Jor-El Caraballo
ベストセラー
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Shadow Work
- Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self
- 著者： Jor-El Caraballo
- ナレーター： André Santana
- 再生時間： 3 時間 59 分
- 完全版
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Explore and embrace all parts of yourself with the help of the mental health self-care practice of shadow work so you can dig deeper into discovering who you are and pursue a happier, more fulfilled life....
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Shadow Work
- Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self
- ナレーター： André Santana
- 再生時間： 3 時間 59 分
- 配信日： 2022/09/13
- 言語： 英語
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- 著者： Jor-El Caraballo
- ナレーター： Jor-El Caraballo
- 再生時間： 3 時間 26 分
- オリジナル版
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By licensed therapist and author of Self-Care For Black Men Jor-El Caraballo, LMHC, this audio meditation program is filled with unique insights and tools for Black men everywhere to prioritize mental health.
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- ナレーター： Jor-El Caraballo
- シリーズ： Self-Care for Black Men
- 再生時間： 3 時間 26 分
- 配信日： 2024/10/29
- 言語： 英語
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Self-Care for Black Men
- 100 Ways to Heal and Liberate
- 著者： Jor-El Caraballo
- ナレーター： Jor-El Caraballo
- 再生時間： 6 時間 8 分
- 完全版
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A self-care guidebook full of activities for Black men everywhere pursuing joy, creating connections, confronting racism, and working through intergenerational trauma: This is your guide to wellness and self-discovery.
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Self-Care for Black Men
- 100 Ways to Heal and Liberate
- ナレーター： Jor-El Caraballo
- シリーズ： Self-Care for Black Men
- 再生時間： 6 時間 8 分
- 配信日： 2023/11/07
- 言語： 英語
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