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釣谷 伸樹
このコンテンツについて
*本タイトルは、音源差し替え修正済みです。(2020年10月27日更新)
Amazon.com 29週連続20位以内にランクイン!
(ノンフィクション部門/2018年9月20日現在)
ニューヨーク・タイムズ
パブリッシャーズ・ウィークリー ベストセラー
世界17ヵ国で出版!
頭の中の言葉を置き換えれば人生はうまくいく!
あなたは、自分が回し車の上のハムスターのようだと感じたことはないだろうか?
猛烈に足を動かしているのに、ちっとも前に進んでいない気がしたことは?
思考がぐるぐるとループし、小さな声が「お前はなまけてばかりいる」
「バカだ」「どうしようもないやつだ」とささやきかけてくる。
その声に飲み込まれそうになっているのにも気づかず、毎日をストレスや緊張と戦うことに費やしている。
自分の人生を生きようとがんばりつつも、
「このまま無限ループから抜け出せず、人生の目標へたどり着けないんじゃないか」というあきらめに押しつぶされそうになっている。
そんなふうに、心の中の自滅的な声が止まらない人のためにこの本はある。
寄せては返す不安の波は、日々の生活をむしばんでいく。この本はあなたを励ますために書いたものだ。
あなたが内に秘めた本当の能力に目覚め、自分を責めるのをやめて、輝かしい人生に歩み出すのを手伝うために私はこの本を書いた。
一つはっきりさせておこう。
この本は正しい言葉を使って人生を上向かせる方法を解説したものだが、
私は今すぐポジティブな思考を持てとか、自分を愛そうとか言うつもりはない。
そうした方法は(成否はともかく)出尽くした感があるし、この本で紹介するのはまったく別のアプローチだ。
私はあなたに「自分は虎だと言い聞かせなさい。自分の中の獣を解き放ちなさい」とは言わない。
なぜって、人は虎じゃないから。
そうしたやり方が向いている人もいるかもしれないが、
私にとってそうしたことを自分に言い聞かせるのは、
メイプルシロップをドバっとかけた古いキャンディを無理やり口に突っ込まれるようなものだ。
気持ちはありがたいが、遠慮させていただきたい。
ポジティブ・シンキング好きの人にとっては残念な話かもしれないが、この本では別の道を行く。
この本の目的は、本当の意味であなたの手助けをすること。
あなたに本当に合ったヒントを示し、本当の能力を引き出せるようになることだ。
この本はあなたが答えを手に入れることを願うが、答えは外側ではなく、あなたの中にある。
答えを見つける必要なんてない。あなたが答えなのだから。
私のクライアントには、白馬の騎士の訪れをずっと待っている人がいるが、私はよくこう伝える。
あなたが騎士なのだと。あなたの人生は、あなたの訪れを待っている。
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- 投稿者: 匿名 日付: 2024/09/16
著者: 小林 正観
あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourselfに寄せられたリスナーの声
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ストーリー
- 高良仁浩
- 2020/12/28
内容がわかりにくかった
前半は説明がまどろっこしく、何を言いたいのかわかりにくかった。
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ストーリー
- tkjo
- 2022/10/14
言い訳せず行動しようと思いました
何かと言い訳をして行動を起こさないというのではなく、何につけてもまずは行動と言うことが大切だということを改めて実感しました。
本のタイトルは、言葉を重んじているような感じですが、実際には行動が最も大切であると言うことを説いている本でした。
マックスの速度で聞けば、1時間で聞き終わらないようで、ボリューム的にもちょうど良かったです。
何度か聞き返してみようと思います。
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2022/10/19
行動できない自分に刺激になる本
「期待しないで受け入れる」というところが印象的でした。自分に対しても他人に対しても抱く期待があるからこそそのギャップに苦しむ。苦しみたくないから行動しない、まさに自分のことでした。相手に期待しても相手にも同じく複雑な思考がある、という想像力が欠けていることに気がつき、ありのままを受け入れる努力をしようと思いました。
よくあるビジネス書にも書かれている内容も多く、目新しい情報は少ないように感じましたが、著者の展開の仕方、言葉が翻訳されたものであれ、刺激になりました。
まずは行動!ということで、レビューしてみました。
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ストーリー
- Amazon Customer
- 2022/11/12
何回も聞きます!
自己啓発の、「とどのつまりの1冊」にたどり着けたと感じました!ナレーションもイケボで最高♡
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ストーリー
- マカロン55
- 2022/11/17
ハート語弱っている人には暑苦しくて耳が痛い
もちっと元気なときにまた聞きます。
とにかくやれ! 一生懸命やれ! 乗り越えろ! 行動だ! という話
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2022/11/23
全ては自分次第
まずは、労い、大切なことに集中していこうと思いました。
言葉を操って、これからカイゼンします。
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- 匿名
- 2022/12/18
力強い
行動することの大切さ。力強く、とても励まされる内容です。繰り返し聴きたいと思います。
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ストーリー
- 美脚師 エミリー
- 2022/12/22
オーディブルで聴くのが最高!
厳しめの先生が欲しい人はオーディブルで聴くのがおすすめです。
自分との会話の内容がどれだけ大切なのか?ということをなかなか厳しめに語ってくれます。
褒めてもらうことももちろん大切なのですが、痛いところしっかり自覚させてくれる人も必要だと思うのです。
時には厳しく語ってくれる人が欲しい人にオススメの一冊です。
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ストーリー
- 塞翁が馬
- 2023/02/05
どこがいいのかわからない
つまらないので冒頭の2章迄で聞くのを辞めてしまいました
全部を聞いていないので 少し乱暴ですが 、一言で言うと自己責任論でしょうか
あまり心に優しく無い本と感じました
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ストーリー
- トムうぃる
- 2024/04/30
がむしゃらになる、思考ではなく行動する、
本を開いて聴くと、内容が入って来やすい。とても聴きやすい。いろいろ楽しめる。
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