『Los mejores ejercicios clásicos para dormir』のカバーアート

Los mejores ejercicios clásicos para dormir

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Los mejores ejercicios clásicos para dormir

著者： Frédéric Garnier
ナレーター： Benjamin Asnar
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このコンテンツについて

 Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas y más útiles para dormirse. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. En este audiolibro, experimentará una cuenta atrás diseñada para ayudarle a relajarse hasta el sueño, ser guiado a través de una meditación del sueño, y descubrir una visualización tranquila de la pradera que le ayudará a alcanzar la profunda serenidad necesaria para facilitar el sueño.©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir 瞑想

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