    👇サービス詳細はこちら https://aoisakurako.com/ 👇蒼井櫻子のInstagram（最新情報・無料プレゼント） https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi/ ※　ご注意ください。 精神疾患をおもちの方や可能性がある方には、コーチングは精神的な負担が大きく、お勧めしません。 少しでも可能性のある方はコーチではなく、専門家（医師・カウンセラー）の支援を受けてください。 コメント欄でのご相談は対応いたしかねますことをご容赦ください。 ◆蒼井櫻子 □教員歴12年（中高社会科） □銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ 　 20代に職場の人間関係を背景に鬱を発症 30代では処方薬のアレルギーで２つの病気を発症 さらに卵巣嚢腫、流産を経験し、鬱が再発 鬱の闘病中には プランニングを研究して定時退勤を実現しつつ 海外留学・資格取得・習いごとにも挑戦し、学校改革にも参画 コーチングを生徒たちの生活改善や進路指導にも活用し 卒業後も交流がつづく 「やりたいこと」「やりたくないこと」を我慢しない！がモットー 完璧主義で自己犠牲に陥りがちな女性教員が 自分自身を最優先にすることで 穏やかで余裕のある生活を送れるようにサポートしている 現在は、継続の個別コーチングと「先生のためのプランニング講座」を提供中。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    17 分
  • 教員のバタバタ感を解消。計画が“生きた”スケジュールになる秘密。ep.93

    教員のバタバタ感を解消。計画が“生きた”スケジュールになる秘密。ep.93
    2025/06/25
    👇サービス詳細はこちら https://aoisakurako.com/ ​ 👇蒼井櫻子のInstagram（最新情報・無料プレゼント） https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi/ ​ ※　ご注意ください。 精神疾患をおもちの方や可能性がある方には、コーチングは精神的な負担が大きく、お勧めしません。 少しでも可能性のある方はコーチではなく、専門家（医師・カウンセラー）の支援を受けてください。 ​ コメント欄でのご相談は対応いたしかねますことをご容赦ください。 ​ ​ ◆蒼井櫻子 □教員歴12年（中高社会科） □銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ 　 20代に職場の人間関係を背景に鬱を発症 30代では処方薬のアレルギーで２つの病気を発症 さらに卵巣嚢腫、流産を経験し、鬱が再発 ​ 鬱の闘病中には プランニングを研究して定時退勤を実現しつつ 海外留学・資格取得・習いごとにも挑戦し、学校改革にも参画 ​ コーチングを生徒たちの生活改善や進路指導にも活用し 卒業後も交流がつづく ​ 「やりたいこと」「やりたくないこと」を我慢しない！がモットー ​ 完璧主義で自己犠牲に陥りがちな女性教員が 自分自身を最優先にすることで 穏やかで余裕のある生活を送れるようにサポートしている ​ 現在は、継続の個別コーチングと「先生のためのプランニング講座」を提供中。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    27 分
  • なぜあなたは、決めたことができないのか。ep 92

    なぜあなたは、決めたことができないのか。ep 92
    2025/06/18
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    18 分
  • 完璧主義には２種類ある？テストが完成しない教員の悩み。ep.91

    完璧主義には２種類ある？テストが完成しない教員の悩み。ep.91
    2025/06/12
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    32 分
  • 「ある」に注目するって陰キャの自分には無縁だと思っていた。ep.90

    「ある」に注目するって陰キャの自分には無縁だと思っていた。ep.90
    2025/06/04
    ▼お話の中に出てくるblog 「普通が大嫌い」だった私が「自分はまともだ」と証明したかった話。 https://aoisakurako.com/blog/blog2025... 👇サービス詳細はこちら https://aoisakurako.com/ 👇蒼井櫻子のInstagram（最新情報・無料プレゼント） / coach_sakurako_aoi ※　ご注意ください。 精神疾患をおもちの方や可能性がある方には、コーチングは精神的な負担が大きく、お勧めしません。 少しでも可能性のある方はコーチではなく、専門家（医師・カウンセラー）の支援を受けてください。 コメント欄でのご相談は対応いたしかねますことをご容赦ください。 ◆蒼井櫻子 □教員歴12年（中高社会科） □銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ 　 20代に職場の人間関係を背景に鬱を発症 30代では処方薬のアレルギーで２つの病気を発症 さらに卵巣嚢腫、流産を経験し、鬱が再発 鬱の闘病中には プランニングを研究して定時退勤を実現しつつ 海外留学・資格取得・習いごとにも挑戦し、学校改革にも参画 コーチングを生徒たちの生活改善や進路指導にも活用し 卒業後も交流がつづく 「やりたいこと」「やりたくないこと」を我慢しない！がモットー 完璧主義で自己犠牲に陥りがちな女性教員が 自分自身を最優先にすることで 穏やかで余裕のある生活を送れるようにサポートしている 現在は、継続の個別コーチングと「先生のためのプランニング講座」を提供中。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    30 分
  • ep.89自分に厳しい先生のためのセルフケア

    ep.89自分に厳しい先生のためのセルフケア
    2025/05/27
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    25 分