やる気のスイッチ
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ナレーター:
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宮負 潤
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著者:
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山﨑 拓巳
このコンテンツについて
20万部突破ベストセラーの完全版
なにをやっても続かないのは
自分のせいだと思っているあなたへ
一流の経営コンサルタント、アスリート、ビジネスコーチなどから
学び取った「理論的メソッド」を、
一般生活(仕事、受験、スポーツ)でも応用できるように
わかりやすく解説した人気のビジネス書です。
本書では
『やる気のスイッチ!』をはじめ、
新たに
10年間で約100万人の心に火をつけた
『やる気のスイッチ!実践セミナー』の全編、
さらに
「マインドフルネスの新しい使い方」
「最も簡単なセロトニンの出し方」
「タイプ別のやる気の出し方」
などの新コンテンツを追加しています。
<コンテンツ一例>
■やる気は「偶然」という形でやってくる。
■ランチの値段にも「自分らしさ」がある。
■思い出は「美化」しておく。
■「現実の歪み」を直す3つの言葉。
■頭の中に「のぞむ絵」を映すと、そのとおりになりやすい。
■「一歩先」に慣らすと、遠くまで行ける。
■すごい集団にいると、勝手に自分もすごくなる。
■身体に記憶させればルーティンになる。
■「できない」のではなく、本当は「したくない」と思っている。
■イライラした気持ちは交換できる。
■やり方は「わからない」方がむしろうまくいく。
■どんな人だって「朝がつらい」。
■弱音は吐き出すと飽きてくる。
■「自分の幸福」に許可を出せるのは自分だけ。
■「恐れ多い人に依頼してみる」ことの効用。
■本当は「自分じゃない何か」が自分を動かしている。
※内容は変更になる可能性がございます。
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
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やる気スイッチの存在をより意識できた。
やる気が落ちるのが当たり前、マインドフルネスで今に集中する、力が抜けた状態、考えていない状態にも潜在意識が働いているということが理解できました。
知らないことを知るって楽しいなと思います。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- 2024/12/04
馬◯馬◯しい
不幸になりたくない〜と思ってると不幸になり、幸せになりたい〜と思ってると幸せになります、ってなんの根拠もなく延々と同じようなことを垂れ流しています笑
これを読んで、そうかも!ポジティブになろう!って人、幸せだよね、、、ある意味。あ、幸せになってる!じゃあいいか。でも私はパスです。少しネガティヴでも物事をいろんな見方をしたいから。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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