『こころの病は飛躍のチャンス　～混沌の歩き方～』のカバーアート

こころの病は飛躍のチャンス　～混沌の歩き方～

こころの病は飛躍のチャンス　～混沌の歩き方～

著者： 精神科専門医 田中理香
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このコンテンツについて

 出口が見えず絶望的な時でも、実は混沌の中、歩き方をラクにすることを知るだけで、マイナスをプラスに塗り替える事が出来るのです。 プラスに変える歩き方は、飛躍するチャンスになってしまいます！ こちらのPodcastでは、マイナスを飛躍に変える簡単なヒントをお伝えしてまいります。Web: https://www.rikaclinic.jp/精神科専門医 田中理香 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 108.メンタリストDaigoさんに感謝！

    108.メンタリストDaigoさんに感謝！
    2025/05/28
    死にたい気持ち、孤独と虚無感に襲われても Youtubeを聴いているうちにその想いから解放されるって！ そんなこと実はあるんです メンタリストDaigoさんの番組を聴いて実践した人達 薬でもなく、カウンセリングでもなく、問題解決されてます SNSも活用の仕方で、とても役に立ちます！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第108回は、【　Youtubeをメンタルヘルスに活かす方法　】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    17 分
  • 107.電子書籍の速読法

    107.電子書籍の速読法
    2025/05/21
    なんでも時短の時代、読書も早くできたらいいですね 電子書籍も速読できたら便利ですよね 今日はそんな速読の秘訣をお伝えしています！ 本に書いてあることよりも、それを読んで自分がどう考えるか 情報をどう活かすかが大切！ 自分が知りたいことを直感で選ぶってポイントです！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第107回は、【　電子書籍の速読法　】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    20 分
  • 106.こころの痛みは体の痛み

    106.こころの痛みは体の痛み
    2025/05/14
    うつの人は、体の病気がメインではないけど、 自律神経症状はいろいろありがちです 病は気からとは言え、体も痛くなったりします 感情がネガティブだと、体も動かなくなるかも それって、体の中にある空洞に陰気が充満しているのかも！ 気を病むって、体の痛みを引き寄せるかも！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第106回は、【　こころの痛みは体の痛み　】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    20 分

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