चांगलं पचन हे निरोगी आयुष्याचं मूळ आहे. पण नेमकं काय केल्याने पचन सुधारतं?
या व्हिडिओमध्ये जाणून घ्या:
✅ पचनशक्ती वाढवणाऱ्या दैनंदिन सवयी
✅ कोणत्या अन्नाचे पचन सोपं असतं
✅ पाण्याचं योग्य प्रमाण आणि वेळ
✅ मानसिक आरोग्य आणि पचन यातील नातं
✅ लहान आणि मोठ्यांसाठी उपयोगी सल्ले

तुमचं आतडं खुश, तर संपूर्ण शरीर खुश!
व्हिडिओ नक्की शेवटपर्यंत पाहा आणि निरोगी आयुष्याची दिशा मिळवा.

#GutHealth #पचन #MarathiHealth #डॉनीरजरायते #Aarogyavani

मलावष्टंभ (Constipation) हा एक सामान्य त्रास आहे, पण काही वेळा तो गंभीर रूप धारण करतो. पण खरंच शस्त्रक्रिया (सर्जरी) लागते का?या व्हिडिओमध्ये आपण पाहणार आहोत:✅ मलावष्टंभाची कारणं✅ औषधोपचार आणि जीवनशैलीतील बदल✅ केव्हा सर्जरीचा विचार केला जातो✅ शस्त्रक्रियेचे प्रकार आणि धोकेआरोग्यविषयक योग्य माहिती मिळवण्यासाठी व्हिडिओ शेवटपर्यंत पाहा आणि चैनलला सबस्क्राइब करा!#Constipation #मलावष्टंभ #MarathiHealth #surgeryprep

#शौच #पचनतंत्र #आरोग्य #HealthTipsMarathi #DoctorAdviceदररोज शौचाला जाणं खरंच हेल्दी जीवनाचं लक्षण आहे का? या प्रश्नाचं उत्तर डॉक्टरांकडून जाणून घ्या. पचनतंत्र, आहार, आणि दैनंदिन सवयी यांचा आपल्या शौचाच्या वेळांवर कसा परिणाम होतो – हे या व्हिडिओत सोप्या भाषेत समजावून सांगितलं आहे.✅ रोज शौच न झालं तर काय?✅ यासाठी कोणते उपाय आहेत?✅ डॉक्टरांचं व्यावसायिक मार्गदर्शनहा व्हिडिओ नक्की पाहा आणि आरोग्यविषयक अधिक माहितीसाठी चॅनलला सबस्क्राईब करा!